- 25 Eylül 2009
- 2.133
- 2.297
- 333
Bol protein tüket derim kaslar ne kadar güçlü olursa o kadar sıkı olursun yağlarla savaşması için bol yoğurt süt lifli gıdalar yemende faydalı olur.zuzu53 cnm sen aml öncesi beslenmene dikkat ettin mi?bu hafta dukan yapıyorum mesela haftasonu stresten yemediğim kalmadı çünkü..4 gün diyet yapıp gircem acaba sorun olur mu?özellikle yapmış olduğun bişey var mıydı senin?