Esnek Diyet Arkadaşlığı

pamuh .!.:

MENÜM

08:00
1 kase special k gevrek ve yarım yağlı süt

12:00
1 büyük dilim peynir
2 kepekli ekmek
1 armut
1 dilim domates

14:30
1 dilim elma

17:00
1 kase yoğurt
6 kuru kayısı
2 yk yulaf
4 yk special k gevrek

2.5 lt su
1 saat pilates
1 fincan yeşil çay



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Kız çatlatıyon beni maşallah yaaaa

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Bana da çok yemişim gibi geliyo ya iyice kafayı yedim :))


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

eylemsevcan .!.:

maaşallahhh kız bu ne hızzz
ben başlayamayacam malesef eşim aradı işteyim şu anda akşama pizza mı söyleyelim
yoksa kızarmış piliç mi alayım birde pilav yaparız sınavların var yemekle uğraşma::::..........
yaaaaaaaaaaa ben bu nesfit işini yapamıcammmmmmmmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Bencede açlıktan yimişinnn

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Ay zaten varya etraftakiler mahvediyor insanı

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

Pamuh supersin yine birinci sen olucan kesin bende 500 gram versem sevinicem hic umudum yok kendimden yarin ablam gelicek yemekler pastalar bide hahasli corek yapicam sana diyo Uuuufffff napicam yarıni bi atlatsam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Aman boşver canım ben yiyemiyorum. Bari sen ye ben de çok az yiyorum ama daha az veriyorum ona karşılık çünkü hem hipotiroidim hem de pko var ben de siz daha şanslısınız



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

Sen cok guzel gidiyosun yemek yemek güzel ama ondan daha guzel olan kilo vermek bence birlikte basaricaz kizlar

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

Iste kizlar benim akşam yemegim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Evet bi anlık zevk mi yoksa devamlı mutluluk mu hangisini istiyorsun kasta okumak çok önemli benim tek dorun sabırsız olmam yoksa yemek yememeli beni etkilenmiyor ama hemen anında kilo vermek istiyorum sabırsızlığım başıma bela işte onlarıda sizin sayenizde yeniyorum kızlar sağolun bi bizden ses çıkıyor ya topicte )

Ah o sabirsizlik olmasa ama insan ac kalinca sonucunu gormek istiyo haftada 2kilo gitse süper olur

Seymasevde .!.:

Afiyet olsun bravo valla tebrik ederim

Genişletmek için tıkla...

Ben iki aksam canim sıkkın di abarttim guzelce yemek yedim baya baya 1kiloyu geri almisim kilo deyil gerci biliyorum ama 2-3 gunum bosa gidecek bu hafta pek iddam yok internetten lessli yapiyodu kaynim faturayi yatirmamis internet kapali (ortak kullaniyoruz) telefondan cevap yaziyorum

Genişletmek için tıkla...

yasamrenk .!.:

pamuh .!.:

Evet bi anlık zevk mi yoksa devamlı mutluluk mu hangisini istiyorsun kasta okumak çok önemli benim tek dorun sabırsız olmam yoksa yemek yememeli beni etkilenmiyor ama hemen anında kilo vermek istiyorum sabırsızlığım başıma bela işte onlarıda sizin sayenizde yeniyorum kızlar sağolun bi bizden ses çıkıyor ya topicte )

Ah o sabirsizlik olmasa ama insan ac kalinca sonucunu gormek istiyo haftada 2kilo gitse süper olur




Ben iki aksam canim sıkkın di abarttim guzelce yemek yedim baya baya 1kiloyu geri almisim kilo deyil gerci biliyorum ama 2-3 gunum bosa gidecek bu hafta pek iddam yok internetten lessli yapiyodu kaynim faturayi yatirmamis internet kapali (ortak kullaniyoruz) telefondan cevap yaziyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende leslie yapıyorum kayınvalidem gelince kaldı 28 imden sonra tekrar başlıcam

Genişletmek için tıkla...

Seymasevde .!.:

Kızlar leslie topiğinde paylaşmış arkadaş motivasyon için buyrun sizlerle paylaşayım ben de Eki Görüntüle 1076863 Eki Görüntüle 1076864 Eki Görüntüle 1076865

Genişletmek için tıkla...

pamuh .!.:

Çenemiz çok düşük çoook resimler için teşekkürler balım



iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...