- 18 Kasım 2015
- 13.532
- 16.961
- 35
Mesela
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Emziren anneler gelin beraber kilo verelim 😊
- Konu Sahibi Beklenen2
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mayıs 2022
- 149
- 106
- 31
Benimkilerde hiç uyumuyor eskiler ne güzelmiş karnı doyan uyurmus annem ler söyleniyor sen bu çocuklara ne yapıyorsun diyeBenim bebeler dogustan uykusuz buyukte uyumazdi buda uyumuyo ne gece ne gunduz . bazen cildiriyorm ama elden bisey gelmiyo . buyudukce duzeliyo sabir . buyuk 4 yasinda iki yildir uykusu duzeldi sukur
- 20 Aralık 2019
- 3.333
- 2.547
- 24
Benimde öyle 3. Deneyisim bu ama bebeğim inanılmaz ağlıyor birakcam yada 3 öğün yemye baslicam
- 20 Aralık 2019
- 3.333
- 2.547
- 24
Bende öyle yapicam galiba bebeğin hiç uyumuyor 3-4 gündür geceleri çok kötü geçiyorBd
Bende yedim bugun saat 9 da hemdeyemek yerken baya az yiyerek doymaya baslamisim sanirim vucudum alisti . insallah bundan sonra 3 ogun yapcam son ogunu aksam en gec 8 de yaparm .
- 18 Kasım 2015
- 13.532
- 16.961
- 35
Yaa sütün mu azaldı cnm
Diyetisyen e git istersen canım o saba uygun liste veriyor zaten
- 13 Haziran 2018
- 1.753
- 1.668
Ben dun uc ogun yaptim sukur bu gece benim kiz rahat uyudu
- 13 Haziran 2018
- 1.753
- 1.668
Bugun tarti gunu mu . kac gunde bir tartilcaz canim ben onu kacirdim sanirim . tartilaym bakalim bende . siz ac mi ,tokmu tartiliyosunuz ?Günaydın güzel anneler bugün tartı kontrol günümüz tartıldınız mı bakalım
Cuma 76.1
Pazartesi 75.9 bnmki
Merhaba güzel anneler emzirirken diyet yapmak gerçekten zorluyor bizi ama şunu da unutmayalım emzirdiğimiz için daha kolay kilo veririz. Diyet yapmak aç kalmak değil bu düşünceyi öncelikle kafamızdan atalım çünkü emzirdiğimiz için bebeklerimizde aç kalmasın günde 3 ana 3 ara öğün yapmaya dikkat edelim. Suyu en az 3 lt su içelim. Ara öğünlerde Türk kahvesi,hindiba kahve, fındık ,ceviz,badem,hurma ,incir ,kayısı gibi şeyler tüketebilirsiniz.ekmek olarak sadece tam buğday ekmeği tüketelim. Arada bir yere falan gideriz birşeyler yiyebiliriz ama kontrollü şekilde olsun. Birde diyeti bnm yazdığım şekilde deneyelim olmazsa bırakırsınız diyeti olur mu
I LoVe You 
burcusami 
hytadair
I LoVe You burcusami hytadairBu sadece kontrol amaçlı canım cuma normal tartı günümüz.
Aç şekilde tartılıyoruz
- 18 Kasım 2015
- 13.532
- 16.961
- 35
Benim oğlum 4 aylik daha cnm ya ek gıdaya geçelim yemeye başlasin, ancak sonra başlayabilirim, şimdi sizi takip ederimMerhaba güzel anneler emzirirken diyet yapmak gerçekten zorluyor bizi ama şunu da unutmayalım emzirdiğimiz için daha kolay kilo veririz. Diyet yapmak aç kalmak değil bu düşünceyi öncelikle kafamızdan atalım çünkü emzirdiğimiz için bebeklerimizde aç kalmasın günde 3 ana 3 ara öğün yapmaya dikkat edelim. Suyu en az 3 lt su içelim. Ara öğünlerde Türk kahvesi,hindiba kahve, fındık ,ceviz,badem,hurma ,incir ,kayısı gibi şeyler tüketebilirsiniz.ekmek olarak sadece tam buğday ekmeği tüketelim. Arada bir yere falan gideriz birşeyler yiyebiliriz ama kontrollü şekilde olsun. Birde diyeti bnm yazdığım şekilde deneyelim olmazsa bırakırsınız diyeti olur mu
ama elimde geldiğince dikkat etmeye çalışıyorumÇok güzel bi eksi canımTok tartildim bu seferlik boyle olsun.
Gecenki ; 65.5
Guncel:63.8
3 ana ogun 3 ara ogun devam adecem bende . porsiyon küçülterek
- 2 Mayıs 2022
- 149
- 106
- 31
Masallah vallahi bende 78 5 olmusum kahvaltımı da yaptım 4 adet 2 siyah 2 yesil zeytin iki lokma tahin pekmez 2 lokma reçel yarım domates yarım salatalik yarım yumurta
Ekmek yemedin mi canım bak az yemişsin sen
- 2 Mayıs 2022
- 149
- 106
- 31
Evet yedim ama ikişer lokma şimdi de misafirliğe gelmiştim bir dilim kek yedim
- 20 Aralık 2019
- 3.333
- 2.547
- 24
Bende 77.25 idim cuma günü bugün 77.05Günaydın güzel anneler bugün tartı kontrol günümüz tartıldınız mı bakalım
Cuma 76.1
Pazartesi 75.9 bnmki
Benzer Konular
