- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Sirkesi+Bal+Su Yöntemiyle Zayıflama Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi esteda
- Başlangıç Tarihi
hayat_bu
sogan suyuylami zayifladin ,bunu devamlimi yaptin yani bi sabahlarimi ictin ,bide nasil yaptin canim kimileri diyo bir bardak suyun icine aksamdan koyu icin ,kimileride kaynatip icin ,ben kolay kilo veren biri degilim bilmem ise yararmi bende
ben 1 haftadir bu sirkeli balli suyu gunde 3 kez yemeklerdenonce iciyorum hic gelisme yok ,ya ben neden kilo veremiyorum
sabahlari bir bardak sirkeli balli su, ve zayiflama,yesil cayi iciyorum ,gunde 4 kez cay ,3 kez sirkeli su iciyorum hergun olmasada spor yapiyorum ip atliyorum en az 1000 kadar ekmek yemem ama hep ayni kilodayim uffff ya neden ben boyleyim kolay kilo veremiyorum ,tamamen ac kalmam gerek kilo vermem icin:çok üzgünüm:
sogan suyuylami zayifladin ,bunu devamlimi yaptin yani bi sabahlarimi ictin ,bide nasil yaptin canim kimileri diyo bir bardak suyun icine aksamdan koyu icin ,kimileride kaynatip icin ,ben kolay kilo veren biri degilim bilmem ise yararmi bende
ben 1 haftadir bu sirkeli balli suyu gunde 3 kez yemeklerdenonce iciyorum hic gelisme yok ,ya ben neden kilo veremiyorum
sabahlari bir bardak sirkeli balli su, ve zayiflama,yesil cayi iciyorum ,gunde 4 kez cay ,3 kez sirkeli su iciyorum hergun olmasada spor yapiyorum ip atliyorum en az 1000 kadar ekmek yemem ama hep ayni kilodayim uffff ya neden ben boyleyim kolay kilo veremiyorum ,tamamen ac kalmam gerek kilo vermem icin:çok üzgünüm:
daha öncede anlattım yine söyleyeyim 1 büyük baş soğan 4 su bardağı su.Soğanı dörde böl ve su yaklaşık 3 bardak olana kadar kaynat 15 dk gibi sonra ılık olrak her sabah ve her akşam yemeğinden önce iç.ben akşamları hazırlıyorum sabahlarıda kalan suyu cezvede ılıtarak içiyorum.Akşamdan kalan suyu buzdolabına koyuyorum.Hiç rejim yapmadan bu soğan suyu sayesinde kilo verdim en önemlisi yağlarım eridi kötü şekilde göbeğim vardı şu an yok denecek kadar az 46 beden bile dar geldiği günler oldu şu an 38 yada 40 beden kıyafetleri rahatlıkla giyiyorum.Kilo vermek sabır işi birde bünye olayı ilk zamanlarda bu yöntemi uyguladığında sakın vaz geçme hemen kilo vermeye başlamazsın zamanla kilonda düşme olmasada giyemediğin kıyafetleri giyebildiğini göreceksin çünkü yağlar eriyor zamanlada kilondanda düşme olacak.ben buralarda sandaloz sakızı kullandım haftada 1 kilo verdim yazanlara inanmıyorum hiçbir şekilde rejimsiz o kadar kilo verilmez önemli olan sağlıklı yavaş yavaş kilo vermektir ve bir daha o kiloları hızla geri almamaktır.İstediğim kiloya geldim daha öncede dediğim gibi şu an her sabah ve her akşam sirke,su,bal karışımını içiyorum.Asla rejim yapmıyorum sadece hamur işlerini aşırı yemiyorum.Önceden dört dilim börek yedi isem şu an bir dilim yiyorum .Hayat rejimle geçmez o yüzden herşeyden az yemek ve yiyeceklerden zevk almak gerekir diye düşünüyorum.
(
S
SEVİMM
Ziyaretçi
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
kzılarr meraba bi kaç sayfaı okudum da bnm aklım karıştıı birass.şmdii bu karışım 1 litre suda yapılackta o 1 litre bitick mi o gnü?miktarı ne kadr ve ne zman içiorsnuz(yemk öncesi-sonrası-kalkar kalkmass-yatrken??)
deneyenn arkadaşlarr söleyblrlerse çokk ama çokk ii oluckk
canım bu konuda bı uzlasmaya varamadık ama ben kendı yaptıgımı soyleyım
ben bu tur seylerı sıcak ıcmekten yanayım o yuzden 1 lıtre suda degıl 1 bardak suda yapıyorum ve sabah kalkar kalmaz ve aksam yatarken mutlaka ıcıyorum gerısı sana kalmıs aralarda yemekten once sonra aklına geldıkce ıcbılırsın kı ben oyle yapıyorum
olcude dogal olarak degısıo
bır bardak sıcak suya 1 kasık hatta ben 2 kasık koyuyorum yemek kasıgıyla elma sırkesı
ve cay kasıgıyla bal karıstırıp ıcıyorum :teytey:
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
2 kılo verdım canım cok olmadı ama en fazla 10 gun tam hatırlamıyorum ne zaman basladıgıma ama bu konuda yazılmıs ılk mesajımın tarıhınden bı seyler cıkarmaya calısıyorum
tam bı sey soylemeyım yanı yalan olmasın bı de sadece bu degıl dıkkat edıyorum hamur ısı ekmek cıkolata cıps ıvır zıvır YOKanneme sordum 15 gun oldu dıyo sanırım 15 gunde 2 kılo verdım ben yalan olmasında :)
Son düzenleyen: Moderatör:
cnm gecen hafta yapmıstım yıne salı gunuydu 600gr. vermıstım ama ıkı oğun ypmıstım bıde tam uyamamıstım ama bgn cok gzl basladım su ana kadar gzl devam ettı gece de boyle kapatırsam yrn sabah yazıcam ne lkadar olduğunu
cnm gercekten 600gr verdım bgn ablamada soyledım yrn oda yapıcak ve yapan arkadaslar var 1_2kılo arsı dıyorlar vermısler
bır cay bardağıpırıncı 3cay bardağı suyla haslıyosun yağ tuz yok marul soğan salatalık dom . koyuyorsun yoğurt koyarsan tadı daha gzl oluyor ben brz sarımsak ta eklıyorum nane pul bıber yesıl bıber azcık pul ve karabıber ok karıstır hepsını sıcakken ye ama ben soğuk yıyemedım ve hepsını btıremıyorum gerı kalanınıda 4,5yasında kızım var o cok sevdı yğlayıp tuzlayıp o yıyor
dene bı ıstrsen cnm sasırt bunyenı heheheh
sabah 68,3le uyandım sımdı yedımde o kadar mesela 60,0_67,9gosterıyo normalde gun ıcersınde cıkar dımı ama bak bgn ole oldu sbha tartılcam en doğrusu o cunku bu sbh 68,3l tartılıp basladım
cnm ya bu 4ynk kasığı sırke bal varya 4ymk kasığı bal cok deılmı eksı tesır etmesın sonra yoksa ben hıc sekerlı bısey yemıyorum kola dondurma cukolata vs.....
- 24 Temmuz 2008
- 25.483
- 44.483
- 1.123
canım bende senın gıbı dusunuyorum o yuzden cay kasıgıyla koyuyorum ıstersen sende oyle yap:1rolleyes:
Benzer Konular
