Esnek Diyet Arkadaşlığı

bu arada yarın akşama kadar giremiycem nete bu hafta benim için hiç güzel geçmedi kilo vermedim kilomu bildiriyorum 90.

jololom .!.:

var aslında ama onuda duymuşsundur canım 5 günde 5kilo diyeti sadece patates yok meyve yumurta et tavuk sebze güne neyle başlarsan onunla devap edip onunla bitireceksin ben defalarca yaptım her yapmamdada 3 kilo verdim...

Genişletmek için tıkla...

Evet onuda duydum aslında bilmiyorum kararsızım ya


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde .!.:

Evet onuda duydum aslında bilmiyorum kararsızım ya


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yeni birşey bulursan banada söyle canım

jololom .!.:

yeni birşey bulursan banada söyle canım

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım araştırıyorum
Amerikan kalp vakfı diyeti buldum 3 günlük biliyomusun onu hoşuma gitti onu yapayım mı diyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

arkadaslar ben regl oldum bugun ve asiri siskinim.acikcasi hic tartilmak istemiyorum ben kilo bildirimimi bir dahaki hafta yapsam olur mu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Seymasevde .!.:

Tamam canım araştırıyorum
Amerikan kalp vakfı diyeti buldum 3 günlük biliyomusun onu hoşuma gitti onu yapayım mı diyorum


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

hayır hiç duymadım ismi çok ilginçmiş nasıl birşey,yapacakmısın

jololom .!.:

bu arada yarın akşama kadar giremiycem nete bu hafta benim için hiç güzel geçmedi kilo vermedim kilomu bildiriyorum 90.

Genişletmek için tıkla...

olsun canım önemli değil hepimiz ara ara durma dönemine giriyoruz

elusornek .!.:

arkadaslar ben regl oldum bugun ve asiri siskinim.acikcasi hic tartilmak istemiyorum ben kilo bildirimimi bir dahaki hafta yapsam olur mu

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

olur canım şimdiden bildirdin ya önemli değil aynı kilonu tekrar yazıyorum

Seymasevde .!.:

Onu bende içemem nolcak onuda eksik tutalım
Yapabilirmiyiz ki şuan bütün hayat enerjim bitik. Ruh Halim çöküntüde ağlıyorum ağlıyorum bitmiyo saçma sapan bişeyine bozuldum eşimin çok büyük olay gibi ruh Halim çöktü resmen niye böyle oldum bilmiyorum regl dönemi de yakın değil ama


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

ne oldu canım yaa çok özel değilse anlatımrısın ah bu erkeklerrrrrrrrrr

şeyma baktım canım hiç fena değil hakikaten, yorumlarıda okudum yapanlar vermiş ama 3 günde 4.5 kilo çok enteresan..insan aç kalmaz ki,menüde çok güzel denemeye değer derim arkadaşım

jololom .!.:

var aslında ama onuda duymuşsundur canım 5 günde 5kilo diyeti sadece patates yok meyve yumurta et tavuk sebze güne neyle başlarsan onunla devap edip onunla bitireceksin ben defalarca yaptım her yapmamdada 3 kilo verdim...

Genişletmek için tıkla...

bunu benimde çevremde yapanlar oldu ve güzel kilo verdler biliyorum
ama benim gözüm yemiyor meyve günü aynı meyve olmak zorundamı
yani sabahtan akşama kadar????

Teşekkür ederim eylemsevcan :) bu bes gun diyetine ben de başlayacağım yarin size bes gun sonunda sonucu bildiririm isterseniz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

eylemsevcan .!.:

bunu benimde çevremde yapanlar oldu ve güzel kilo verdler biliyorum
ama benim gözüm yemiyor meyve günü aynı meyve olmak zorundamı
yani sabahtan akşama kadar????

