Favori diyet tatlı tarifiniz nedir?

Fit tatlı tariflerinizi alayım
Ben kendi favori tatlı tarifimi veriyorum
1 avakado avokado yoksa 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı 2 olgun muz göz kararı kakao isteğe göre 1 tatlı kaşığı bal isteğe göre
Blendırdan geçirin iyice püre haline getirin puding gibi olsun üzerine Hindistan cevizi de afiyetle yiyin

E bunun kalorisi daha da fazla oldu bunun yerine gider canımın istediğini yerim 2 muz 1 avokado.. 1 küçük paket puding 120 kalori 1 avokado 170 2 muz 180 civarı. En azından tatmin eder diyet tatlı sevmiyorum içine hurma muz her şeyi koy yine tatsız