• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eşim yüzünden kilo alıyorum

Peripadisahininkizi .!.:
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Genişletmek için tıkla...

Kısmen buna yakın bi.durumdaydik bide eşim çok.israrcidir
O yüzden seni anlayabiliyorum ama iyi bisey yapmıyorlar gerçekten
Benim de emzirme döneminde kilom.sabitti
Ama bırakınca 7 kg aldım.bi sene de şuan vermek için.mucadeleye başladım
Emzirme bırakınca Kilo çok aldım
Hep basla bırak oldu kilo alıp verdim ama düzenli bi şekilde yapmamıştım
İnşallah bu sefer ki devamlı olur 🤗🤗
Sen de akşam.degil.de payını sakla gün içinde erken saatlerde yiyebilirsin Buda kötünün iyisi gibi 🤭
 
KudrAlobar .!.:
Ben bunu anlamıyorum. Niye hiç yememe ya da kilo alacak kadar yeme arasında seçim yapmak zorundasınız ki? Canınız istiyorsa bir tane yer bırakırsınız. Günde bir iki dilim tatlı aşırı kilolar yapmaz.

Ben de tatlıyı severim, ama gözüm dönercesine yemiyorum, abuk saatlerde yemiyorum. Böylece kilo da almıyorum. Her şeyi dozunda tüketirseniz kilo almazsınız.
Genişletmek için tıkla...
Şeker bağımlılığı böyle bir şey. Ben de bağımlıydım aşırı tüketirdim. Sizin dediğiniz gibi kontrol etmeyi 1 dilim veya 1-2 kaşık alıp bırakmayı denedim. Hüsran oldu. Yesem zarar yemesem devamını deli gibi istiyor canım. Ağlıyordum artık sinirden. Ne zaman tamamen sıfırladım o zaman kurtuldum. Tadını unuttuğum için canım da istemiyor. Ama tabi o 1 dilimi yemeyip tadını unutmak irade meselesi. Yoksa benim evimde de alan var yiyen var, kimseye bir şey demiyorum sonuçta kimse benim yüzümden kısıtlanmak zorunda değil. Ben elimi sürmüyorum sadece.
 
Konu sahibi madem eşiniz tatlıya düşkün evde rafine şekersiz tariflerden yapabilirsiniz, hem siz de daha rahat yersiniz. Yıllardır şeker tüketmiyorum ama bir sürü tatlı tarifim var. Kuru meyveyle kek-kurabiye, cennet hurmasıyla muhallebi, en son muz kakao hindistan cevizi üçlüsüyle bir tarif gördüm onu deneyeceğim. İnternette var bir sürü bakabilirsiniz.
 
CocoParisien .!.:
Konu sahibi madem eşiniz tatlıya düşkün evde rafine şekersiz tariflerden yapabilirsiniz, hem siz de daha rahat yersiniz. Yıllardır şeker tüketmiyorum ama bir sürü tatlı tarifim var. Kuru meyveyle kek-kurabiye, cennet hurmasıyla muhallebi, en son muz kakao hindistan cevizi üçlüsüyle bir tarif gördüm onu deneyeceğim. İnternette var bir sürü bakabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Guzel oluyo mu? Kesiyo mu krizi 🤔
 
Yani eş de bir şey alsa dert almasa dert. Alma dedikçe adamın ayağını bir şey almaktan kesiyorsunuz.

Alma demeyin başka seçenek sunun 😂
 
E bacım boğazını tutacan başka yolu var mı bunun? Adamın suçu yok ki. Akşamları 1 tane ye işte fazlasını yeme. Kuru meyve ye falan demişler o da güzel bir seçenek. Ya da canın bu kadar tatlı istiyosa fit,sağlıklı tatlılar var onlardan falan yap kendine.
 
CocoParisien .!.:
Konu sahibi madem eşiniz tatlıya düşkün evde rafine şekersiz tariflerden yapabilirsiniz, hem siz de daha rahat yersiniz. Yıllardır şeker tüketmiyorum ama bir sürü tatlı tarifim var. Kuru meyveyle kek-kurabiye, cennet hurmasıyla muhallebi, en son muz kakao hindistan cevizi üçlüsüyle bir tarif gördüm onu deneyeceğim. İnternette var bir sürü bakabilirsiniz.
Genişletmek için tıkla...
Bunu yazmaya gelmiştim.
Evde kalorisi az, sağlıklı tarifler yapabilirsiniz.Nette bin tane tarif var.Kuru meyveli,bitterli,yulaflı vs. Hem tatli isteğinizi bitirir,hem kilo aldırmaz.
 
Yememeye alıştırın kendinizi başka yolu yok. Alışınca gerisi kolay. Bizde yarım kilo baklava alalım misal ben toplamda 3 dilim yediysem kalanı eşim yemiştir. Pasta alırız en çok dilimi o yer. Ya da o hakkını aynı gün bitirir ben günlere yayarak yerim. Çünkü öyle alıştım içim almıyor fazlasını. Ya da akşam yemeğini az yiyin sonrası tatlıya ayırın kendinizi o da bir iki dilim tabi. Yemek ve tatlı düzeni aynı oranda gitmezse kilo alırsınız.
 
