Zaten bu tarz şeylerin doğurganlığı artırdığıyla ilgili net biseyde yok sanırım. Bi aydir takviye kullanıyorum.Takviye öncesi kan tahlillerim normaldi takviye sonrası tahlillerim yine aynıBende farklı bir liste var sandımAkdeniz tarzı beslenme o verdikleri liste sanırım.
Birde sıkıntı yoksa daha iyi hale getirmiyor bence. İyi beslenme, spor falan herşeyi yapıp hiç sonuç alamadık. İnsanlar abur cubur yiyip duruyor yinede hemen çocuk oluyor.Kesinlikle bende öyle düşünüyorumZaten bu tarz şeylerin doğurganlığı artırdığıyla ilgili net biseyde yok sanırım. Bi aydir takviye kullanıyorum.Takviye öncesi kan tahlillerim normaldi takviye sonrası tahlillerim yine aynı
Kesinlikle katılıyorum 1,5 senedir fruktoz harici şeker tüketmiyorum yoga yapıyorum ne işe yaradıZaten bu tarz şeylerin doğurganlığı artırdığıyla ilgili net biseyde yok sanırım. Bi aydir takviye kullanıyorum.Takviye öncesi kan tahlillerim normaldi takviye sonrası tahlillerim yine aynı
nasip işi olduğunu düşünüyorum biraz bu işlerin. Olacağı varsa oluyor Kesinlikle. Neyse napalim olana kadar dikkat ederiz yineKesinlikle katılıyorum 1,5 senedir fruktoz harici şeker tüketmiyorum yoga yapıyorum ne işe yaradı
Olsunda ben doğana kadar dikkat edelimKesinlikle. Neyse napalim olana kadar dikkat ederiz yine
sen tekrar ne zaman başlıyorsun Birde o var.Olsunda ben doğana kadar dikkat edelim
Asıl o zaman dikkat etmek lazım. Benim doğum kontrol hapı bitti. Bi hafta içinde adet olurum. Adetle başlıcam canım.Hepimiz için hayırlısı olsun
Amin canım bu ay hepimiz için güzel geçsinBirde o var.
Ben transfer sonrasında aksine protein ağırlıklı beslenin diye okumuştum canım. Günlük yarım avokado tükettim ek olarak. Bir de bi tüp bebek merkezinin yazısını buldum işinize yararsa
Sagol canım okudumda hepsini uygulamışımBen transfer sonrasında aksine protein ağırlıklı beslenin diye okumuştum canım. Günlük yarım avokado tükettim ek olarak. Bir de bi tüp bebek merkezinin yazısını buldum işinize yararsa
Embriyo transferinden önce anne adayları için beslenme önerileri;
• Tedavi öncesinde sigara içiyorsanız öncelikle sigarayı bırakmalısınız. Sigara içilen ortamlardan da uzak durmaya dikkat ediniz.
• Sağlıklı bir gebelik için ideal kiloda olmalısınız. Çok kiloluysanız zayıflamalı, çok zayıfsanız doktorunuzun önerilerine göre kilo almalısınız.
• Bol sıvı tüketmelisiniz. Günde 2-3 litre su içmeye özen göstermelisiniz.
• Protein, mineral ve omega3 bakımından zengin gıdalar tüketmelisiniz.
• Çay, kahve tüketimini azaltmalısınız. Kola gibi asitli içeceklerden uzak durmalısınız.
• Gebelik öncesi tedavide anne adayının folik asit alması, folik asitten zengin besinlerle beslenmesi gerekmektedir. Bu yüzden yeşil yapraklı besinler tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Hayatınızda harekete yer verin. Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.
Embriyo transferinden sonra anne adayları için beslenme önerileri;
• Embriyo transferinden sonra bir saatlik yatak istirahati yaparak anne adayımız hastaneden ayrılabilir. Daha sonra kendini çok yormadan günlük yaşamına dönebilir.
• Gebelik sonucunu alıncaya kadar ağır kaldırmamaya ve yoğun spor yapmamaya dikkat etmeleri gerekmektedir.
• Kabızlığı engellemek için sıvı alımına dikkat edilmesi gerekmektedir. Günde 2-3 litre su içmelisiniz.
• Sigara, alkol kullanımını bırakmalısınız.
• Embriyonun tutunması için karbonhidrat tüketimini azaltmak, daha çok protein ağırlıklı beslenmek gerekir.
• C vitamini açısından zengin meyveler embriyo transferi sonrası vücut direncini arttırır. Bu yüzden c vitamini yönünden zengin meyveler tüketmeye özen gösterin.
• Çinko, demir ve B vitamini açısından zengin olan yumurta, kuru baklagil, balık, kırmızı et düzenli şekilde tüketilmelidir.
• Tedavi süresince stresten uzak durulması gerekir. Çünkü psikolojik durumunuz tedavinizi etkilemektedir. Bu dönemde yoga ya da meditasyon gibi insanların rahatlatmayı hedefleyen ve stresten arındıran yöntemlerden faydalanabilirsiniz.
Kısmet demek ki. Kuzumm elimizden geleni yapıyoruz, demek ki bebiş ustalık eseri olmak istiyorSagol canım okudumda hepsini uygulamışım
Valla o liste de hiç yenecek bir şey yok bakarsanız:) hayata küstüm ot yemekten
neyse biz elimizden geleni yapalım da, zaten Allah isterse olur inşallah. Içımızı ferah tutalım. Her şey de vardır bir hayır. Evet hiç bişey olmadığı için direk 5-6 kilo verdimValla o liste de hiç yenecek bir şey yok bakarsanız:) hayata küstüm ot yemekten
Esneterek uygulamaya çalışıyorum bende. Elimde su şişesiyle dolaşıyorum.
Öyle canım bı şekilde olacak ins 
Benim bebiş Nicel bey'in prof olmasını bekliyor heraldeKuzumm elimizden geleni yapıyoruz, demek ki bebiş ustalık eseri olmak istiyor
Aynen ya ben de kilo verdim. Kızlar şimdi yumurta toplama işleminden çıktım, hep sizi görmüşüm uyuyunca , çıkarken de diyorum kadınlar kulübündeki kadınlarla uğraşmışım:)Evet hiç bişey olmadığı için direk 5-6 kilo verdim
Hayırlı olsun canım inşallah güzelce döllenirler
Inşallah insallah, Allah hepimizin gönlüne göre versinHayırlı olsun canım inşallah güzelce döllenirler
Amin canımInşallah insallah, Allah hepimizin gönlüne göre versin
transferin taze mi olacak söylediler mi Herhalde öyle olacak, bisey olmazsa 5 gün sonra transfer olur demişti Nicel Bey .Amin canım
canım hayırlısıyla güzel haberlerini de yazarsın inşallah
Inşallah, Allah yardımcımız olsun, hepimiz için hep güzel sonuçlar olsun inşallah.canım hayırlısıyla güzel haberlerini de yazarsın inşallah
