- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
Kolay gelsin
Fırında patatesi çok severim afiyet olsın
Kolay gelsinAkşam yemeği hazırlığındayım 6 da yiyorum genelde;yayla çorbası,fırında patates,zeytinyağlı bamya yemeği,patatesi araya çocuklardan dolayı sıkıştırdım,eşimde mecbur benimle kalorisi az yemeye çalışıyorspor vardı 40 dakika bugun güzel geçti diyet anlamında ,ara öğünde tarçınlı Elmalı yoğurt yedim iki öğüne devam hepinize iyi akşamlar
gülümmm evin dışına çıkıp kapını kapat sonra dolabı aç kenar da dur ya ayakkabıların birinin içindeyse eve falan kaçıp girmesin allah korusun , eğer yoksa da zehir al dolabın kenarına koy tedbirli olmakta fayda varNasıl kemirdiyse arabanın bağı kopacak hale gelmis pislik yapmış üstüne ayakkabılara bakamadım kafamda dolanıp duruyor eve de girer bu
regl dönemini iyi değerlendir kaç topiğe yazdım bunu, bilmeyen çok çünkü, regl dönemin de metabolizma normalden daha hızlı çalışır , yediklerimize dikkat edersek regl bitiminden 2-3 gün sonra ödemi de atınca tartı da mutlaka yüzünüz güler , benim en verimli zayıfladığım zaman hep bu zamanlar oluyorKarnım acaip şiş
Regl olucam
Gerçi kg veremedim ama inşallah regl ödeminden artı gelmem yarın
:)) Ben de diyorum ama zayıf o ben kilo alınca aramizda 1-2 kilo kalıyor:)) hatta kot almış birini denememiş o da dar kesim hiç begenmedi ver bana dedim giydim tam oldu :)))tam tersi hazırlıyorum onlar yiyor ben izliyorum acıkmadan yememmmm:)
kız sen zayıflamaya başladın ya şöyle 8-10 kilo verdiğin de eşine ben ideal kiloma indiğim de sen de kas yapmış ol şöyle 4 lü baklava yap karnına ben öyle istiyorum de azıcık da onlar çabalasın ben eşime dedim zaten
Teşekkür ediyorum sanada afiyet olsun..Kolay gelsin
Fırında patatesi çok severim afiyet olsın
9 gün regli olurum tatlı krizini atlatırsan gerçekten kilo da veriliyorKarnım acaip şiş
Regl olucam
Gerçi kg veremedim ama inşallah regl ödeminden artı gelmem yarın
Ben bugün regl oldumKarnım acaip şiş
Regl olucam
Gerçi kg veremedim ama inşallah regl ödeminden artı gelmem yarın
ohh iyi olmuş sen giy güle güle kullan :)):)) Ben de diyorum ama zayıf o ben kilo alınca aramizda 1-2 kilo kalıyor:)) hatta kot almış birini denememiş o da dar kesim hiç begenmedi ver bana dedim giydim tam oldu :)))
Metabolizma tabi iyi çalışır :) biliorum saol ama ben reglde yapamıyorum diyetregl dönemini iyi değerlendir kaç topiğe yazdım bunu, bilmeyen çok çünkü, regl dönemin de metabolizma normalden daha hızlı çalışır , yediklerimize dikkat edersek regl bitiminden 2-3 gün sonra ödemi de atınca tartı da mutlaka yüzünüz güler , benim en verimli zayıfladığım zaman hep bu zamanlar oluyor
SağollTeşekkür ediyorum sanada afiyet olsun..
Hee tabi :))9 gün regli olurum tatlı krizini atlatırsan gerçekten kilo da veriliyor
Bende senden 5-6 gün sora oluyorumBen bugün regl oldum
İyi benceKızlar benim menüm ikindi yaprak sarması
Akşam tam buğday ekmeği yeşil fasulye ve turşu
Atıştırmalık yaş ceviz.
Şimdide flat white kahve.
Canın sağolsun yarın toparlarsın:)Bugünü batırdımaah ahh olmadı işte bazen olmuyo
Teşekkür ederimCanın sağolsun yarın toparlarsın:)
Unutmam asla ama korusam inşallahKızlar yarın tartı gününü unutmayalım
Korursun yaUnutmam asla ama korusam inşallah