- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
Bugun 1.gunu bitirdim .. Sen kacinci gundesin
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mayıs 2014
- 1.744
- 1.841
- 33
Ben varım
Valla aynı hırs bendede var ilk gunu atlattim gerisi kolay artık. Ilk uyguladiginda bu diyetle kac kilo vermistin??
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 37
benimde 1,68 canım
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 37
kaç kg vermiştin canım 1 haftada destek olalım birbirimize haftalık tartılalım bende dün başladım 98 kg ile bugün 2.günüm...
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
Günaydın kızlar aranizda diyetle beraber spor yada yürüyüş yapan varmı?
ilk ay spor yapılmicak ama 2.ay spora başlanacak diye biliyorum ben
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 37
- 26 Nisan 2012
- 746
- 510
- 37
ve kesinlikle varım 2 ay zamanım var en az 30 kg vermem lazım 1,68 boy 98 kilo malesef
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
bnm dünki kahvaltım
1 yumurta
1/2 tam buğday ekmeği
5 küçük zeytin
kibrit kutusu kadar peynir
domates
şekersiz çay
sonrasında her iki saatte bir 2 şer elma yedim önce aldığım elmalar küçüktü baya çünkü :)
2 bardak yeşil çay
benim boyum 1,73 kilom da 71
65 olmam lazım...inşallah gidecek onlarda
1 yumurta
1/2 tam buğday ekmeği
5 küçük zeytin
kibrit kutusu kadar peynir
domates
şekersiz çay
sonrasında her iki saatte bir 2 şer elma yedim önce aldığım elmalar küçüktü baya çünkü :)
2 bardak yeşil çay
benim boyum 1,73 kilom da 71
65 olmam lazım...inşallah gidecek onlarda - 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
Canim benimde bgn 2gunum ama ben o kadar hirslandimki kahvaltida yapmiyorummm .. ptesi kilo bildirim gunu olsun diyorumm sizce
)) sanirim 4 5 kilo gitmisti 1 haftadaa amaa o zmn kahvaltida yapiyodum - 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
Aynen ramazana kadar 50 belki 54 kilo olmam lazimmmmmmm benimdee
- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
Hergun tartilinca motivasyon bozuluyo benceee bazen gitmiyo bazen 1 1 gidiyooo cnmm o yuzden haftalik bekleee tartimi saklattiim esimee yoksa bende duramam
- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
ben varım valla şu anda 71 kiloyum hedef 65 şimdilik
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
ben varım valla şu anda 71 kiloyum hedef 65 şimdilik
2.gündeyim bu arada
- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 32
Bende 71 kiloyum ama 5t olmak istiyorum 2.gunumdeyim aksam 6 ya kdr herkes yazsin ptesi kilo bildirimi yapiyoruz Serapppcim
- 28 Mart 2016
- 27
- 18
- 35
