- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 29
kızım 8 aylik veriyorum ek birseyler az yiyor fazla yemiyo malesef
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️
- Konu Sahibi Cascade_
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
ahhh ben de bizim topiğe gelen giden kalmadı diye bakınıp duruyordum yarışmalar da bana göre değil katıldığım guruplarda free üye olarak bulunmuştum sadeceTeşekkürler
Sen beni ilk açtığında etiketlememiştin ki :) fmadi etiketledin hatta
Olabilir yani valla darılmadım
Söyleme sebebim, bana gel diosun ya ondan :)
Oraya da baktım ama çok aktif diil
Aktif topik arıyorum kaç gündür
İki kişi bile olsa enerjiyi tutturmak istiyorum
ne iyi ettin açtı bu topiği gülüm beni de say ben de varııımmm:)
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
ben diyet yapmıyorum diyete karşıyım (kendi adıma) kilo almak için diyet yapılır türkçe anlamı zaten ceza, bedelini ödemek demek :) avatarın altın da zaten yaşım boy kilo yazıyor ...
troid bezim yok kökten ameliyatla alındı , fibromiyalji hastasıyım boynum tahta kadar düzleşmiş (güzel ağrıyor arada)
ameliyat sonrası 111 kiloydum 2014 mart sonu olmuştum ameliyatı doktorum ablam bundan sonra aman dikkat et, artık troid bezin yok, karnını tam doyurursan iyice şişersin , olmadı bir kaç ay sonra gel mide ameliyatı yapalım demişti :)
aylarca diyet v.s. denedim yok gitmedi kilolar zaten doğuştan şişmandım ,3 derece obezdim artık ben de zihin altı beyni işleyişini araştırmaya başladım sonra olumlama kendi kendine telkin EFT(duygusal özgürleştirme tekniği) çakralar enerji, kuantum olumlama derken işi kendimce çözdüm zayıflamak yemek içmekle uğraşmakla değil bilinç altında ki yanlış inanışları değişmekle oluyormuş onları değişince geriye kalan:
acıkınca ye gerçekten açmısın kontrol et doyunca bırak oldu şükür artık obez katagorisin de değilim hem de geçen hafta itibariyle
troid bezim yok kökten ameliyatla alındı , fibromiyalji hastasıyım boynum tahta kadar düzleşmiş (güzel ağrıyor arada)
ameliyat sonrası 111 kiloydum 2014 mart sonu olmuştum ameliyatı doktorum ablam bundan sonra aman dikkat et, artık troid bezin yok, karnını tam doyurursan iyice şişersin , olmadı bir kaç ay sonra gel mide ameliyatı yapalım demişti :)
aylarca diyet v.s. denedim yok gitmedi kilolar zaten doğuştan şişmandım ,3 derece obezdim artık ben de zihin altı beyni işleyişini araştırmaya başladım sonra olumlama kendi kendine telkin EFT(duygusal özgürleştirme tekniği) çakralar enerji, kuantum olumlama derken işi kendimce çözdüm zayıflamak yemek içmekle uğraşmakla değil bilinç altında ki yanlış inanışları değişmekle oluyormuş onları değişince geriye kalan:
acıkınca ye gerçekten açmısın kontrol et doyunca bırak oldu şükür artık obez katagorisin de değilim hem de geçen hafta itibariyle
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
:)
GüzellllKızlar ben yaprak sarması yedim 10 adet kayınvalidemde başka bir şey yoktu
İyi gidiyosun
Evet eşle insan yiyo bi şekildeAra öğün gibi yedin sanırım
Öğle yemeği olarak ne yediniz benim en sevmediğim gün pazar.
Ya dışarıda oluyoruz ya kayınvalidemde hep pazarlardan korkuyorum bu yüzden yemek konusunda
Ben de az yedim mecbur
Sallı tutuyorum yeme haklarımı
İnşallah yaa
Hoşgeldin
Teşekkür ederiz
Yaş ve boy nedir?
Aaa tamam yaa çok çok geçmiş olsunben diyet yapmıyorum diyete karşıyım (kendi adıma) kilo almak için diyet yapılır türkçe anlamı zaten ceza, bedelini ödemek demek :) avatarın altın da zaten yaşım boy kilo yazıyor ...
troid bezim yok kökten ameliyatla alındı , fibromiyalji hastasıyım boynum tahta kadar düzleşmiş (güzel ağrıyor arada)
ameliyat sonrası 111 kiloydum 2014 mart sonu olmuştum ameliyatı doktorum ablam bundan sonra aman dikkat et, artık troid bezin yok, karnını tam doyurursan iyice şişersin , olmadı bir kaç ay sonra gel mide ameliyatı yapalım demişti :)
aylarca diyet v.s. denedim yok gitmedi kilolar zaten doğuştan şişmandım ,3 derece obezdim artık ben de zihin altı beyni işleyişini araştırmaya başladım sonra olumlama kendi kendine telkin EFT(duygusal özgürleştirme tekniği) çakralar enerji, kuantum olumlama derken işi kendimce çözdüm zayıflamak yemek içmekle uğraşmakla değil bilinç altında ki yanlış inanışları değişmekle oluyormuş onları değişince geriye kalan:
acıkınca ye gerçekten açmısın kontrol et doyunca bırak oldu şükür artık obez katagorisin de değilim hem de geçen hafta itibariyle
Zararlı diil dimi sana yemeği kısmak?
