Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee

yırttım desenee:21::21: kesmicen beni dimii:KK14::KK14:


walla nolur nolmaz bakasana 52yim diye ysmehmt diyete başlıyor..senin 53 de beqenmez şimdi :113: bu arada bikaç köfte fazla yapta banada yolla:KK37:
valla abarttım biraz 2 haftalık köfte yaptım galiba yollayabilirim yarısını:KK37: 52 olsam ben varya :KK52::KK52::KK52: çıldırırım:KK33:
 
iyi geceler fıstıklar ben kaçıyoorumm öpüldüünüüzzz :KK54:
iyigecelr tatlı rüyalar fıstıııkkkk rüyanda beni gör emii:KK35:
valla abarttım biraz 2 haftalık köfte yaptım galiba yollayabilirim yarısını:KK37: 52 olsam ben varya :KK52::KK52::KK52: çıldırırım:KK33:

ysmehmt bak duy senin beqenmediqin kilo için çıldıranlar var sen kıymet bilmiyon:KK23::KK23::KK23:
oo köfteler çok iyi olmuş bende haftalık yapiimmm bundan sonraa:KK14::KK14::KK14:
 
iyigecelr tatlı rüyalar fıstıııkkkk rüyanda beni gör emii:KK35:


ysmehmt bak duy senin beqenmediqin kilo için çıldıranlar var sen kıymet bilmiyon:KK23::KK23::KK23:
oo köfteler çok iyi olmuş bende haftalık yapiimmm bundan sonraa:KK14::KK14::KK14:

evet okul olunca üşeniyorum toptan yaptım bende:KK37: yaz olsa keşke ne kadar rahat kilo veriyorum şu okul dersler bozuyo tüm her şeyi:KK37:
 
gldenn canım sende bititememdin geçmişi...yazık 1 saattir aşadan yukarı bir türlü çıkamadınn :KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:
kıss uykum geldi sen bititene kadar ben çoktaann kaçıncı rüyamda olucam kimbilirr :KK51:
 
anladım siz beni istemiyorsunuz :KK50:
herkesin hayalinde bi kilo yatıyor valla bende 48 olmak istiyorum :KK51:
 
çoqu gitmiş azı kalmış canım yaa tabikide bitecek Allahın izniyle....sakın askerimizede böyle şeyler söyleme destek ol olurmu:KK34:
canım peki siz etlerinizi nerden alıyorsunuz..nasıl güveniyorsunuz..yada hiç et yiyemiyormusunuz?
tamam canım hadi güle güleee:KK3:

turk bakkali var abla ordan aliyoz :) cok sukur burda cok fazla turk var o yuzden bakkal acildi.
hatta bi cok turk urunu de var, elhamdulillah,
gecenlerde keciboynuzu bile getirtmis bakkal cok ilginc :KK52:
esim hemen almis tabi bebek yapmaya faydasi olur diye :KK1::KK1:
onun disinda araplarin yerleri de var, onlardan da alabiliyoruz yine. :KK51:

ben eve gidemedim, ama ins islerimi erken bitirip arkadaslarla bulusmadan once eve ugricam..
aciktimmm :KK50: :KK56::KK56:

iyi geceler herkeslere opuyorum! :KK54:
 
ablacim hic sorma oku oku bitmiyor anca bitirdim :) aramiza yeni katilanlara hosgeldiniz diyorum bu arada :) ahh ahh acaba bende kilo verebilecek miyim bu hafta acaba :) bi de cumaya reglm baslayacak ve yarindan itibaren nöbetciyim yine :KK43:
 
arkadaşlar herkese iyi akşamlar bugün gün içinde hiç yazamadım halama gittim tam 10 tane iştahlı bayan ve 7 çeşit menü ile beraberdim ama rejimime ihanet etmedim bugünkü menümü yazıyorum.
sabah 9.00
2 bardak su
1d.kepek ekmek
1 domates
1,2 yeşil biber
şekersiz çay

