En azında sıklaşır şekile girer hergün en az 30 dakika hızlı bir şekilde kullanın, sonrası 1 saat kullanın spor ağrılarına karşı bir kür içeceğim var bunu kullanın hem kilo verdiriyor, almanya dan aldım bu bilgiyi paylaşayım herkes faydalansın
Altın içecek
2 tatlı kaşığı zerdeçal
1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
Yarım çay kaşığı karabiber
1 bardak portakal suyu
Bunu haftanın 3 günü iç
Spordan sonra ağrıların yok olacaktır
Vücudunun iltihaplı bölgelere iyi gelecektir kolay gelsin