Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz

fatmazhrgvss .!.:

rukgus #168 boy 98 kilo 3.gün

N nazayaz # 170 boy 98 kilo 3.gun

S seyma972010 # boy 165 kilo 68 1.gün

S serapege07 # 174 boy 71 kilo 3.gun

fatmazhrgvss # 162 boy 71 kilo 3.gün

B BernaKya #boy ... kilo 74 ..4.gün

ebrarece49 # boy 156 kilo 68 .. 1.gün

BASKA VARMI KIZLARR BERNA BOYUN NEDIR CNM

:)
simdilik bu kadariz kizlarrrr ...Aksama kadar dahil olmak isteyenleri aliriz pTesi kilo bildirimi yapilicaaakk ☺☺

Genişletmek için tıkla...

[/QUOTE]
Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.[/QUOTE]


çok çok geçmiş olsun cnm ben öyle devam ediyorum şu anda sağlımızdan önemlimi yaa akşamları azar azar yiyip 1 haftada verceğimize 2 haftada verelim önemli değil. geç olsun güç olmasın yani

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.[/QUOTE]
Çok geçmiş olsun canım yapıp yapmamak hakkında tereddütüm vardı şimdi kafam netleşti tek yönlü gıdanın bunu yapacağını biliyordum

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.[/QUOTE]
Cok gecmis olsun cnm uzuldum. Suan nasilsin iyisindir umarim

kızlar bende tartıldım 98 ile başlamıştım bu sabah 96 geldim şu an için bi sıkıntım yok gibi sizde durumlar nasıl ?

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.[/QUOTE]
çok geçmiş olsun canım umarım bi skıntı yoktur şimdi ...

rukgus .!.:

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım umarım bi skıntı yoktur şimdi ...[/QUOTE]


fatmayla ben bundan sonra akşam yiyerek devam edicez sanırım. bakalım o şekilde de işe yarayacakmı?

serapege07 .!.:

çok geçmiş olsun canım umarım bi skıntı yoktur şimdi ...

Genişletmek için tıkla...

fatmayla ben bundan sonra akşam yiyerek devam edicez sanırım. bakalım o şekilde de işe yarayacakmı? [/QUOTE]
canım öğlen hafif yesek daha güzel olmaz mı ? en azından akşam yemek daha zararlı ben önceden bir diyet yapmıştım sabah öğlen abartmadan yedim akşamları çok acıkırsam sadece yoğurt yerdim 1 ay olmadan 10 kg vermiştim onun için söylüyorum.

rukgus .!.:

fatmayla ben bundan sonra akşam yiyerek devam edicez sanırım. bakalım o şekilde de işe yarayacakmı?

Genişletmek için tıkla...

canım öğlen hafif yesek daha güzel olmaz mı ? en azından akşam yemek daha zararlı ben önceden bir diyet yapmıştım sabah öğlen abartmadan yedim akşamları çok acıkırsam sadece yoğurt yerdim 1 ay olmadan 10 kg vermiştim onun için söylüyorum.[/QUOTE]


ya ben işyerinde olunca yemek hazırlama şansım pek olmuyo açıkcası sabah kahvaltısıyla duruyom akşama kadar akşamda deli gibi acıkıyom tabi az yiyorum ama sonuç nolacak bilmiyom hiç deli olcam ama kilo vercem diye artık napcağımı şaşırdım valla

rukgus .!.:

kızlar bende tartıldım 98 ile başlamıştım bu sabah 96 geldim şu an için bi sıkıntım yok gibi sizde durumlar nasıl ?

Genişletmek için tıkla...

