zaten uzun tutmayacalisiyorum aParmaklarını uzun göstermek için tırnaklarını uzatabilirsin. Açık renk yada ten rengine yakın ojeler sürersin. Tırnak cidden uzun gösteriyor ben her tırnağımı kestiğimde ellerimi yadırgarım
yazamadim telden girince,zaten uzun tutmaya calisiyorum,ama ojeyi yakistirmiyorum,sadece seffaf parlatici o kadar:)Parmaklarını uzun göstermek için tırnaklarını uzatabilirsin. Açık renk yada ten rengine yakın ojeler sürersin. Tırnak cidden uzun gösteriyor ben her tırnağımı kestiğimde ellerimi yadırgarım
telimde biraz sknti varda atabilirsem deniyim,ama inan abartmiyorum arkadasim ,yani soyle bisey mesela liseye giderken falan bazi cocuklar derdiki oo eline bak sunun o derece:) ya zaten tipime baksaniz yok cnm dersiniz,ama iste yapicak bisey yok Allah vermisellerinin fotosunu paylaşabilir misin?? belki sana öyle geliyordur takıntı demişsin çünkü... hem kilona göre ince ellerin olması lazım
ellerinin fotosunu paylaşabilir misin?? belki sana öyle geliyordur takıntı demişsin çünkü... hem kilona göre ince ellerin olması lazım
telimde biraz sknti varda atabilirsem deniyim,ama inan abartmiyorum arkadasim ,yani soyle bisey mesela liseye giderken falan bazi cocuklar derdiki oo eline bak sunun o derece:) ya zaten tipime baksaniz yok cnm dersiniz,ama iste yapicak bisey yok Allah vermis
tesekkur ederim,, bakiyorum canim onda bi sknti yok bakarimda yani severim her daim bakimi:) babam beni erkek ellim diye severmaşAllah tırnaklarınıza:)
bende elinizi tamamen erkek eli kalıbında sanmıştım .. ''aaa ele bak'' demelik bir durum yok bence
aa cok sagolun ben biliyorum bunu ve yapmaya basladim zaten topla egzersiz,,cok degismez ama denemekte fayda var :) tesekkur ederimhiç denemedim de sizin için internete baktım el parmak inceltme egzersizleri var..denediniz mi hiç ?
"
Parmak uçları sıkıca kavrayın ve uçlardan geriye doğru kuvvetli bir şekilde itin.
Elleri parmak uçlarında birleştirin ve sıkıca bastırın.Gevşetin ardından birkaç kez bu hareketi tekrar edin.
Parmakları mümkün olduğunca gerin ve yanlara açın.Bir süre bu pozisyonda kalın ardından yapabileceğiniz kadar sıkı bir şekilde yumruğunuzu sıkın.Birkaç kez daha tekrar edin.
Kasları gevşetmek içinelleri önünüzde yukarıda tutun ve bileklerden gevşek bir şekilde sarkıtın. Nazik bir şekilde yanlara sallayın.
Elleri düz bir yüzeyde dinlendirin.Parmakları birer birer yukarı kaldırıp indirin.
Elleri birleştirin ve parmakları çift olarak ayırın.
Her bir parmak ucunu baş parmağa sıkıca bastırın.
Sağ el ile sol kolu sıkıca kavrayın ve sol el ile dairesel hareketler yapın.Diğer elde de tekrar edin.
Parmakları iç içe geçirin bir eli diğerine bastırarak mümkün olduğunca sağa ardından da mümkün olduğunca sola bükün.Bu hareket bileği gevşetecektir.
"
kopyala yapıştır yaptım:)
teekkurler ama sizinkiler benden daha guzel eminim:))benim elim incecik ama sizin eliniz kadar güzel durmuyor şuan valla