düzenli olma çabalarım

bil ge

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
5 Ağustos 2019
653
1.137
Herkese merhaba...
Bu bölümde, başlıktan da anlaşılacağı üzere; düzenli olmaya çalışacağım
Düzenli olduğumda, bu durumun kişisel gelişimime de katkı sağlayacağını düşünüyorum . Aşağıdaki şekilde liste oluşturdum kendime .

TARİH
KURUYEMİŞ
VİTAMİN
Yararlı İÇECEK
KUMBARA
SU
MEYVE

ÇATLAK KREMİ
YÜZ TEMİZLEYİCİ
YÜZ NEMLENDİRİCİ
VÜCUT NEMLENDİRİCİ
EL KREMİ
DUDAK KREMİ

NAMAZ
TESBİH
KURAN
 
Son düzenleme:
ana öğünler dışında ara öğün yapıldı mı? Evet meyve ve kuruyemiş
su hedefim 3 litreydi- 2.650 de kaldım
ev işi: kurutmalıktakileri toplayıp yıkanan beyazları serdim.
banyo yaptım
vitaminlerimi aldım
krem olayı tamam
akşam namazını kıldım
kuran okudum
tesbihler ve dua okundu
72.40 kilom
kumbaraya 1 TL attım
akşam kahvesi içildi
 
Çok harikasiniz tam istediğim şekilde hem maddi hem manevi
 
ana öğünler dışında ara öğün yapıldı mı? Evet meyve ve kuruyemiş✔
su 3 litre✔
banyo:
vitamin✔
vücut bakımı
akşam namazını kıldım✔
kuran okudum✔
tesbihler ve dua (yatmadan önce)
kilo (geç)
kumbaraya 1 TL attım✔
Türk kahvesi içildi✔
Not: ev işini rafa kaldırıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…