Eylüle kadar yapmam gerekenlerrrr

sezosh

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
26 Aralık 2007
542
17
36
Kızlar selam.
Allah nasip ederse Eylül-Ekim gibi beni istemeye gelecekler. Boyum 168 kilom 56 civarı. Kilomla ilgili bir sıkıntım yok fakat selülit başlangıcı ve kocaman bir göbeğim var =( Her bayan gibi bu özel günümde böyle pürüzler istemiyorum. Şu an spor salonuna gitme gibi bi durumum söz konusu değil ve böyle yumurta kapıya gelmediği için evde hiç bir aletti pilates topuydu oydu buydu yok. Kendi çabamla eritmek durumundayım bunları ama ne yapmalıyım bilmiyorum. Bilgisi olan birileri yardımcı olursa sevinirim.
 
Kızlar selam.
Allah nasip ederse Eylül-Ekim gibi beni istemeye gelecekler. Boyum 168 kilom 56 civarı. Kilomla ilgili bir sıkıntım yok fakat selülit başlangıcı ve kocaman bir göbeğim var =( Her bayan gibi bu özel günümde böyle pürüzler istemiyorum. Şu an spor salonuna gitme gibi bi durumum söz konusu değil ve böyle yumurta kapıya gelmediği için evde hiç bir aletti pilates topuydu oydu buydu yok. Kendi çabamla eritmek durumundayım bunları ama ne yapmalıyım bilmiyorum. Bilgisi olan birileri yardımcı olursa sevinirim.

canımmm yaa ilk önce bol bol su içeceksinn hergünn aynı vakitlerde yürüyüşş ekmeği keseceksinn ve aktardann biberiyeli karısımlı çay alacaksınnn :) bu metabolizmanı hızlandıracakk ve yağlarını yakacakk yağ yakmada biberiye 1 numara ama tek basına içme ok :KK42: