2 sene önce yediklerime dikkat etmeden 1.5 ayda 5 kilo vermiştim canım,şu an kilomda oynama yok,sabah aç karna ve gece yatmadan içiyorum düzenli olarak,arada öğlen de içiyorum,sigaray bıraktım kilo almamak adına içiyorum,yemeden kısmıyorum hiç,yeter ki kilo almayayım