- 10 Ekim 2018
- 66
- 156
- 33
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️
- Konu Sahibi Cascade_
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
Evet
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
İyi hafta sonları canım kolay gelsin:)
- 30 Mayıs 2017
- 9.389
- 16.079
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
Selam kizlar. Cok yoruldum bugun, gecenin ucunde son dakika isi cikti, sabah 7 ucagiyla ankaraya gittim islerimi hallettim, bir saat once istanbula dondum, anneme geldim kopegimi almaya.
Kahvalti
2 dilim tam bugday uno tost ekmegi
Krem peynir
1.5 haslanmis yumurta
Domates, salatalik
Filtre kahve
Giderken ucaktaki ikramlardan bir sey yemedim. Ogleden sonra havaalanina giderken sutlu filtre kahveyle 1 paket eti form limon lifli yedim. Donus ucagindaki ikramlarin birazini yedim, kofte yedim bir de birkac tane yaprak sarma. Anneme gelince de 1.5 kase mercimek yemegi yedim, 1 dilim de ekmek.
Kahvalti
2 dilim tam bugday uno tost ekmegi
Krem peynir
1.5 haslanmis yumurta
Domates, salatalik
Filtre kahve
Giderken ucaktaki ikramlardan bir sey yemedim. Ogleden sonra havaalanina giderken sutlu filtre kahveyle 1 paket eti form limon lifli yedim. Donus ucagindaki ikramlarin birazini yedim, kofte yedim bir de birkac tane yaprak sarma. Anneme gelince de 1.5 kase mercimek yemegi yedim, 1 dilim de ekmek.
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
Hiçbir şeyin aşırısınız kaçma :)) temizliğin de yemenin de :))
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
Ooo epey action olmuş :))
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
Teşekkürker canım :))
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
Neden yasak olsun et en önemli protein kaynağı tabii çok yağlı olmamasına ve yağda kızartılmasa çok daha iyi :)
- 13 Nisan 2012
- 651
- 957
Kan ver aç karnına değerlerine baktırben artık zayıflamak istiyorum.. 52 kiloya inmek istiyorum eşim 60 diyo boyum 165
deli gibi spor hareket ediyorum evimde. yemegi de kesmek istiyorum yiyesim de gelmiyor onca şey midemden çikardiktan sora... sanki tabagi bitirmek için kendimi zorluyorum
- 13 Nisan 2012
- 651
- 957
Öğlen kahve badem baktım acıkıyorum gine kahve
Şimdi akşam yemeği kurufasılye pilav turşu olmadan çekilmez ama yemeyeceğim elim yüzüm şişiyor ödemli vücut malum bugun 3 litreyi buldu su bukadar su yeter bence yoğurt kürüne gece devam sıfır karbonhidrat tamamda sıfır tatlı diyemeyeceğim oda ödül olsun haftada bir iç bacak çalıştım biraz zorladım heralde agrıyor,Türk kadını kaçınılmaz son armut 
Şimdi akşam yemeği kurufasılye pilav turşu olmadan çekilmez ama yemeyeceğim elim yüzüm şişiyor ödemli vücut malum bugun 3 litreyi buldu su bukadar su yeter bence yoğurt kürüne gece devam sıfır karbonhidrat tamamda sıfır tatlı diyemeyeceğim oda ödül olsun haftada bir iç bacak çalıştım biraz zorladım heralde agrıyor,Türk kadını kaçınılmaz son armut 
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
- 13 Nisan 2012
- 651
- 957
- 3 Temmuz 2008
- 1.557
- 2.848
Canım istedi bak :)) gerçi ben de nohut yapıyorum ama turşu yokÖğlen kahve badem baktım acıkıyorum gine kahve
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.536
Güle güle kullanayy tayt sipariş vermiştim tam istediğim gibi çıktı, değişik renklerinden de alacağım cidden vermişim kilo yakıştı
Sevindim