zeynones .!.:
Sütü aslında tatlı vs yapmaz ki. Yani yapar da kaliteli süt olmaz.
Hani klasik diyet listelerinde yumurta, yeşillik, et vs olur ya... İşte protein ağırlıklı beslenip su miktarınız bol olursa hem kilonuz kalmaz hem kaliteli, bol sütünüz olur. Böyle olunca yediğiniz tatlılar da göze gelmez. Emzirirken gece üçte dörtte kalkıp ben de tatlı yerdim ama kiloma bir etkisi olmadı. Çünkü günlük hayatımda dengeli beslenirim.
Genişletmek için tıkla...
Yok ben süt olsun diye yemiyorum tamamen görünce duramadığımdan. Vitamin kullanıyorum süt için baya etki ediyor şimdilik sıkıntım yok
 
sonradanprenses .!.:
Yememeye alıştırın kendinizi başka yolu yok. Alışınca gerisi kolay. Bizde yarım kilo baklava alalım misal ben toplamda 3 dilim yediysem kalanı eşim yemiştir. Pasta alırız en çok dilimi o yer. Ya da o hakkını aynı gün bitirir ben günlere yayarak yerim. Çünkü öyle alıştım içim almıyor fazlasını. Ya da akşam yemeğini az yiyin sonrası tatlıya ayırın kendinizi o da bir iki dilim tabi. Yemek ve tatlı düzeni aynı oranda gitmezse kilo alırsınız.
Genişletmek için tıkla...
Yahu aksam yenen 2 dilim pasta/tatli nasi kilo aldirmaz, hic mi diyet yapmadiniz hayatinizda?
 
Yemek iradesizliğini hiç hoş gormuyorum hatta kişinin genel katakteriyle iliskilendiriyorum ve önyargi denebilir buna evet.
Hani keyfim öyle istiyor, kendimden de memnunum yiyorum diyene bir sey diyemem ama zor duruyorum, dayanamiyorum, irade gösteremiyorum şeklinde baş göstermesi fatkli bir şey ben olsam eşime yiyecek almamasi konusunda baski yapmak yerine kendimi irade konusunda egitmeye calisirdim.

Benim de sigara konusunda iradesizligim olmuştu mesela, bunu yendim.
 
zeynones .!.:
Kilo aldırır da tek başına aldırmaz. Yeterli protein, kalsiyum ağırlıklı beslenirse o kadar da etkisi olmaz.
Genişletmek için tıkla...
Valla bi sürü farkli diyetisyene gittim. Hic aksam 2 dilim pastayi göm biseycik olmaz diyeni duymadim. Gayet de aldirir ozellikle aksam yeniyosa.
 
Peripadisahininkizi .!.:
3 ay önce 170 boy 85 kiloyla sezeryan doğum yaptım. 9 kilo kadar gitti şimdi 76 kiloyum 74 e düşmüştüm aslında geri eşim yüzünden 76 oldum. Üstelik emziriyorum emzirme döneminde kilo vermek kolay diyorlar.
Eşim eve sürekli tatlı alıyor pasta alıyor defalarca uyardım bak alma getirme hamileyken de aynısını yaptı belki bu kadar kilo almazdım. kendisi de kilolu ve tatlı krizim tutuyor diyor eşimi görene kadar bir erkeğin bunu dediğini duymamıştım . Kan tahlili yaptır diyorum onu da ihmal ediyor.
Benim iradem yok görünce bende yiyorum tatlıya düşkünüm bende ama olmazsa yemiyorum ya da eşime al diye söylemiyorum. Telefonda alıyım mı diye soruyor alma diyorum yine almış ben al desem rahatlayacak bikaç kere bişey demediğimden ben istedim diye getiriyormuş güya.
Sizin bana yeme demekten başka vereceğiniz tavsiye yok belki ama içimi dökmek istedim 😄
Genişletmek için tıkla...
Valla sizi dinlemiyorsa alın komşuya verin tatlıyı ben alma dedikçe alıyorsun aldıkça komşular tatlı yer haberin olsun de almaz oturur dukkanda yer
 
accessdenied .!.:
Valla bi sürü farkli diyetisyene gittim. Hic aksam 2 dilim pastayi göm biseycik olmaz diyeni duymadim. Gayet de aldirir ozellikle aksam yeniyosa.
Genişletmek için tıkla...

Elbette aldırır da. Bu arkadaş emziriyor. Beslenme düzeninde ne yerse yesin miktarını abartmadığı sürece kilo almaz en azından. Çok kısa süre içinde kilo almasının tek nedeni pasta olamaz onu diyorum aslında :)
 
accessdenied .!.:
Yahu aksam yenen 2 dilim pasta/tatli nasi kilo aldirmaz, hic mi diyet yapmadiniz hayatinizda?
Genişletmek için tıkla...
Ben almıyorum çünkü dengeli yiyorum. Yemeği ve tatlıyı dengeliyorum. Ayrıca sürekli de yemiyorum her gün ayı gibi yenirse kilo alınır tabi. 170 boy ve 15 yıldır 51-56 kilo arasında gidip geliyorum. Ben de bir sıkıntı yok yani :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
EŞ AİLESİ SEBEBİYLE BOŞANMA KONUSUNDA KARARSIZLIK
4 5 6
Yorumlar
115
Görüntüleme
4K
cilek.yagmuru
cilek.yagmuru
M
Kayinpeder ve kv sorunları
2 3 4
Yorumlar
65
Görüntüleme
6K
egzshyl14
E
B
Kürtaj oldum pişmanım
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
4K
greenlilac
G
she86
Ev sahibim bıktım artık
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
3K
she86
she86
P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
7K
neeslinurr
N
Back