Sağolasın canım. Valla ben diyettede olsam,tatlisız duramam ki. Hurmayla,muzla kayisıyla kek yaparım sekersiz yağsız yinede tatlı yerim. Çaya kahveye seker koymam ama ararım tatliyiAyy hiçbirini yiyemiyorum bunların
Neyse afiyet olsun sana canım
Ben de biliyorum bikaç egzersiz ama keşke bide yapan olsa
Ben kardashian gibiCanım 66 kiloyum,68 oluyorum hatta regl doneminde,totom ve basenim var maalesef, üst kısım ince
Bende spor yapmazsam çakıliyorum canım maalesef
Hemen teşhis koyabilirim. Metabolizma hızın düşük.
Sağolasın canım. Valla ben diyettede olsam,tatlisız duramam ki. Hurmayla,muzla kayisıyla kek yaparım sekersiz yağsız yinede tatlı yerim. Çaya kahveye seker koymam ama ararım tatliyi
halam da kilo problemi var dr a gitti kanda bişeyler çıkmış troid de varmış o yüzden alıyormuş kilo ben gidemedim daha hangi bölüme gidecem ne yaptıracam bilmiyorum hiç bide hastane personeli acayip azarlıyor k..pek gibi korktum kırıldım gitmiyorum mecbur kalmayınca ama gidecem devlet hastanelerinde diyetisyen bulamadım ilk hangi bölümüne gitsem bilmiyorum 2 hamileliğimde çocuk düşmesin diye göbekten iğne yaptırdım 9 ay ilaç iğne sonuç = kilolar
Nikki Minaj halt etmiş yanımizdaBen kardashian gibi
haklısın gençkızken bi ara dr gittim bagırsak tembelliği var demişti sınav dönemi stresten kilo almış verememiştim
Et yiyemiyorum ben yoksa dukan en iyisi gibi görünüyor ama ben zoraki yiyorum et şu halimle birde hep yesem iyice sogurum eminim. Salata olucak bana şöyle nar ekşili sızma zeytinyağlı bayılırım,karpuz peynir olacak. Sabahtan aksama böyle yiyebilirim ama tabi hazırlayan olsaBu diyette yeniyor zaten canım tatlı yapabiliyoruz sufleden tiramisuya kadar.
Sen yulaf kepekli kurabiye deyince 1 tane tarif gordum diye sevinmiştim
Tatlı yemekte sıkıntı yok cok sukur
Öyle üşeniyorum ki anlatamam
Bir hafta sıksan kendini alışırsın devam edersin. Ciddiyim.
ben insanlara cevap verebilsem zaten bu kadar yıpranmazdım sagol canım en kısa zamanda gidecem randevu alıp
bu arada geçmiş olsun
Et yiyemiyorum ben yoksa dukan en iyisi gibi görünüyor ama ben zoraki yiyorum et şu halimle birde hep yesem iyice sogurum eminim. Salata olucak bana şöyle nar ekşili sızma zeytinyağlı bayılırım,karpuz peynir olacak. Sabahtan aksama böyle yiyebilirim ama tabi hazırlayan olsa
Benimde yavaş çalışıyor biliyorum 2 ay önce testte öyle çıktı,beslenme duzenimi değiştirip tekrar yaptıracaktim ama daha gidemedim tekrar gitmem gerek
1 1.5 lt yeşilçaya başladım eşim hiç yardımcı degil abur cuburu ve kolayı çok sever ama yinede direniyorum yemiyorum 2 3 aydır gece uyku problemimiz var oglum da eşim de saat 3 4 den önce uymazlar onlar uymayınca bende uyuyamıyorum
Arastırayım bir canım ben onu,maş fasulyesi mercimek falan iyi olur
Nikki Minaj halt etmiş yanımizda
Olabilir vallaAynenn öyle
Yoksa yıllardır aradığım ikizim sen misin :)
yaşasın toto kardesliği