• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

aaa hayrettt olamazzzzzzzzzzz
bu ne karamsarlığı böyle yakıştıramadım hiç sanaaaaaa
istersek şeymanın 48ine bile düşerizzzz
sakınn haaaaaa
yaa bak ben 6 kilo verdim
3-4 kilo daha veremezmiyim tabiiki veririm
ara ara duruyor ara ara boşluyorum ama hep devam ettim 3 aydır
olmadığında kendimi zorladım resmen savaşıyorumm
ama aynen devam ediyorum
kızlar beni kızdırmayınnnn
sizi çıtır çıtır yerimmmmmmm
şeymaa sende duyy
herkes duysunn
benim tepemin tasını attırmayın evlerinize kamera yerleştirim
neler yediğininizi an be an görürüm görürsünüz gününüzü!
:52::52::52::52::52::52::52:

3 gündür bozuyorum diyeti hele dün akşam resmen uyuyamadım şişlikten

ama bugün bozmıycam başarıcağımmmmmmmmmmmm:kkk::kkk:
pes etmek yok

şimdi yarım kase mercimek çorbası içtim 1 tane erik yedim

şimdide patlıcan közlüyorum 1 saat sonrada onu yiyeceğim

akşamada 1 meyve

ahandaaaaa buraya yazıyorum başka hiç bişey yemiyeceğim hepside salıklı hepside az kalori gelsin sağlık

gitsinnnnnnnnnn :54:kilolarrrrrrrrrrrrr
 
3 gündür bozuyorum diyeti hele dün akşam resmen uyuyamadım şişlikten

ama bugün bozmıycam başarıcağımmmmmmmmmmmm:kkk::kkk:
pes etmek yok

şimdi yarım kase mercimek çorbası içtim 1 tane erik yedim

şimdide patlıcan közlüyorum 1 saat sonrada onu yiyeceğim

akşamada 1 meyve

ahandaaaaa buraya yazıyorum başka hiç bişey yemiyeceğim hepside salıklı hepside az kalori gelsin sağlık

gitsinnnnnnnnnn :54:kilolarrrrrrrrrrrrr

afferim sanaaaaaaaaaaaa
hadi bakalım gecede son durumu yaz bize en sonki durumu
 
bende mantı hayalledim hayalledim yemek nasip olmadı tavuk suyu çorba
salata ve bide sütlaçımı yiyebildim
 
bende mantı hayalledim hayalledim yemek nasip olmadı tavuk suyu çorba
salata ve bide sütlaçımı yiyebildim

offf bende mantıyı çok severim insanın aklına takıldımı çıkmıyor arkadaş bende közlenmiş patlıcan salatamı yaptım yedim :21::21: çok severim hemde kalorisi çok düşük herşeyiyle 63 kalori:21::21::21:
 
ben çıkaramıyorum lekesini o sorun oluyor işte çıksa hiç dert etmem

Alemunyum folyoyu ocaga serebilirsin bide aslinda delikli tavalar oluyor kozlemek icin 3tl felan ondada güzel oluyormus

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Selam ben dun kilomu yazmaya unutmusum ya kusura bakmayin kizlar ya.. 92. 5 ciktim tartida

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ben çıkaramıyorum lekesini o sorun oluyor işte çıksa hiç dert etmem

Alemunyum folyoyu ocaga serebilirsin bide aslinda delikli tavalar oluyor kozlemek icin 3tl felan ondada güzel oluyormus

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Selam ben dun kilomu yazmaya unutmusum ya kusura bakmayin kizlar ya.. 92. 5 ciktim tartida

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ooo super 2kilo vermissin Tebrikler

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Alemunyum folyoyu ocaga serebilirsin bide aslinda delikli tavalar oluyor kozlemek icin 3tl felan ondada güzel oluyormus

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ok canım onuda alayım

Selam ben dun kilomu yazmaya unutmusum ya kusura bakmayin kizlar ya.. 92. 5 ciktim tartida

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tebrikler canımmmmmmm
bir daha kine gününde bildirmeyi unutmaaaaaaaaa
gelsin halayınnnnnnnnn
:64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64:
:64::64::64::64::64::64::64::64::64::64::64:
 
Son düzenleme:
Kızlar çok pis yedim ama yeme sezonu kapandı bu saatten sonra sadece içecek tüketirim su ve çay gibi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Kızlar çok pis yedim ama yeme sezonu kapandı bu saatten sonra sadece içecek tüketirim su ve çay gibi


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

madem o biçim yedin artıkda yatana kadan su ve çay veya
ayrandan veya sütten başka bişey ağzına koymaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Son düzenleme:
bugünüde atlattım çok şükür

sabah
1 çay bardağı süt 45 kcal

ara
1 erik 6 kcal

ikindin
yarım kase mercimek çorbası 60 kcal
bir tabak köz patlıcan salatası 50 kcal

ara
maydonoz roka

aksam
1 dodurma 32 kcal
2 petibör büskivi 50 kcal
1 salatalık 9 kcal

toplamda 252 kaloriiiiiiiii
 
Son düzenleme:
Back