Sebze Yemekleri Firinda Beşamel Soslu Ispanak

Elif

Onur Üyesi
Pro Üye
12 Temmuz 2006
34.962
30.196
60
37140648px2.jpg

Tarif decided üyemizin tarifidir



500 gr. ıspanak
500 gr. mantar
1 büyük boy kuru soğan
sıvı yağ
Karabiber, pulbiber
Beşamel sosu için ;
1,5 su bardağı süt
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 çorba kaşığı un
500 gram kaşar peyniri

Hazırlanışı: Ispanaklar temizlenip yıkanır, kaynar suda azar azar 2 dakika kadar haşlanır süzerek çıkarılır. Mantar ve soğan doğranır, tavada kavrulur (mantar suyunu verip tekrar çekmeli) baharatlarla tatlandırılır. Borcama yada fırın tepsisine önce ıspanaklar dizilir onun üzerini kavrulmuş mantarlar konur. Tencerede un ve yağ kavrulur sonra soğuk süt eklenir başemal sos hazırlanır ve mantarların üzerine yayılır, en üste rendelenmiş kaşar serpilir. Önceden ısıttıgımız fırında 180 derecede kaşar peyniri eriyip kızarıncaya kada pişirilir. ( Sebzeler piştiği için fırında fazla kalmasına gerek yok.) Afiyet olsun.
Not: ıspanakları haşladıgımız suyu çorbada kullanabilirsiniz vitamini gitmemiş olur : )
her zaman yapıyorum eşim çok beğeniyor
 
X