Genişletmek için tıkla...

hayır tabiki canım bütün gün sadece elma yada kayısı yenebilrmi kendini bıktırma öyle, meyve salatası yap çeşit çeşit meyveler kullanabilrsin yani ben öyle yaptım sonuçta aldım gerçekten,, zamanında 107 kiloydum canım nerden baksan 17 kilo verdim, 9 kilosu bu diyet sayesinde gitti ve bıraktığım zamanda hiç kilo almadım geriye ... sebze günündede sadece patlıcan yenebilrmi sebzeleride közlüyorum ben salatasını yapıyorum baharatlı sarımsaklı nefis oluyor.. artık karpuzda çıktı harika bi alternatif ... şeymanın bahsettiği amerikan vakfı diyetini yapıcam 3 gün bakalım gelişmeleri yazarım bidahaki tartı günümüze kadr inşallah

elusornek .!.:

Teşekkür ederim eylemsevcan :) bu bes gun diyetine ben de başlayacağım yarin size bes gun sonunda sonucu bildiririm isterseniz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

bu diyeti yapıcaksan eğer yeşil çayı mutlaka tüket derim canım

jololom .!.:

hayır tabiki canım bütün gün sadece elma yada kayısı yenebilrmi kendini bıktırma öyle, meyve salatası yap çeşit çeşit meyveler kullanabilrsin yani ben öyle yaptım sonuçta aldım gerçekten,, zamanında 107 kiloydum canım nerden baksan 17 kilo verdim, 9 kilosu bu diyet sayesinde gitti ve bıraktığım zamanda hiç kilo almadım geriye ... sebze günündede sadece patlıcan yenebilrmi sebzeleride közlüyorum ben salatasını yapıyorum baharatlı sarımsaklı nefis oluyor.. artık karpuzda çıktı harika bi alternatif ... şeymanın bahsettiği amerikan vakfı diyetini yapıcam 3 gün bakalım gelişmeleri yazarım bidahaki tartı günümüze kadr inşallah

Genişletmek için tıkla...

Waw tebrik ederim canım ya baya bi vermişin


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

jololom .!.:

şeyma baktım canım hiç fena değil hakikaten, yorumlarıda okudum yapanlar vermiş ama 3 günde 4.5 kilo çok enteresan..insan aç kalmaz ki,menüde çok güzel denemeye değer derim arkadaşım

Genişletmek için tıkla...

4.5 veremesekte 2 veririz belki başlayalım yarın olur mu kesin yapıcan mı


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Seymasevde .!.:

4.5 veremesekte 2 veririz belki başlayalım yarın olur mu kesin yapıcan mı


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

verdim evet canım çok teşekkür ederim ...diyete başlıycam evet ama eksiklerim var yarın onları alayım diyorum salıya uyar bana bakalım nekadar verecez

eylemsevcan .!.:

ne oldu canım yaa çok özel değilse anlatımrısın ah bu erkeklerrrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

Yok ya çok basit bi atışma ama işte bazen bende çocuk gibi oluyorum. Dün sabah gösterişli bi yatak örtüm var onu serdim misafirler gelicektiya
havan kime dedi bende ne havası temiz temiz güzel görünsün evimiz dedim oda herzaman lazım o temizlik dedi
Aşk olsun temiz değil mi heryer herzaman dedim ama çok bozuldum işe gidicek oyalanıyo orayı burayı dağıtıyor bide gelmiş yardım edilecek bişey var mı dedi bende sen yeter ki bi git evden dedim bozuldu
Akşam geldi trip trip öyle yattı Sabah'ta öyle çıktı surat asık bende çok kırıldım içimden öyle işte şimdi normaliz ama ben yüz vermiyom


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

jololom .!.:

verdim evet canım çok teşekkür ederim ...diyete başlıycam evet ama eksiklerim var yarın onları alayım diyorum salıya uyar bana bakalım nekadar verecez

Genişletmek için tıkla...

O zaman ben yarın başlıyım herşeyim var çünkü


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

tamam sen başlada şeyma bu yarım tabak havuç ne ya kaç taneye tekamül ediyor bunu anlamadım



ayrıca canını sıkma ltfen canım çok saçma şeyler yüzünden kavga çıkıyor bazen umarım herşey yoluna girer bir an önce....

jololom .!.:

tamam sen başlada şeyma bu yarım tabak havuç ne ya kaç taneye tekamül ediyor bunu anlamadım



ayrıca canını sıkma ltfen canım çok saçma şeyler yüzünden kavga çıkıyor bazen umarım herşey yoluna girer bir an önce....

Genişletmek için tıkla...

Bilmiyomki benimkinde havuç yok dur paylaşayım foto olarak

Sağol canım sabah öyle taktım geçti işte :)


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi