heyecandorukta cooook tesekkur ederimm :)
cnntrm tesekkur ederim senin de hayirli olsun.bu isteksizlik konusu bende 12. Haftaya kadar surdu 12den sonra geldim kendime :) umarim senin o kadar uzun surmez.
Umarım o kadar uzun sürmez 
Canim ya Allah yardimcin olsun enerji verecek seyler ye biraz belki kendine gelirsinNormalde de enerjik bir insan değildim şimdi iyice çöktüm
Kendimi frenlemesem bu defa 20 kiloyla bile kurtulamam işin içinden oooo dikkat ozaman canim vallahi bi geldilermi okilolar hic gitmiyor bendekiler bayadir bendeAğzım hiç boş durmuyor maşallah zaten
ama misafirlikleri uzadi yollicam ki yenileri gelsin oooo dikkat ozaman canim vallahi bi geldilermi okilolar hic gitmiyor bendekiler bayadir bende
yollim dimi ama baya yerlesmis tam 76 olmus bakalim giden gider kalan saglar bizimdir saka bir yana ben astim hastasiyim ve ikinci cocugu dusunuyorum ama bu kiloyla hamile kalirsam hamileligim cok zor gecer o yuzden vermwk istiyorum ozellikleOğlanda 19 kilo aldım ama çok zayıftım o zaman. 3 kilo hariç hepsini verdim 6 ay içinde. Ama son 2 yıldır kilo aldım şu an kilom normal. Bu defa o kadar almamam lazım çünkü boğazıma hakim olmaya çalışarak kilomu kontrol altında tutuyorum bir süredir. Sen de yolla artık bu kadar uzun zamanlı misafir olmaz
masallah masallah ben hic 55 olmadim bildigin seyler varsa banadda anlatYaşın çok değil sanırım. Biraz gayretet ver kiloları. Hem ruh hem de beden sağlığı için kilo iyi bir şey değil. Ben 49 kiloyum. Bir defa 51'i gördüm ve hemen beslenme düzenimde ufak düzenlemeler yaptım. İnsanlar benimle dalga geçiyor sanki çok şişmansın ne rejimi diye ama olsun 50 kilo sınır gibi benim için. Eğer başındayken önlemini almazsam sonra büyüdükçe almak çok daha zor olur. Şu anki durumunu değil de 10 sene sonranı düşün. Her geçen yıl metabolizma biraz daha yavaşlıyor ve kilo vermek daha zor hale geliyor.
5 madde yaptığınızı bilmıyordum :) tamamen nasıl yazıyorsunz anlatır mısısn ? zaten yatak odasında yıkanmıs camasırlar asılıydı onları katladım yerlestirdim şimdi 5 oldu :)