öğlen 13.30
yeşil fasulye
3 tanecikk yaprak sarma
7 kaşık yoğurtlu buğday salatası
şekersiz çay

akşam
sadece su canım bişi istemedi
öğlen fasulyeden 1 tabak yemiştim o yetti sanırım
 
turk bakkali var abla ordan aliyoz :) cok sukur burda cok fazla turk var o yuzden bakkal acildi.
hatta bi cok turk urunu de var, elhamdulillah,
gecenlerde keciboynuzu bile getirtmis bakkal cok ilginc :KK52:
esim hemen almis tabi bebek yapmaya faydasi olur diye :KK1::KK1:
onun disinda araplarin yerleri de var, onlardan da alabiliyoruz yine. :KK51:

ben eve gidemedim, ama ins islerimi erken bitirip arkadaslarla bulusmadan once eve ugricam..
aciktimmm :KK50: :KK56::KK56:

iyi geceler herkeslere opuyorum! :KK54:
canım geçenlerde bir arkadaşta hamsi bulamamktan şikayetçiydi yurt dışında...ayy nekadar meşakkatliymiş oralarda yaşamak...bizim akıllı türkerde yurt dışında bişey var sanıp oralara özeniyorlar(bende dahil:KK9:) yok anacım yokmuş trde olanlar bile orda yokmuş özenmeyin boşunaa:KK33::KK33::KK33::KK33: bak ben özeniyormuyum heççç:63::63:
ablacim hic sorma oku oku bitmiyor anca bitirdim :) aramiza yeni katilanlara hosgeldiniz diyorum bu arada :) ahh ahh acaba bende kilo verebilecek miyim bu hafta acaba :) bi de cumaya reglm baslayacak ve yarindan itibaren nöbetciyim yine :KK43:

sen nöbettede yiyordun dimi :KK53::KK53: yat uyu quuuu boşver nöbeti falan:KK37:
 
arkadaşlar herkese iyi akşamlar bugün gün içinde hiç yazamadım halama gittim tam 10 tane iştahlı bayan ve 7 çeşit menü ile beraberdim ama rejimime ihanet etmedim bugünkü menümü yazıyorum.
sabah 9.00
2 bardak su
1d.kepek ekmek
1 domates
1,2 yeşil biber
şekersiz çay

öğlen 13.30
yeşil fasulye
3 tanecikk yaprak sarma
7 kaşık yoğurtlu buğday salatası
şekersiz çay

akşam
sadece su canım bişi istemedi
öğlen fasulyeden 1 tabak yemiştim o yetti sanırım
brawo canım 7 çeşit cısslı menüyü harika bir iradeyle atlatmışsın..gerçekten tebrik ediyorumm:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:
kıskanma nolur calıs seninde olur demek geldi içimden :KK60:
şaka bi yana başarınız büyük :KK42:

52yi beqenmiyo tutmayın kızlar beniii:KK4::KK4:
 
ablacim baska napiyim gündüzleri yatiyorum geceleri de is yerinde ne bulursam yiyorum :KK1: saka bi yana gercekten nöbetci olmak zor aksam 8:30 sabah 6.30 bizim nöbet insan hayli hayli acikiyor gece..isin kötü tarafi cuma günleri kilom fazla cikiyor tartildigim zaman gece baya bi de su iciyorum ondan..bakalim bu cuma ne cikacak
 
ablacim baska napiyim gündüzleri yatiyorum geceleri de is yerinde ne bulursam yiyorum :KK1: saka bi yana gercekten nöbetci olmak zor aksam 8:30 sabah 6.30 bizim nöbet insan hayli hayli acikiyor gece..isin kötü tarafi cuma günleri kilom fazla cikiyor tartildigim zaman gece baya bi de su iciyorum ondan..bakalim bu cuma ne cikacak

tabiki canım gece su bile içsen sabahki kiloyu büyük ölçüde etkiler...ozaman sen nöbetçi olmadan önceki sabah tartılıp bildirim yap bize :nazar:
 
canım geçenlerde bir arkadaşta hamsi bulamamktan şikayetçiydi yurt dışında...ayy nekadar meşakkatliymiş oralarda yaşamak...bizim akıllı türkerde yurt dışında bişey var sanıp oralara özeniyorlar(bende dahil:KK9:) yok anacım yokmuş trde olanlar bile orda yokmuş özenmeyin boşunaa:KK33::KK33::KK33::KK33: bak ben özeniyormuyum heççç:63::63:

sen nöbettede yiyordun dimi :KK53::KK53: yat uyu quuuu boşver nöbeti falan:KK37:

yok yok hic ozenilcek bi tarafi yok valla :KK19:
burda biri turkiyeye izne gitse falan bizim canimiz ceker. :KK31:
vatanim benimm En Büyük TÜRKİYEEn Büyük TÜRKİYE

bizim bakkal hamsi getiriyor cok sukur, tabi taze taze almak gibi olmaz, donmus oluyor bizimkiler.
ama omadi biz kendimiz yakindaki gollere nehirlere gidip kendimiz balik tutuyoruz, onlar da guzel oluyor :KK56:

neyse, ben islerime devam ediyorum, sizler de artik uyursunuz heralde..
uyku tutmayanlar icin ben buralardayim :KK68:
 
X