✌ Feracelinin Spor Günlüğü ✌

Bugün spora başladım dostlar
İftar sofrasında uyku basıyor,sahura kadar oturan kız gitti bu sene hayatımda ilk defa sahura kadar oturamıyorum hop biliyor feraceli genç yaşta yaşlanıyor musun dedim ve sporun beni zinde enerjik tutacağını bildiğimden başliyim dedim
 
Bugün
550 ip atlama
50 squat
50 mekik

Duşumu aldım şimdi tarçınlı karışık çayımı içiyorum bomba gibiyim leyynnn
 
uzun yıllar düzenli spor yapmaya azmedip hep istikrarı sağlayamamış biri olarak bu yıl spora gitmeye karar verdim haftada üç gün hoca eşliğinde ve benim gibilerine tavsiyem kesinlikle hocaa eşliğinde spora başlamaları.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…