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
hoş buldum :)
yaş :38
boy:166
kilo :80.7 (bu gün tartıldım)
ben yemeği kısmıyorum nefsimle savaşıp enerjimi tüketmek yerine acıkmayı bekleyip sağlıklı besinleri öncelikle tercih edip tıka basa yemeden bırakıyorum önemli olan gerçekten aç olup olmadığımızı anlamak beden suzuzlukla açlığı çoğu zaman karıştırır açlık hissedince 1-2 bardak su içip 5 dk beklersek o zaman gerçekten aç mıyız belli oluyor, çoğunluk açlık yok olur susamışızdır:)
bana göre evde pişen genelde her şey sağlıklıdır , yasak olmayınca zaten insanın canı ıvır zıvır çekmiyor çok denedim , canım çikolatalı gofreti çektiği zaman seni acıkınca yiycem dedim, acıkınca güzelce yemeğimi yedim kan şekeri dengelenince canım gofreti istemedi , 20 gün bekledi o gofret en son evde abur cubur bitmiş oğlum yedi :)
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
gülüm suyu çiğneme sanatını kullan bir kerede bir bardağı bitirmek zorun da değilsin yudum yudum iç sürekli yanın da su şişen olsun hatta çay içerken bile şişen yanın da dursun ara ara yudumla o zaman su içmek hiç zor gelmez üstene bedene çok daha faydalı olur
benim su galiba 2. litredeyim geceye kadar 3 lt. yi geçebilir
- 13 Nisan 2012
- 651
- 957
Ben geldim boyum 1,69 ,kilom 72.6 yavaş kilo veriyorum çünkü anemi var ilaç alıyorum acelem Yok önce sağlıklı beslenme spor sonra diyet benimki ,asıl hedefim 65 çok bana ideal olduğunu düşünüyorum bu sene spora salı başlıyorum oturduğum sitenin spor salonuna gitmeyi haftada bir veya iki kerede yüzmeyi düşünüyorum spor konusunda kendimi zorluyorum çünkü
Halsizlik yaşıyorum ama mutlaka gidicem zorlada olsa
Halsizlik yaşıyorum ama mutlaka gidicem zorlada olsa
- 13 Nisan 2012
- 651
- 957
Tebrik ediyorum seniben diyet yapmıyorum diyete karşıyım (kendi adıma) kilo almak için diyet yapılır türkçe anlamı zaten ceza, bedelini ödemek demek :) avatarın altın da zaten yaşım boy kilo yazıyor ...
troid bezim yok kökten ameliyatla alındı , fibromiyalji hastasıyım boynum tahta kadar düzleşmiş (güzel ağrıyor arada)
ameliyat sonrası 111 kiloydum 2014 mart sonu olmuştum ameliyatı doktorum ablam bundan sonra aman dikkat et, artık troid bezin yok, karnını tam doyurursan iyice şişersin , olmadı bir kaç ay sonra gel mide ameliyatı yapalım demişti :)
aylarca diyet v.s. denedim yok gitmedi kilolar zaten doğuştan şişmandım ,3 derece obezdim artık ben de zihin altı beyni işleyişini araştırmaya başladım sonra olumlama kendi kendine telkin EFT(duygusal özgürleştirme tekniği) çakralar enerji, kuantum olumlama derken işi kendimce çözdüm zayıflamak yemek içmekle uğraşmakla değil bilinç altında ki yanlış inanışları değişmekle oluyormuş onları değişince geriye kalan:
acıkınca ye gerçekten açmısın kontrol et doyunca bırak oldu şükür artık obez katagorisin de değilim hem de geçen hafta itibariyle
- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 29
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 38
Benimki sadece tavsiye kabul edersen:)
Kuru fasulyenin yanına yoğurt yada salata tüketirsen daha sağlıklı olur.
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
Teşekkürler deneyeyim
Gelirken şişe aldım
Hoşgeldin canım seni de ekleyeceğim
Unutmadan 38 yaşındayım iki kız annesiyim öz geçmiş istemiyormu
AynenSelam kızlar
Baya kalabalık olmuşuz sevindim
Yeni gelenler hoş gelmiş
Ben 2 den fazla da içmem
Fazlasına gerek Yok zaten sıkıyorum kendimi :)
Az yeme günün sanırım :))
- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 29
tesekkur ederim ben pek yogurt sevmiyorum salatayada üşendim acı tursu biberi yedim
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Çok güzel olmuş. Shake nedir?