- 11 Nisan 2007
- 83.150
- 482.590
Günaydın hanimlar..bu topige yeni geldim takibe aldım..çok dağınık biriyim ve bu önce beni rahatsız etmiyor sonra çok yıpratıyor..dikkatimi işe güce veremiyorum.dikkat ve odaklanma sorunu erteleme hepsi var.bu sayfa faydalı oluyormu gerçekten? Yani motive oluyormusunuz?
Merhaba.
Topiğin tabiki faydası oluyor olmaz mı başta buraya yazıcaz diye yapıyoruz sonra alışkanlık oluyor.
Önce bi sakin olun odaklanamıyorum diye düşündükçe sadece akıl karışıklığı yaşarsınız hiç bişey yapamazsınız.
Öncelikle büyük işleri değil küçük günlük işleri rutine bağlayın. Birikmiş işler hemen bitmez plansız bitirmeye çalışıp ortada kalmayın.
Konunuzda okudum çocuklusunuz mesela birikmiş çamaşır ütü halledecekken yemeğiniz olmazsa olmaz. İş biter bu sefer yemeksiz kalırsınız o daha fena.
Şu an sadece evi toplamakla başlayın odalar yataklar ve mutfak toplu olsun bi öyle görün kafanızı toplayın.
Temizlik kısmı daha sonra.
Mesela yarın sabahtan vakitli kalkın bişey belirleyin kendinize bugün süpürücem yada silicem diye belki daha kolay yaparsınız. Zaten yaptıkça anlayacaksınız ki şu an yaptığınız şey, iş yapmaktan daha zor.
Bu sayfayı okuyun yazılanlardan çok fikir alırsınız. Aa bak bu kadar saatte aslında çok iş yapılırmış ben nasıl oyalandım demek diye kendi yanlışımızı görmüş oluyoruz.