- 23 Ocak 2022
- 246
- 173
- 53
- 30
- Konu Sahibi eylemsevcan
-
- #20.761
Canım kusura bakma unutmuşum 51
Benim aylık hedef 68, son hedef 58Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.2 güncel kilo 59.2 hedef 56-aylık hedef 58.5
Deltavealfa boy 1.68 kilo 74 güncel kilo -hedef 55 aylık hedef 74
Meyraayse boy 1.60 kilo 66.5 güncel kilo 68.2 hedef 50 aylık hedef 65
İremizm boy 1.59 kilo 51 güncel kilo - hedef 50 aylık hedef 52
Papatyamsihatun boy 1.71 kilo güncel kilo 71.5 hedef 68 aylık hedef 71
valhalla boy 1.69 kilo 71 güncel kilo 70.5 hedef 55 aylık hedef 69
Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibicanlar her zamanki gibi pazartesi kiloları bekliyorum
bildirmeyenleri sileceğim çünkü motivemiz düşüyor.
@ugurbocuuu
D Deltavealfa
Neseliolki
Iremizm
PapatyamsiHatun
valhalla
olsun hemen başla canım hiç durma en azından. Bu ay sonuna kadar 1 hafta var 1 kilo gitsin.Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibi20 kg hedef koydum
+1Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibi20 kg hedef koydum
Ah bi becerebilsem bende bunu çok istiyorum ama hiç yapamıyorum+1ayda 2 kilo versek 1 yıl bile sürmez aslında, damlaya damlaya göl olur misali
ah canımm çok zorlamışsın hafif sporlar yap yürüyüş veya tempolu yürüyüş leslie falanbu hafta tek bi zumba dersi ile kaslarımın resmen içinden geçtim. 4 gün kas ağrısı çektiğim için spor yapamadım. ve geçen haftaya göre daha kilolu çıktım70.6 kiloyum. haftaya hedefim 69.9
Sloganımızzz;; Gidecek Bu Kilolarrr o Kadarr!!!...
���
No isimler Boylar baş. k.
3 şbthed.k. güncel 04.04 11.04 18.04 25.04 Aylık Hedef 1 eylemsevcan 1,58 62.5 56 59.4 - - - - 58 2 Neseliolki 1.60 70 50 70 - - - - 68 3 @ugurbocuuu 1.58 65.4 57 59.7 - - - - 58 4 D Deltavealfa 1.68 78.3 55 77 - - - 74 5 Iremizm 1.59 53 50 51.20 - - - - 52 6 PapatyamsiHatun 1.71 71.5 58 71.5 68 7 valhalla 1.69 71 55 70.5 69
slmlar tabii katılabilirsiniz bize boyunuzu kilonuzu yazın sizi de tablomuza ekleyim her pazarteside kilonuzu bildirirsiniz.Selam kizlar. Bol eksileriniz olsun inşallah. Ben de katılabilir miyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?