- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Erginsena'nın Diyet Günlüğü 52 bedenden 36 bedenee
- Konu Sahibi ErGiNSeNa
- Başlangıç Tarihi
- 19 Ocak 2013
- 772
- 9
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
İlk bildirimi ben yapayım 63 ü görebilmenin gururuyla haftaya bugün 62 i görmenin inancıyla subaneke dinimiz amin
AYYYY ne guzellll darısı basıma bende 65 ı bı goreyım bole carsaf carsaf resımler koycemmmmmmmmmmmmmmmmmm
tebrıklerrrrrrrr
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
güüünayyydııııınn kızlaaaar
haftasonu bolll cıııslı geçti
umarım toparlarım
yeni gelenler hoş geldiniiiz
gunaydın benımde oyle oldu malesef pazar gunu offf bu hftasonlarını napcezkıııı
- 17 Eylül 2009
- 1.282
- 2
gunaydın benımde oyle oldu malesef pazar gunu offf bu hftasonlarını napcezkıııı
canımmm yaa aynen öyle,ben işyerimden pc ye giriyom evde yok,buraya gelince daha motive oluyorum listelere bakıyom falan,bide ben biraz kilo verdim ya gevşedim salak gibi
hafta sonları tatilya diyette tatile giriyo sankiii
ha bide regl oldum,bi şişkinlik sorma gitsin, bu hafta + görmesem iyi:18:
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
AYYYY ne guzellll darısı basıma bende 65 ı bı goreyım bole carsaf carsaf resımler koycemmmmmmmmmmmmmmmmmm
amin tatlım darısı başınaa
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
canımmm yaa aynen öyle,ben işyerimden pc ye giriyom evde yok,buraya gelince daha motive oluyorum listelere bakıyom falan,bide ben biraz kilo verdim ya gevşedim salak gibi
ha bide regl oldum,bi şişkinlik sorma gitsin, bu hafta + görmesem iyi:18:
evet ısyerınde daha guzel motıve oluyor evde olmuyr. ben 90 kılo ıle ılk basladıgımda pazar dahıl hıc bozmuyordum ne ketunmusum hatta o kaar abartıyodumkı pazarları gec kalkılıyor ya ben saat kurup erkenden kalkıp kahvaltımı yapıodum ogun atlamayım dıye hey gıdı gunler heyyyy ama allaha sukur emeklerımın meyvesını aldım
kızlar gevşemek yok hem sizler yarışta değilmisiniz bakim
yarıs olmadı sanırım ılknurcum kaldı yanı
amin tatlım darısı başınaa
amınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
saqol ilknurcum bugün daha iyiyim
teşekkürler tatlım hadi basalım gazaaaDikkat et ablacım kendinee. Bende de vardı cısslar ama tam gaz devammm
boooll iradeler canım bu iş bu yaza kadar bitecek kiloları çıkarıyoruz hayatımızdangünaydın kızlar allahın izniyle bugün itibariyle diyetie başlamış bukunmaktayım ve çok mutluyum sabah kahvaltımı yaptım
Sabah
2 kupa su
2 tam buğday ekmeği çok kızarmış az daha yanıyordu
Krem peynir
1 yumurta
Domates
Yeşilçay
Ooooo maşallah subhanallahhh bu hafta rakiplerimiz dişlii napsak gece gündüz yemesekmi birinci omak içinherrkese günaydın bu hafta ben birinciyim ikinci kim olacak acaba..şöyleki.cumartesi sabah eksideydim veee devam ediyor eksilmeler.
.kahvaltım 1 haşlanmış yumurta.peynir domates salatalık 4 zeytin 1dilim ekmek..kahvaltıma haşlanmış yumurtayı ekledim..çünki farkettimki çok tok tutuyor..şimdilik kaçıyorum 1- 2 saate gelirim
güzel menü
hoşgeldinnnnn
günaydın..hadi bakalım start.
teşekkür ederim çiğdemcim iyim bugün
evet ısyerınde daha guzel motıve oluyor evde olmuyr. ben 90 kılo ıle ılk basladıgımda pazar dahıl hıc bozmuyordum ne ketunmusum hatta o kaar abartıyodumkı pazarları gec kalkılıyor ya ben saat kurup erkenden kalkıp kahvaltımı yapıodum ogun atlamayım dıye hey gıdı gunler heyyyy ama allaha sukur emeklerımın meyvesını aldım
yarıs olmadı sanırım ılknurcum kaldı yanı
amınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
niye kalmışş kuzuu
yarışıyoruz hemde tam gazzz 
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
günaydınlarrrrrrrrrrrrrr kızlarrrrrrr
baharı özlemişiz yaa ne güzel bir hava sahilemi gitsek ne
yaa böyle havaları gördükçe her ne hikmetse daha çok diyet yapasım geliyor içim kıpır kıpır oluyor daha çok hayal kuruyorum felan
gunaydın kuzıııııı aynen bende hıcc sırkette durasm yokkk
hava cok guzelll off yaaaa- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
OFF kızlar hıcmı hıc keyfım yok dun kahvaltı hazırlarken cok derın bır sekılde parmagımı kestım tum gun sızladı agrısından duramadım gecede cok agrıdıbugun allaha sukur sızısı gectı ama hala parmagın bulundugu ele dokunamıyorummm
Geçmiş olsun bebeğim
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
saqol ilknurcum bugün daha iyiyim
teşekkürler tatlım hadi basalım gazaaa
boooll iradeler canım bu iş bu yaza kadar bitecek kiloları çıkarıyoruz hayatımızdan
Ooooo maşallah subhanallahhh bu hafta rakiplerimiz dişlii napsak gece gündüz yemesekmi birinci omak için
teşekkür ederim çiğdemcim iyim bugün
niye kalmışş kuzuu
Evet canım aynen öyle yapıyoruz
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
OFF kızlar hıcmı hıc keyfım yok dun kahvaltı hazırlarken cok derın bır sekılde parmagımı kestım tum gun sızladı agrısından duramadım gecede cok agrıdı
ahh canım yaaa çok geçmiş olsun
bende dün sahikden dönerken elimin üstünü çalıya kaptırdım iki yerden fena çizildi akşam çok acıyordu şimdi hafiflemiş..
- 7 Nisan 2009
- 3.995
- 147
cok sagol ılknurcummmm
ahh canım yaaa çok geçmiş olsun
bende dün sahikden dönerken elimin üstünü çalıya kaptırdım iki yerden fena çizildi akşam çok acıyordu şimdi hafiflemiş..
canımmm kıyamam sanada gecmıs olsunnn
- 17 Eylül 2009
- 1.282
- 2
OFF kızlar hıcmı hıc keyfım yok dun kahvaltı hazırlarken cok derın bır sekılde parmagımı kestım tum gun sızladı agrısından duramadım gecede cok agrıdı
canımm çok geçmiş olsunn, acısı çok kötü onun yaaa
senacım sanada çok geçmişolsun
Son düzenleme:
- 15 Nisan 2010
- 13.079
- 15
cok sagol ılknurcummmm
canımmm kıyamam sanada gecmıs olsunnn
geçti gitti canım teşekkürler
