Anket en sevdiginiz plates hareketi nedir?

En sevdiginiz plates egzersizi hangisidir?

  • Shell Strerçi

    OY: 1 50,0%
  • Kedi Streçi

    OY: 0 0,0%
  • hunderd

    OY: 0 0,0%
  • makas

    OY: 1 50,0%
  • Deniz kizi

    OY: 0 0,0%
  • Diger

    OY: 0 0,0%

  • Ankete Katılan
    2

Mermaid26

evrekkaaaa
Kayıtlı Üye
27 Mayıs 2009
3.612
353
198
Bayanlar en sevdiginiz , yaparken en cok rahatladiginiz plates egzersizi hangisidir?
Ben en çok shell streçini seviyorum çok rahatliyorum :)
 
isimlerini bilmem ama en zahmetsiz olduğu için bu :27::27::27: $images.jpg
 
Son düzenleme:
hevesle aldım..gösterdığım hareket dışında 2-3 hareket daha yapıyorum sonra bırakıyorum..

tembelım tembel :27::27:
 
hevesle aldım..gösterdığım hareket dışında 2-3 hareket daha yapıyorum sonra bırakıyorum..

tembelım tembel :27::27:

Demek ki fiziginden memnunsun ki zorlamiyosun kendini:1:
ama insan gercekten daha enrejik oluyo daha iki haftadir yapmama ragmen beni gorenler sen zayifladin mi diye soruyolar. bu da motive ediyo insani. baslarda 1 video yapiyodum yani yaklasik 40 dk. artik iki video yapiyorum çok pis gaza geldim:32:
 
Demek ki fiziginden memnunsun ki zorlamiyosun kendini:1:
ama insan gercekten daha enrejik oluyo daha iki haftadir yapmama ragmen beni gorenler sen zayifladin mi diye soruyolar. bu da motive ediyo insani. baslarda 1 video yapiyodum yani yaklasik 40 dk. artik iki video yapiyorum çok pis gaza geldim:32:

kilom ve fiziğim ideal...
belkıde o yüzden pek yapmıyorum..

ama yınede spor şart:27:şuan olmasa da ılerıde temel olsun diye aldım.ama nerde ,,, bırı yapsa ya benım yerıme:52::52:
 
Son düzenleme:
Back