Herkese merhaba arkadaşlar eğer devam ediyorsanız size katılmak istiyorum bende de ebru şallı için gerekli olan tüm ekipmanlar var en son yorumun üzerinden 20 gün kadar geçmiş.. yanıtlarsanız çok sevinirim beraber başlarız?
Herkese merhaba arkadaşlar eğer devam ediyorsanız size katılmak istiyorum bende de ebru şallı için gerekli olan tüm ekipmanlar var en son yorumun üzerinden 20 gün kadar geçmiş.. yanıtlarsanız çok sevinirim beraber başlarız?
5 gün kadar düzenli yaptm ama 2 gün fırsat bulamadığım için yapamadm sonrada soğukluk girdi nasılsa kürüm bozuldu deyip devam etmedim..klasik diyet yapan bahanesi yani..bende 40 42 bedenim
5 gün kadar düzenli yaptm ama 2 gün fırsat bulamadığım için yapamadm sonrada soğukluk girdi nasılsa kürüm bozuldu deyip devam etmedim..klasik diyet yapan bahanesi yani..bende 40 42 bedenim
Ben pazartesı basladım. Bugun 5. Gunum kahvaltıdan sonra 9 gıbı yapmaya baslıyorum. Tartıda aynıyım ama bır toparlanma var. Bu arada sırtım karnım cok zayıfmıs onu farkettım. Sadece onlaroı gıclendırmek için bile olsa devam edecegım yoksa kambur cıkmaya baslado durus bozuklugum var.