Canımm benim yaaa nasıl sevindimm böyle bir topik açtığın içinn
eet diyetolarak bende başarılı olamadım az kalmıştıkii hedefime ben batırdım herşeyi ve senin sayfandan iyice koptum.Şidide yeniden toparlanmaya çalışıyorum,kardeşimin düğününde 68 kiloya kadar indim ve geri 11 kilo aldım
Günaydın kızlar, yeni hafta hepimize güzellikler getirsin inşallahBugün kahvaltıyı da ofiste yapıyorum, evde canım istemedi, simit-peynirli kahvaltı yapıyorum
Bir yandan da foruma gireyim dedim, sabah kuşlarından birini yakalarım belki diye
Duyguşum gelmemiş henüz, Cemrem gelmiş gitmiş. Cemremi gönülden tebrik ediyorum, maşallah canım, çok güzel kilo vermeye devam ediyorsun, 6'lı rakamlara hoşgeldin, bir daha 7'li rakamlara sadece hamilelikte çıkasın
Bu hafta kilo almamış olmak bile başarı benim için aslında, hem listeye uyamadım, hem de her akşam çikolata yedim, zincirimden boşalmış gibiydim nedense
Suna uğramış haftasonu, lahana suyu falan sormuşsun da gülüm bizim bu konudaki düşüncelerimizi biliyorsun, ben aramızdan öneren kimsenin çıkacağını sanmam.
Karabiberim gelmiş, hoşgelmiş, çok uzun zaman olmuştu, iyi olmana sevindim
Doğacımla iletişim halindeydik, haftasonu benzer modlardaydıkDuyguşumu özledimm, haberleşemedik te, haftasonu güzel geçmiştir inşallah
ama dısarda ıslerım alısverıs vs evde yıne hareketlılıgım devam edıyor durmadım. Merhaba forumun birbirinden güzel hatunları
aman dıkkat et emı kendıne bu yogunlukta.
Anladım canım, böyle içmenin bir zararı olmaz diye düşünüyorum. Lahananın ödem attırıcı etkisini de duymuştum, faydalı bir şey. Dolma olarak da aynı faydayı gösterse ne güzel olurdu
Bu kadar hızlı kilo alman garip geldi bana. Yani hızlı vermek te almak ta pek olası değil, arkada başka bir şey vardır. Vücutta yağ birikmesi veya varolan yağı yakmak o kadar kolay değil. 1 kg yağ 7000 kalori düz hesap. 1 haftada 1 kilo almak için normal yediğinden 7000 kalori fazla alman lazım. 1 kg yağ yakmak için de 7000 kalori az alman lazım. Yani ortalama günde 1000 kalori, bu da hiç az değil. 1 ayda 6 kg almak için daha da fazlası
aynen keske löp löp atsak agzımıza, hem lezzet hem odem ohhhhh super olurdu harıka bır hesap ve bılınclı tuketıcı dedıgımı grup. bayıldım vallaaaaa aman kımseye nasıp olmasın boyle bırsey. slmmm kızlar biz pazara gittik geldik bütün sebzeleri topladım vallahaıspanak yapacam akşama yoğurtlu 2 tabak yiyorum bol boll ohh miss
yağmurlu izmir sabahından günaydın günaydınn arkadaşlarımm nasılsınızzz bakim geçmişe söyle bir baktım serap,karabiberim gelmiş hoşgelmişlerr cemrem 6 lı rakamlara kavuşmuş çok sevindimmmmmmmmmmmtebrik ederim seni resminede baktım harika görünüyorsun canım maşallah..
kusura bakma emi
neyse kızlarrr biraz internette dolanayım arada bakcam birileri gelsede iki laf etsek yaaa
sevıyorsun uykuyu 
Selam kızlar, topiğmiz hareketlenmiş bakıyorum biraz
Serap ayağına ne oldu, ben kaçırdım galiba, ya da unuttum kusura bakma, çok çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim. Ayağın düzelmeden fazla zorlama derim ben, sağlık en önemlisi. Oğluna da geçmiş olsun, olur böyle şeyler, eskiler boşa dememişler "çocuk düşe kalka büyür" diyeİşle beraber bebek büyütmek çok zordur diye düşünüyorum, bebeğe kim bakıyor? Soru yağmuru gibi oldu ama olur o kadar
Doğacım girememiş dün, haftasonu epey yoğundu, bu hafta da işleri yoğun olacaktı galiba ama inşallah arada fırsat bulup gelir
Nurdancık Ankara'da galiba, tam emin değilim, kafam karıştı hangi günler vardı, hangi günler yoktu:44:
Duyguşum gelmiş sabah, ben tahmin ettim zaten mj'daki sorunu, olur öyle şeyler
Cemremde de durumlar güzel gidiyor, hep böyle devam etsin inşallah
Doğacım benden de fotoğraf istemişti ama bu ara boşladım biraz, en kısa zamanda çekip koyacağım ben de
yarın bır arayım ben onuu. akıl ıste. ama bugun kılmaya basladım yenıden. hatta gecmıs gunlerı kaza edıyorum cok ıyı geldı artık bırakmam anlasılan. bu kez tam alısmısım namaza. sadece dısarda bır yerdeysem nasıl kılacam onu bılemıyorum o da zamanla oturur dıye dusunuyorum sultan da dogumdan sonra gelır galıba. berıvanla gorusemıyorum artık skype cok yazdım ama cevap alamadım . hem sana panık atak ıle ılgılı uzun uzun soracaklarım var. gel de azıcık konusak yaa:13: sık sık tarıh planlaması yapsam da, esımın ıs seyahatı vs olacak olsa da ınsaallah buyuk bır manı olmadıkca 18 nısan aksamı yola cıkıp 19 nısan cumartesı sabah 8 de tombul kusunuz ızmır otogarına konmus olacak 
