- 20 Şubat 2007
- 2.690
- 281
- 37
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
valla diyet şeker kullandım
diyet tavuk eti yagsız haslama ıspanak yemegı
kepeklı ekmek
tam bi düzenı yok ama gündüz ıspanak yedıysem aksam tavuk etı yedım cok az su içiyorum böyle canım ama ben uyduruyorum dıyet programımı yanı doktora gıtmedım :)))
bebek kııız forma gelsene seen kimsee yok sinir olduum hadii bekliyoruum canımı cektiirdiin bende elmaa yiyeceem iştee bu saatte yasak ama ne yapıyıım
merhaba kızlar,
diyet gruplarından 8. takımdayım. bizim takımda birkac arkadas bebek icin zayıflamaya calısıyoruz. istersen sen de gel.
kızlar ben son zamanlarda acaip yiyorum 1 haftadır falan benimde diyete girmem lazım benide aranıza alınnnnn
bende dıyet guruplarına gırdım ve 19 kılo verdıum ınsan verdıkce mutlu oluyo ama sonra bırakdım ama yakında baslıcam cunku kondusyon bısıkltım gelıcek ınsallah ozaman bırlıkde yarısırız :) ben spor yapmadan veremıyorum yoksa
besin pramidi tek çözüm. yaz googleda besin pramiti uygula hayat biçimi haline geldimi de sorunlar bitiyo. zor iş kolay gelsin valla
bebek kıız sabah aç karna 69.8 geldiim ha ha ama yeyince yine 70 olduum :)
ben 1 ocakta diyete başladığımda aç karna 72.2 dim şimdi 69.8 olduğuma göre 2.4 kilo vermişim. ne kadar az değil mi yaaa.ama kafaya koyduum yaza kadar 60 olcaaaam inş. tabii hamile kalmazssaaaam :)
Niyee Kiiiz Ben Hergüün Tartiliyoruum Yaahuu :) Kilo Artmişsaa Daha Bi Gaza Geliyooruumm:) Neysee Senin Dediğin Gibi Yapaliim Birdee Heem Spriz Olur Değil Mi ?
hehehe ben hem bodurum hemde şişkoyum ya.benimde göbüşüm var onu ne yapacam ya karın bölgesine çalışıyorum ama ne fayda halen şiş buarda kilom 49.0 boy 1.53:)))
benim boyum 1.75 kilom 55 aslında kilo sorunum yok ama son zamanlarda akşam yemeklerinden sonra canım sürekli abur cubur istiyor deli gibi ve tatlı krizine giriyorum böyle devam ederse kilo alcam