Evlilik sonrası alınan kilolar :(

Ne kadar saçma ya. Ne demek çıkmanıza izin vermiyor? Hem kilolusun diye dalga geciyor hemde izin vermiyor evden çıkmanıza. Ne kadar ayıp ya. Bende evlendikten sonra aldım yaklaşık 6-8 kilo bununda nedeni tek kalınca çok abur cubur yedim,eşimi beklerken sıkılıyordum. Ha verdim mi? Yok vermedim kilolarıma kilo ekledim,ama asla lafını etmez her yerimi ayrı sever.
Banada severek takıliyo zaten. Aynen onu evde beklerken bende yalnızlıktan braz fazla kacırdım galiba
 
Banada severek takıliyo zaten. Aynen onu evde beklerken bende yalnızlıktan braz fazla kacırdım galiba
Canım sen evde yap o zaman. Ne yiyorsan yariya indir. Günde 2-3 litre su ic. Bide youtube leslie yaz orda sana spor yapan kadinlari gösterecek 15 dakikayla basla sonra artir. 15 dakika bile terletiyor. Kendine 1 hafta ver ve göreceksin değişimi.
 
Arkadaşlar bu ara cok takık oldugum bi konu. Evlendikten sonra 10 ayda tam 14 kilo aldım zayıflamak istiyorum kıyafetlerim de olmuyo artık kendimi cok kötü hissediyorum. Cok cirkin durmuyo vücudum ama eşimde zayıflamamı istiyo.Kilomla alakalı bana cok takılıyo gulerek söylüyo fakat o oyle yaptıkça iyice kafama takıyorum. Boyum 1.60 kilom 68.Kalcam ve gobegimden aldım özellikle.
Az yiyorum yinede veremiyorum. Yürüyüs yapmam lazım ama dısarı tek cıkamıyorum napabilirim?
ben 1.5 senelik evliyim. 30 Kilo aldım tabi 4 aylık bebeğim var bence şimdi verin hatta verebildiğin kadar ver çocuk olacak felan daha zorlasacak
 
ben 1.5 senelik evliyim. 30 Kilo aldım tabi 4 aylık bebeğim var bence şimdi verin hatta verebildiğin kadar ver çocuk olacak felan daha zorlasacak
Bende öyle düsünüyorum hazır cocuk yokken vereyim diyorum ama sabırsızım galiba bi türlü veremedim
 
Ben kendi adıma bu konuya cevap vereyim . Ben kilo aldım ama herkes gibi kullandığım tiroid -kortizon hapına suçu atmayacağım yedim de aldım. Ama annemin evinde anacığım yapıyordu yiyordum , evlendim gördüm hamamın damını bildiğim 3 çeşit yemek her seferinde aynısını yap yap dur , genelde hazır şeyler yediğimiz için 58 kilo ile evlendiğim hayatıma 2,5 sene içinde 66 kilo ile hamileliği ekledim . 71 kiloyum şu anda . Allah beni ıslah etsin diyorum , köşeye utanmaya gidiyorum :olamaz:
Hahaha çok güldüm :) Merak etme emzirirken hepsini vereceksin :)
 
Disari neden tek cikamiyorsunuz? Bi de lafim sadece size degil ama genel anlamda evlendikten sonra kilo alanlar ailesinin evinde yemek mi bulamiyordu diye merak etmiyor degilim. :KK70:
Valla eşimin ailesi epey kalabalık. Yemeğe çaya ağırladığımız misafirin haddi hesabı olmadı ilk başlarda. E gelene de ıspanak yapıp koyamıyorsun ki.. Beşamelli filan ağır fırın yemekleri, keki, pastası, böreği.. Gelen de hepsini yiyip gitmiyor.. Kalanları da biz yedik haliyle.. Aldık yani sonuçta :) iki çocuktan sonra ben tekrar evlenmeden önceki kiloma döndüm şükür, darısı eşimin başına :)
 
Arkadaşlar bu ara cok takık oldugum bi konu. Evlendikten sonra 10 ayda tam 14 kilo aldım zayıflamak istiyorum kıyafetlerim de olmuyo artık kendimi cok kötü hissediyorum. Cok cirkin durmuyo vücudum ama eşimde zayıflamamı istiyo.Kilomla alakalı bana cok takılıyo gulerek söylüyo fakat o oyle yaptıkça iyice kafama takıyorum. Boyum 1.60 kilom 68.Kalcam ve gobegimden aldım özellikle.
Az yiyorum yinede veremiyorum. Yürüyüs yapmam lazım ama dısarı tek cıkamıyorum napabilirim?

Bence bir doktora gidin 10 ayda nasıl 14 kilo aldınız ona bir baksınlar? Dışarı çıkamıyorum nedir çek spor ayakkabı çık işte.
 
Ben de 30 yaşındayım ve bu kiloları ilk kez görüyorum . Artık olan oldu şu durumda zaten diyet yapamam , ekmek yemiyorum en azından hayırlısı ile şu çocuğu bi doğurayım spor mu olur ne olur yapacağız birşeyler . Kız sus bende açım 2-3 tane ceviz atayım ağzıma sonra da uyuyayım , uyuyunca geçiyor :halay:
İlk hamileliğimde 25 kilo aldım, 28 kilo verdim. İkincisinde 22 kilo aldım 24 kilo verdim. İkisinde de doğumdan 6 ay sonra 55 kiloydum. Hala öyleyim :) Ne diyet ne de spor yaptım. Emzirme, yorgunluk, uykusuzluk.. gidiyor bir şekilde. Gebeliğin keyfini çıkarın, kilo filan hallolur.
 
