- 13 Ocak 2020
- 44.893
- 170.123
- 33
10u geçmedi hiç
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erken Menopoz Belası
- Konu Sahibi Gunes3452
- Başlangıç Tarihi
- 20 Aralık 2020
- 6.101
- 1.519
- 44
Amh 0 larda olduğu halde mi?
- 20 Aralık 2020
- 6.101
- 1.519
- 44
Hangi vitaminleri ve düzenli yemek derken diyet mi?
- 13 Ocak 2020
- 44.893
- 170.123
- 33
Amh 0.6 idi yani 0.64
- 20 Aralık 2020
- 6.101
- 1.519
- 44
Onu diyorum çok düşük olduğu halde 0 larva, fsh iyiymiş.
- 13 Ocak 2020
- 44.893
- 170.123
- 33
Evet. Belki yaş genç diyeydi. Ben nicki hatırladım sizin. Tüp bebek tedavisine basladınız mı?
- 7 Haziran 2013
- 889
- 408
Ekmek, beyaz un kestim yani karbonhidratı kestim.
Kahvaltı öğünümde bol yeşillik ağırlıklı olarak düzenledim. Yiyeceğim her şeyden yine yiyorum peynir, zeytin, domates salatalık vb gibi, mutlaka kahvaltıda 1-2 tane yumurta, 1 porsiyon meyve, ceviz çiğ badem -fındık 3-5 tane. Zaten sıkı bir kahvaltı yapınca pek acıkma ve ya arada abur cubur gibi şeylere elim gitmiyor.
Abur cubur demişken, paketli gıda da eve asla girmediği gibi dışarıda da tüketmiyoruz. Çok almam gereken bir şey olursa mutlaka ürünlerin içerik kontrolü. Zaten paketlerin içindekiler kısmını okuyunca tiksiniyorum artık, baktıkça araştırdıkça az biraz bi bilinç geliyor, yediğimiz her şey sanki sentetik gibi garip bi duygu.
Akşam belli bir saatten sonra yemek yemiyorum ve akşam atıştırmalık da yemiyorum. Çok çok çok canım isterse yine abur cubur yerine evde haşlanmış nohuttan zeytinyağı hafif baharatlı cips yapıyorum mesela, nohuttan kuru fasulyeden iç bakladan güzel oluyo zaten azıcık yediğim zaman kesiyor tıkanıyorsun.
Bol su içmeye çalışıyorum ama başarılı olamıyorum, iğneleri vurulduğum dönemde bile çok içemedim böbreklerim zarar görecek diye çok korktum, afedersiniz idrarımın bile rengi değişmişti.
Bunlara ek hafif egzersizler yapmak istiyorum ama bunda da başarılı olamıyorum, en azından hafta 2-3 gün yüksek tempolu yürüyüş yapmam lazım.
Ha birde her gün 1 bardak kendi mayaladığım kefirden tüketmeye çalışıyorum. Yoğurt zaten evde yapıyorum.
Aslında işin özü karbonhidrat tüketmemek, paketli gıdadan, abur cuburdan uzak durmak yani. Onun dışında akşam yemeklerini çok geçe bırakmamak ve belli bir saatten sonra bir şey yememek.
Ek olarak d vit, omega alıyorum bir de 1 aydır yumurta toplama öncesi takviye vitaminler.
- 23 Ağustos 2024
- 293
- 49
- 28
Vücudunda eksik olan vitaminler sağlıklı düzenli çok kiloluysan diyet
Hala adet oluyordum ama hormon testlerim menopozu gösteriyordu artık. O yüzden biyoeşdeğer hormon tedavisine başladım
- 23 Ağustos 2024
- 293
- 49
- 28
Bu seferki testlerde amh 0.29 olmuş 0.23 tü fsh 13 olmuş 19 du cnm estradiol 18 di 50 olmuş iyi hazirlanmak derken cnm bide vücudum ödem tutuyor benim ya
- 4 Kasım 2017
- 1.818
- 546
- 34
Şu an fsh kaç bilmiyorum 2 ay evvel 53 e düşmüştü daha yüksekleri gördüm inşallah yine düşmüştür geçen ay zamanında adet olmuştum bu ay 36 gün oldu olamadim adet olunca dokotra gideceğim nasipse. Fsh cok yüksekken adet olamadim gecikme oldu leke şeklinde oldum fsh düşünce normal şekilde adet oluyorum gecikme olunca ya kist ya fsh yüksek oluyor bende.
Sıcak basması da yaşamıştım şu an öyle bi durumun yok coj şükür
- 4 Kasım 2017
- 1.818
- 546
- 34
Benim arkadaşımın amh 006 idi fsh sı 4 filandı çok iyiydi şu an ilk bebekle ilk denemede hamilenkaldi kendisi masallah darisi bize olsun
Ben 32 yaşındayım 003 amh fsh benim yüksek mesela ama arkadaşımda öyle değildi fsh 2 ay evvel 53btu şu an kaç bilmiyorum benim hic cyunurta dahi toplanamadı geçen ay yumurta büyümedi tedavim iptal oldu
- 17 Temmuz 2021
- 6.770
- 22.042
Doktorum onemli demisti
- 4 Kasım 2017
- 1.818
- 546
- 34
Merhaba neler kullanmıştınız vitamin vs olarak yaptığınız biseyler varmıydı acaba ? Benim geçen ay 1 yumurta vardi bir tane daha gorundu 2 yumurtada gelişmedi tedsvi iptal edildi. Bu ay 2 yumurta kendi kendine büyüyüp kist olmus denildi 2 tane kistimin içini operasyon ile boşalttılar ve prp yapıldı. Bu ay doğum kontrol hapı da verildi. Diğer aya ne olur durumum bilmiyorum.
Keşke bi mucize olsada bende doğal gebe kalsam diye umut ediyorum eşimde sperm problemi yok o yüzden sormak istedim ek neler kullanmıştınız diye
- 13 Ocak 2020
- 44.893
- 170.123
- 33
Prowonen kullanmıştım ben.
- 4 Kasım 2017
- 1.818
- 546
- 34
Teşekkür ederim
- 15 Ekim 2023
- 66
- 16
Kemik erimesi var mı sizde de? Östrojen için bana hep hap verildi
- 17 Temmuz 2021
- 6.770
- 22.042
