- 23 Ocak 2022
- 246
- 173
- 53
- 30
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.761
Canım kusura bakma unutmuşum 51
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Esnek Diyet Arkadaşlığı
- Konu Sahibi eylemsevcan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet grupları online diyet online zayıflama zayıflama
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
- 698
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.762
Selam kizlar. Bol eksileriniz olsun inşallah. Ben de katılabilir miyim
- 19 Mart 2015
- 2.114
- 1.832
- 133
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.763
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.764
Eylemsevcan boy 1.58 kilo 59.2 güncel kilo 59.2 hedef 56-aylık hedef 58.5
Deltavealfa boy 1.68 kilo 74 güncel kilo - hedef 55 aylık hedef 74
Meyraayse boy 1.60 kilo 66.5 güncel kilo 68.2 hedef 50 aylık hedef 65
İremizm boy 1.59 kilo 51 güncel kilo 51 hedef 50 aylık hedef 52
Papatyamsihatun boy 1.71 kilo güncel kilo 71.5 hedef 58 aylık hedef 68
valhalla boy 1.69 kilo 71 güncel kilo 70.5 hedef 55 aylık hedef 69
Deltavealfa boy 1.68 kilo 74 güncel kilo - hedef 55 aylık hedef 74
Meyraayse boy 1.60 kilo 66.5 güncel kilo 68.2 hedef 50 aylık hedef 65
İremizm boy 1.59 kilo 51 güncel kilo 51 hedef 50 aylık hedef 52
Papatyamsihatun boy 1.71 kilo güncel kilo 71.5 hedef 58 aylık hedef 68
valhalla boy 1.69 kilo 71 güncel kilo 70.5 hedef 55 aylık hedef 69
- 23 Ağustos 2020
- 4.322
- 7.888
- 108
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.765
74 oldum hala 74um
- 23 Ağustos 2020
- 4.322
- 7.888
- 108
- 34
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.766
Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibicanlar her zamanki gibi pazartesi kiloları bekliyorum
bildirmeyenleri sileceğim çünkü motivemiz düşüyor.
@ugurbocuuu
D Deltavealfa
Neseliolki
Iremizm
PapatyamsiHatun
valhalla
20 kg hedef koydum 
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.767
olsun hemen başla canım hiç durma en azından. Bu ay sonuna kadar 1 hafta var 1 kilo gitsin.Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibi
- 7 Ekim 2016
- 64
- 56
- 88
- 29
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.768
+1Haklısın ama benim diyet hedefine yıllar var gibi
ayda 2 kilo versek 1 yıl bile sürmez aslında, damlaya damlaya göl olur misali 
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.769
Ah bi becerebilsem bende bunu çok istiyorum ama hiç yapamıyorum+1
62.5 lardan 59lara düştüm ama orda kaldım
inş Ramazanda bunu başarırım
- 7 Ekim 2016
- 64
- 56
- 88
- 29
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.770
bu hafta tek bi zumba dersi ile kaslarımın resmen içinden geçtim. 4 gün kas ağrısı çektiğim için spor yapamadım. ve geçen haftaya göre daha kilolu çıktım 70.6 kiloyum. haftaya hedefim 69.9 
70.6 kiloyum. haftaya hedefim 69.9
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.771
ah canımm çok zorlamışsın hafif sporlar yap yürüyüş veya tempolu yürüyüş leslie falanbu hafta tek bi zumba dersi ile kaslarımın resmen içinden geçtim. 4 gün kas ağrısı çektiğim için spor yapamadım. ve geçen haftaya göre daha kilolu çıktım
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.772
canlar gelsin kilolarrr haydennnn
benim 59.6 malesefkine ama Ramazandan umutluyum inş
benim 59.6 malesefkine ama Ramazandan umutluyum inş
- 23 Ocak 2022
- 246
- 173
- 53
- 30
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.773
Benim 51.20 
- 6 Mayıs 2013
- 431
- 314
- 303
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.774
Ben bu hafta aynıyım 
Devam ediyorum pes etmek yok
Devam ediyorum pes etmek yok
- 23 Ocak 2022
- 246
- 173
- 53
- 30
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.775
Ben bu hafta hiç dikkat etmedim ya hep yedim egzersiz de yok
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.776
Olsun tam gaz devam ediyoruz
herşey girecek yoluna inş..
devam ke...
herşey girecek yoluna inş..
devam ke...
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.777
canlar tablomuzu güncelledim
Ramazana özel
tutanlar pazartesi günleri iftara yakın
tutmayanlar sabahtan bildirirler
tablomuzu güncellerim
Ramazana özel
tutanlar pazartesi günleri iftara yakın
tutmayanlar sabahtan bildirirler
tablomuzu güncellerim
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.778
Sloganımızzz;; Gidecek Bu Kilolarrr o Kadarr!!!...
���
No isimler Boylar baş. k.
3 şbthed.k. güncel 04.04 11.04 18.04 25.04 Aylık Hedef 1 eylemsevcan
1,58 62.5 56 59.4 - - - - 58 2 1.60 70 50 70 - - - - 68 3 @ugurbocuuu 1.58 65.4 57 59.7 - - - - 58 4 D Deltavealfa 1.68 78.3 55 77 - - - 74 5 1.59 53 50 51.20 - - - - 52 6 1.71 71.5 58 71.5 68 7 1.69 71 55 70.5 69
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.779
slmlar tabii katılabilirsiniz bize boyunuzu kilonuzu yazın sizi de tablomuza ekleyim her pazarteside kilonuzu bildirirsiniz.
- 15 Haziran 2010
- 9.157
- 5.416
- 448
- 44
- Konu Sahibi eylemsevcan
- #20.780
Ramazan Diyeti: 10 Kilo Verdiren Mucizevi Diyet
Oruçluyken Diyet Nasıl Yapılır, Kaç Kilo Verilir? Ramazan Diyeti Nasıl Uygulanır? İşte, 10 Kilo Verdirdiği İddia Edilen Ramazan Diyeti Ve Örnek Diyet Listesi:
