• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Esnek Diyet Arkadaşlığı

Selam kızlar..
Ben dünden beri açlık orucuna girdim..
En son dün saat 1 de yedim.. Bugünde devam edebilirsem şayet akşama kadar direnmeyi düşünüyorum.. Şuan iyi gidiyorum..bakalım hedefim akşam 7 ye kadar birşey yememek. Sadece sıvı alıyorum..
 
Bu arada dün işyerimin yemekhanesinde biraz pilav üstü kuru bir dilim kek ve bir porsiyon tavuk suyu çorba yedim.. sonrasında çay su içtim.. Dün sporum da vardı.. 2 saate yakın fitnesdaydım.. Ama sanırım hafta sonu o kadar yemişim ki :(Birde söylemesi ayıp kabızım.. Sabah tartıldım 54,6 geldim..Sanırım kabız olduğum için böyle fazla çıktım:(yani umuyorum..
 
Ama sanırım akşama kadar dayanamayacağım .. sanırım gene öğlen yemeğe gideceğim.. 24 saat açlık olacak kısmetse:)napalım yeni başlangıç için 24 de yeterli sanırım.. ara ara bunu yapmayı deneyeceğim artık..
 
KIZLARIMCANLARIM .!.:
Bu arada dün işyerimin yemekhanesinde biraz pilav üstü kuru bir dilim kek ve bir porsiyon tavuk suyu çorba yedim.. sonrasında çay su içtim.. Dün sporum da vardı.. 2 saate yakın fitnesdaydım.. Ama sanırım hafta sonu o kadar yemişim ki :KK43:Birde söylemesi ayıp kabızım.. Sabah tartıldım 54,6 geldim..Sanırım kabız olduğum için böyle fazla çıktım:KK43:yani umuyorum..
Genişletmek için tıkla...
Boyunuz kaç?
 
KIZLARIMCANLARIM .!.:
Selam kızlar..
Ben dünden beri açlık orucuna girdim..
En son dün saat 1 de yedim.. Bugünde devam edebilirsem şayet akşama kadar direnmeyi düşünüyorum.. Şuan iyi gidiyorum..bakalım hedefim akşam 7 ye kadar birşey yememek. Sadece sıvı alıyorum..
Genişletmek için tıkla...
amanin bowwww
canım çok fazla yaaa
o kadarda yapma sağlıklı değildir bu
hiç sanmam yani
24 de fazla bence
18/6
16/8
çok güzeller onları yap canım benim
Allah korusun vücudunu çökertirsin
 
KIZLARIMCANLARIM .!.:
Bu arada dün işyerimin yemekhanesinde biraz pilav üstü kuru bir dilim kek ve bir porsiyon tavuk suyu çorba yedim.. sonrasında çay su içtim.. Dün sporum da vardı.. 2 saate yakın fitnesdaydım.. Ama sanırım hafta sonu o kadar yemişim ki :KK43:Birde söylemesi ayıp kabızım.. Sabah tartıldım 54,6 geldim..Sanırım kabız olduğum için böyle fazla çıktım:KK43:yani umuyorum..
Genişletmek için tıkla...
o kesinlikle kabızlıktandır tuvalete gittiğin zaman mutlaka eksilirsin
 
eylemsevcan .!.:
amanin bowwww
canım çok fazla yaaa
o kadarda yapma sağlıklı değildir bu
hiç sanmam yani
24 de fazla bence
18/6
16/8
çok güzeller onları yap canım benim
Allah korusun vücudunu çökertirsin
Genişletmek için tıkla...
Canım ins tada bir diyetisyen spor hocasını takip ediyorum..O 48 saat yaptı..
Canım açlık tedavi ediyor.. ben diyetten ziyade sağlık için arada böyle bir yapacağım böyle.. midem o kadar rahattı ki..
Peygamber efendimiz de 3 gün hiç birşey yemediği olmuş.. midesine taş bağlamış..
Bence bir sıkıntı olmaz.. Ama susuz kalmadıkça tabi..Sıvı alımına devam..
Zaten 24 yaptım canım.. 36 şimdilik olmadı..:)
 
KIZLARIMCANLARIM .!.:
Canım ins tada bir diyetisyen spor hocasını takip ediyorum..O 48 saat yaptı..
Canım açlık tedavi ediyor.. ben diyetten ziyade sağlık için arada böyle bir yapacağım böyle.. midem o kadar rahattı ki..
Peygamber efendimiz de 3 gün hiç birşey yemediği olmuş.. midesine taş bağlamış..
Bence bir sıkıntı olmaz.. Ama susuz kalmadıkça tabi..Sıvı alımına devam..
Zaten 24 yaptım canım.. 36 şimdilik olmadı..:)
Genişletmek için tıkla...
Anladım canım ok inş yapabilirsin
ben geçenlerde 24ü istedim denemek
ama göze alamadım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Ausencia
Yaz Diyeti
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
isabel
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
Ausencia
sedef77
1 haftada 10 kilo diyet arkadaşlığı
Yorumlar
10
Görüntüleme
7K
sedef77
sedef77
isabel
Gebelikte günlük beslenme programı
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
isabel
Ausencia
Salatalık Diyeti ile 14 Günde 7 kilo
Yorumlar
6
Görüntüleme
5K
Ausencia
Ausencia
Back