Arkadaşlar bu ara cok takık oldugum bi konu. Evlendikten sonra 10 ayda tam 14 kilo aldım zayıflamak istiyorum kıyafetlerim de olmuyo artık kendimi cok kötü hissediyorum. Cok cirkin durmuyo vücudum ama eşimde zayıflamamı istiyo.Kilomla alakalı bana cok takılıyo gulerek söylüyo fakat o oyle yaptıkça iyice kafama takıyorum. Boyum 1.60 kilom 68.Kalcam ve gobegimden aldım özellikle.
Az yiyorum yinede veremiyorum. Yürüyüs yapmam lazım ama dısarı tek cıkamıyorum napabilirim?
ah bu dert hepimizde var bende 1 yıllık evliyim evlendikten sonra yaklaşık 8 kilo aldım eşim işten eve geç saatte geliyor yemek yememiz 9 u buluyordu en çok kilo aldıran neden buydu bana şimdi dikkat ediyorum çoğu zaman akşam yemek yemiyorum yada yoğurt salata geçiştiriyorum çalıştığım için spora vaktim yok evde koşu bandı var vakit buldukça onda yürüyüş yapıyorum şuan 3 kilosunu verdim umarım kalan 5 kiloda gider :kahve:
 
Oh maşallah ben 4kg aldıgım icin aglıyodum beterin beteri var demekki

Evlilik sonrası kilo alımını gelinlik giymek icin verilen cabaya, heyecandan yenilemeyen yemeklere, birde eşle birlikte yapılan yemegin tadıdır - çerezle birlikte izlenilen filmlerdir vs ona baglıyorum benimkileri

Neden tek basınıza dısarı cıkamadıgınızı anlayamadım ama;
Eve yürüyüş bandı alın ikinci el bile işinizi görür
Online ebru sallının videoları gibi evde yapabileceginiz hareketler iceren videolar izleyin
Aksam esinizle dısarda kısa yürüyüşler yapın
 
ben 76 kilo ile evlendim.. evlenirken ay ben evlendikten sora zayifliycam dedim :olamaz:
sonra aldimsa aldim..
85 le hamile kaldim.. 78 e düştüm..hoop 83 le doğuma girdim 80 le çiktim tam zayifliycam ay sütün olsun yede yee... delirttiler beni.. :KK34:
oldu mu 90 kilo... al işte veremiyorum karşımayin ya sanane diycem deli oluyorum...
kızım 21 aylık ben 20 aydir 90 kilodayim :KK70:
 
Arkadaşlar bu ara cok takık oldugum bi konu. Evlendikten sonra 10 ayda tam 14 kilo aldım zayıflamak istiyorum kıyafetlerim de olmuyo artık kendimi cok kötü hissediyorum. Cok cirkin durmuyo vücudum ama eşimde zayıflamamı istiyo.Kilomla alakalı bana cok takılıyo gulerek söylüyo fakat o oyle yaptıkça iyice kafama takıyorum. Boyum 1.60 kilom 68.Kalcam ve gobegimden aldım özellikle.
Az yiyorum yinede veremiyorum. Yürüyüs yapmam lazım ama dısarı tek cıkamıyorum napabilirim?
o zaman evde leslie yapın, dışarı çıkamıyorsunuz madem
 
İlk hamileliğimde 25 kilo aldım, 28 kilo verdim. İkincisinde 22 kilo aldım 24 kilo verdim. İkisinde de doğumdan 6 ay sonra 55 kiloydum. Hala öyleyim :) Ne diyet ne de spor yaptım. Emzirme, yorgunluk, uykusuzluk.. gidiyor bir şekilde. Gebeliğin keyfini çıkarın, kilo filan hallolur.
Veremeyenler de var maalesef
 
Arkadaşlar bu ara cok takık oldugum bi konu. Evlendikten sonra 10 ayda tam 14 kilo aldım zayıflamak istiyorum kıyafetlerim de olmuyo artık kendimi cok kötü hissediyorum. Cok cirkin durmuyo vücudum ama eşimde zayıflamamı istiyo.Kilomla alakalı bana cok takılıyo gulerek söylüyo fakat o oyle yaptıkça iyice kafama takıyorum. Boyum 1.60 kilom 68.Kalcam ve gobegimden aldım özellikle.
Az yiyorum yinede veremiyorum. Yürüyüs yapmam lazım ama dısarı tek cıkamıyorum napabilirim?
Sorunun kilo değil eşin aslında .
Eşin evden çıkmana izin vermiyor , eşin yemek düzenini değiştiriyor ...
Ben buradan destan yazarım da neyse
2018 yılında bu sebepten ban yemek komik geldi .
Eşin izin verirse bir yürüyüş bandı al kendine . Vermezse salonda tur at ne diyeyim
 
ben 76 kilo ile evlendim.. evlenirken ay ben evlendikten sora zayifliycam dedim :olamaz:
sonra aldimsa aldim..
85 le hamile kaldim.. 78 e düştüm..hoop 83 le doğuma girdim 80 le çiktim tam zayifliycam ay sütün olsun yede yee... delirttiler beni.. :KK34:
oldu mu 90 kilo... al işte veremiyorum karşımayin ya sanane diycem deli oluyorum...
kızım 21 aylık ben 20 aydir 90 kilodayim :KK70:
Boyunuz kac bende 93 kiloyum nasıl verecem bılmıyorum
 
Evde egzersiz yapabilirsiniz lesli,plates vb çok uygulama var bende öyle verdim 24 kiloyu :)
 
X