Valla ben tartilmadim cnm pazartesiyi bekliyorum ama şimdilik iyi gidiyor bir sıkıntı yok

nazayaz .!.:

Valla ben tartilmadim cnm pazartesiyi bekliyorum ama şimdilik iyi gidiyor bir sıkıntı yok

Genişletmek için tıkla...

aynen bende pazartesi tartilcam. Kendimi zor tutuyorum. Tek korktugum sey pazartesi umdugum sonucu alamamak.. zor Kilo verenlerdenimmm maalesef

Kizlarr dun hastanede serumu yedimm migde suyum bitmis .Tartildim bugun 69 kilo geldim ama hasta bi sekildee .Sizde birakin yada en azindan az yemek yemelisiniz kizlar Aksamlarima yemek ekledim. Ara ogunlerde elma yiyecegim.[/QUOTE]


cok cok gecmis olsun. Simdi iyi misin?

Benide yazın kızlar aranıza 1.67cm 77.2kg

fatmazhrgvss .!.:

rukgus #168 boy 98 kilo 3.gün

N nazayaz # 170 boy 98 kilo 3.gun

S seyma972010 # boy 165 kilo 68 1.gün

S serapege07 # 174 boy 71 kilo 3.gun

fatmazhrgvss # 162 boy 71 kilo 3.gün

B BernaKya #boy ... kilo 74 ..4.gün

ebrarece49 # boy 156 kilo 68 .. 1.gün

BASKA VARMI KIZLARR BERNA BOYUN NEDIR CNM

:)
simdilik bu kadariz kizlarrrr ...Aksama kadar dahil olmak isteyenleri aliriz pTesi kilo bildirimi yapilicaaakk ☺☺

Genişletmek için tıkla...

[/QUOTE]
KIZLARR CANLARIM TABIKI DEVAM BIZ HAFTALIK KILO TAKIBINIZI YAPIYORUZ YINE SUYUNUZ YESIL cay ve hareket aralarda elma ile devam p tesi kilo bildirimi Haftalik kilo verme yarismasi gibiii olsun ☺☺

KIZLARR CANLARIM TABIKI DEVAM BIZ HAFTALIK KILO TAKIBINIZI YAPIYORUZ YINE SUYUNUZ YESIL cay ve hareket aralarda elma ile devam p tesi kilo bildirimi Haftalik kilo verme yarismasi gibiii olsun ☺☺[/QUOTE]


sen verdiğin o kiloyu hissettinmi ben sanki hiç vermiyom gibi geliyoda

Kızlar nasılsınız kimseden ses yok bugun nasıl gidiyo diyet??

nazayaz .!.:

Kızlar nasılsınız kimseden ses yok bugun nasıl gidiyo diyet??

Genişletmek için tıkla...

Çok iyi gidiyor 4. Günün ve kaçamaksız bugün misafirlige gittin ama hiç bir şekilde diyetimı bozmadım

Kızlar 1 haftam bitti benim ve çok kaçamak yaptım çarşamba günü kebap yedim cuma günü öğlen bir baklava akiam da çigköfte yememerağmen 2 buçuk kilo verdimmm mm. Haftaya kaçamaksız devam edicemmm

Kızlar 2 gundur yazamadim 1 hafta erken adet oldum ve benim adetlerim cok sancili geciyor onun icin yazamadim hic. Eveeett gelelim sonuca bu sabah dayanamadim tartildim 7 gunde 98 kilodan 93 kiloya dusmusum tabi bunda adet olmamin vermis oldugu siskinlikte var. Inanilmaz mutluyum hic kacamak yapmadim isteyince oluyomus. Insallah hepimiz basaricaz kizlar ben inaniyorum...

nazayaz .!.:

Kızlar 2 gundur yazamadim 1 hafta erken adet oldum ve benim adetlerim cok sancili geciyor onun icin yazamadim hic. Eveeett gelelim sonuca bu sabah dayanamadim tartildim 7 gunde 98 kilodan 93 kiloya dusmusum tabi bunda adet olmamin vermis oldugu siskinlikte var. Inanilmaz mutluyum hic kacamak yapmadim isteyince oluyomus. Insallah hepimiz basaricaz kizlar ben inaniyorum...

Genişletmek için tıkla...

Canım görüntü de değişiklik var mı yoksa sadece tartı da mı. İncelme falan var mı