• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Eliptik bisiklet

Bende Pazartesi başlayacağım bir hafta oldu alalı.şehir dışına çıkacağım için Pazartesi başlayacağım
 
Kızlar eliptik bisiklet aldım günde en az kaç dakika yapmalıyım
Ben kendi fikrimi soyleyim. cunku ben oyle yapiyorum.önce 10 dakika ile basla bence ertesi gün15 ertesi 20 sonra 25 birkać gün sonra vucut alışınca 30 dk ya da 40 dakikaya cıkartabilirsin fazlasini ben yapmiyorum
 
Back