- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Günaydın
Topiğe yazılmış ben de bakmadan geçmeyeyim dedim nerelerdesiniz?
burdayız lılycım arzu da bende donduk sahalara
burdayız lılycım arzu da bende donduk sahalara
Gunaydin melekim geldim bende
Kahvalti
2 dilim kizarmis kep. Ekmek 14
Peynir 1
10 zeytin 2
Az domates 2
Az maydanoz 1
Şekersiz cay
Şimdiden 20 oldu
Ogle tavuk ayran düşünüyorum 5
Artik akşamda haşlama et 0
Ve 25 puanla kapatirim ins
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
kızlarrrrrrrrrrrrrrr biz geldikkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 
herkese kucak dolusu sevgilerrrrrrrrr 
:16
haydi bakalım sil baştan başlıyoruz herkes burayaaaa
evet niayet eve geri döndük haydi bakalım bismillah 
herkese kucak dolusu sevgilerrrrrrrrr :16haydi bakalım sil baştan başlıyoruz herkes burayaaaa
günaydın kuzuuuuuuugunaydın kızlarrrr
arzu ve ben donuyoruz buraya herkeze duyrulurrrrrrrrrrrrrrr
evet niayet eve geri döndük haydi bakalım bismillah lilyyyyy kıssssssssssssssssss özlemişim buralarııı dökül bakalım ne var ne yok görüşmeyeliGünaydın
Topiğe yazılmış ben de bakmadan geçmeyeyim dedim nerelerdesiniz?
aynen canım sahlardayız nihayet tekrardan :13:burdayız lılycım arzu da bende donduk sahalara
günaydın canımmm bugün öqlen benim menümdede tavuk varGunaydin melekim geldim bende
Kahvalti
2 dilim kizarmis kep. Ekmek 14
Peynir 1
10 zeytin 2
Az domates 2
Az maydanoz 1
Şekersiz cay
Şimdiden 20 oldu
Ogle tavuk ayran düşünüyorum 5
Artik akşamda haşlama et 0
Ve 25 puanla kapatirim ins
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
ooooooooooooooooooooo hanımlar herkes gelmişte benim haberim yok insan bi haber verir yahuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bensiz diet olurmu kızlaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrr unutunuzmuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ilknurcum aslında ben faceden yazmak istedim ama tanıdık tanımadık herkes gelir diye yazmak istemedim
rahat rahat konuşup dertleşelim diye
eee fıstık anlat bakalım ne var ne yok görüşmeyeli neler yaptın neler yedin bizsiz
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
ilknurcum aslında ben faceden yazmak istedim ama tanıdık tanımadık herkes gelir diye yazmak istemedim
rahat rahat konuşup dertleşelim diye
eee fıstık anlat bakalım ne var ne yok görüşmeyeli neler yaptın neler yedin bizsiz
hmmm tamam o zaman düşündüğün için beni gene eskisi gibi
dostuz.. bişey olursa faceden özelime yazabilrisin napim canım kilo aldım vermeye çalışıyorum bidaha almamak şartıyla hahahah..
sen nasılsın çalııyormusun bırakmadın dimi bu seferki işyerin baya iyi bir yere benziyordu..
- 27 Ağustos 2012
- 1.246
- 121
melekcigim buraya transfer olmussun, haftasonu ben hic giremedim cünkü haftasonlari diyet yapamiyorum canim, ama hafta iclerinde daha dikkatli olmaya calisiyorum, dün 1 saat yürüdüm iyi geldi. arzucum hosgeldin canim, melege sormustum seni, bu aralar gelmeyecegini söylemisti, bu sabahda sizi burda görünce sürpriz oldu, sevindim, melek beni hatirladi, sende hatirlayabildinmi canim, daha önceleri yazmistim sayfana...
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
Gunaydin melekim geldim bende
Kahvalti
2 dilim kizarmis kep. Ekmek 14
Peynir 1
10 zeytin 2
Az domates 2
Az maydanoz 1
Şekersiz cay
Şimdiden 20 oldu
Ogle tavuk ayran düşünüyorum 5
Artik akşamda haşlama et 0
Ve 25 puanla kapatirim ins
ve bu sabah tartıldım 90 kiloylastart veriyorum diyetime
kahvaltım
1 haşlanmış yumurta
peynir
domates
çay kaşıqının ucuyla bal :18:
vee 2 km yürüyüş
aferım kuzu guzel donusss
ooooooooooooooooooooo hanımlar herkes gelmişte benim haberim yok insan bi haber verir yahuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bensiz diet olurmu kızlaaaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrr unutunuzmuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
ılknurcum hosgeldın bebekımmmmmm
melekcigim buraya transfer olmussun, haftasonu ben hic giremedim cünkü haftasonlari diyet yapamiyorum canim, ama hafta iclerinde daha dikkatli olmaya calisiyorum, dün 1 saat yürüdüm iyi geldi. arzucum hosgeldin canim, melege sormustum seni, bu aralar gelmeyecegini söylemisti, bu sabahda sizi burda görünce sürpriz oldu, sevindim, melek beni hatirladi, sende hatirlayabildinmi canim, daha önceleri yazmistim sayfana...
evet gurbetcım burdayız bundan sonra hatırlar tabıkı senı arzu
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
aferım kuzu guzel donusss
ılknurcum hosgeldın bebekımmmmmm
evet gurbetcım burdayız bundan sonra hatırlar tabıkı senı arzu
hoşbuldum canım nasılsın
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
hoşbuldum canım nasılsın
ıyıyım canım sorma 5 ay da 6 kılo almısım son gaz basladım bugun 8. gunum eskısı gıbı ıstıkrarlı devam edıorum
- 28 Şubat 2014
- 6
- 0
- 34
gercekten tebrık edıyorumm.. ben henuz 20 yasındaım ve 84 kıloyumm bu yaz abımın dugunu var ve benım acıl zayıflamam lazımm.. ınsanı motıve eden bı lıste ben baslıyorum en fazla 2 gun suruo bırakıorum buda daha cok almama neden oluo evden cıkmaya utanıorum dıebılırımm 3 ayım var bu dıyet lıstesını denıcemm bunun dısında spor yada ek bseyler yaptınmı pekı???
evden cıkmaya utanıorum dıebılırımm 3 ayım var bu dıyet lıstesını denıcemm bunun dısında spor yada ek bseyler yaptınmı pekı??? - 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
ıyıyım canım sorma 5 ay da 6 kılo almısım son gaz basladım bugun 8. gunum eskısı gıbı ıstıkrarlı devam edıorum
evet yaa bende yazdan sonra birden kilo aldım baktım olacak gibi değil hemen başladım..
