Duygusal yeme bozukluğu

dipsiz kuyu · 16 Ekim 2020

Herkese iyi akşamlar. Su sıralar iyice artmış durumda olan duygusal yeme bozukluğu sorunum var bu teşhisi sadece ben kendi kendime koymadım gittiğim psikiyatrist de bu tanıyı koymuştu. İlk ergenlik dönemim de başladı bu sorunum su an 34 yaşındayım ve yenemiyorum sürekli yemek yiyorum sonrasında kendimden nefret ediyorum bu nefret yine yemek yemeye itiyor beni kızgınken uzgunken her olumsuz durumda kendimi yemek yerken buluyorum sabah tartıldım 78 kiloya çıkmışım boyum 1.70 artık ne yapacagimi bilemiyorum psikologa gidemem su an maddi gücüm terapi seanslarına yetemez bu illete yakalanipta kurtulan varmı aranızda nasıl kurtuldunuz??

defne-28 · 16 Ekim 2020

Aslında yememek sizin elinizde

O an kendinizi başka şeylerle oyalasanız

dipsiz kuyu · 16 Ekim 2020

defne-28 .!.:
Aslında yememek sizin elinizde

O an kendinizi başka şeylerle oyalasanız

İşte elimde değil bir kriz geçirdiğinizi düşünün bir sinir krizi elinizde etrafınız da ne varsa firlatiyorsunuz bende de yemeğe saldırma şeklinde oluyor

defne-28 · 16 Ekim 2020

dipsiz kuyu .!.:
İşte elimde değil bir kriz geçirdiğinizi düşünün bir sinir krizi elinizde etrafınız da ne varsa firlatiyorsunuz bende de yemeğe saldırma şeklinde oluyor

O boyutta ise doktora gitmelisiniz zaten kendi basınıza yenemezsiniz.

etacarinea · 16 Ekim 2020

Terapi almalısınız.
Daha sonra da diyetisyen desteği.
Kendi başınıza daha çok kısır döngüye girme ihtimali var, bir an evvel fırsat yaratın.

dipsiz kuyu · 16 Ekim 2020

defne-28 .!.:
O boyutta ise doktora gitmelisiniz zaten kendi basınıza yenemezsiniz.

Antidepresan kullandım bir sene onu kesince yine kaldığı yerden devam ediyor

AriaBlue · 16 Ekim 2020

Ne onersek gecici cozum olur terapi disinda. Cunku altinda yatan sebebi bulup ona cozum uretmek lazim siz de biliyorsunuz ki.

Kendinizi mesgul tutmaya calisin, disari cikin, size iyi gelen insanlarla sohbet edip vakit gecirin. Kendinize kurallar koymaya calisin.

Sorununuzu kabullenin. Yokmus gibi davranmanin anlami yok.Sizin evet bir sorununuz var ve ilk kez sizin basiniza gelmedi.Dogru tedaviyle cozulebilir.Kendinizden nefret edecek boyutta degilsiniz.Sakin kalmaya calisin.Durumunuz cozumsuz degil. :KK66:

vera2020 · 17 Ekim 2020

Boy ve kilonuz orantılı geldi bana.

MissCherryBlossom · 17 Ekim 2020

Yemek yerine baska bir sey koysaniz misal cay veya kafeinsiz kahve?

Yuppiyayye · 17 Ekim 2020

Hangi duygunuzu yenmek için yemek yiyorsunuz?Bence ilk tespit etmeniz gereken o.Sonrada en çok o duyguyu size yaşatan şey ne?Ve o duyguyu yaşayıp unutamadığınız anlar neler? Youtube da eft videoları var belki onları deneyebilirsiniz.Tabiki profosyonel destek almanız en doğru olan, devlet hastanelerinde de artık psikolog var,psikiyatr zaten var.

Ahtapot Anne · 17 Ekim 2020

Yaa bu problem bende de var sanırım. O kadar cok seviyorum ki aklimdan hic cikmiyorrr

Pamukannesi83 · 17 Ekim 2020

Bende tam tersi vardi. Stresli veya üzgün olsam birsey yemiyordum. Bir kere 4 gün nerdeyse hicbir sey yemeden yatakta yattim. Uzun lafin kisasi: Terapi almadan, yaralarinizi sarmadan ve hayat tarzinizi degistirmeden bundan kurtulamazsiniz. Gecmis olsun

dipsiz kuyu · 18 Ekim 2020

Yuppiyayye .!.:
Hangi duygunuzu yenmek için yemek yiyorsunuz?Bence ilk tespit etmeniz gereken o.Sonrada en çok o duyguyu size yaşatan şey ne?Ve o duyguyu yaşayıp unutamadığınız anlar neler? Youtube da eft videoları var belki onları deneyebilirsiniz.Tabiki profosyonel destek almanız en doğru olan, devlet hastanelerinde de artık psikolog var,psikiyatr zaten var.

En fazla üzgün kızgın öfkeli olduğum zamanlar böyleyim ve son zamanlarda çok sıkıntılı günler yaşıyorum öfkemi yemekten çıkarıyorum öylesine yiyorumki sanki yerken beni kıran kişiyi evire çevire dövüyormuşum gibi hissediyorum

dipsiz kuyu · 18 Ekim 2020

MissCherryBlossom .!.:
Yemek yerine baska bir sey koysaniz misal cay veya kafeinsiz kahve?

Onuda denedim ama kesmiyor beni bazen ağlaya ağlaya yiyorum

dipsiz kuyu · 18 Ekim 2020

vera2020 .!.:
Boy ve kilonuz orantılı geldi bana.

Yok hiç değil inanın iri yarı biri oldum iyice

1Sen · 18 Ekim 2020

dipsiz kuyu .!.:
İşte elimde değil bir kriz geçirdiğinizi düşünün bir sinir krizi elinizde etrafınız da ne varsa firlatiyorsunuz bende de yemeğe saldırma şeklinde oluyor

Tamam yiyin ama elinizin altında abur cubur bulundurmayin.

Hamur işi yapmayın.

Her aciktiginizda su için, yoğurdun içine baharatlar koyup minik minik kasiklarla yiyin atıştırmalık yiyor gibi.

Havuç , salatalık, elma alın tirtiklayin.

Yemeyi durduramıyor olabirsiniz , bu bir hastalık ancak yediğiniz şeyleri değiştirmek sizin elinizde.

Spor yapın birde , bol bol yürüyüş.

MissCherryBlossom · 18 Ekim 2020

dipsiz kuyu .!.:
Onuda denedim ama kesmiyor beni bazen ağlaya ağlaya yiyorum

Ağlıyorsan bir doktora görün derim kız

neden ağlıyorsun?

illederengarenk · 18 Ekim 2020

dipsiz kuyu .!.:
Herkese iyi akşamlar. Su sıralar iyice artmış durumda olan duygusal yeme bozukluğu sorunum var bu teşhisi sadece ben kendi kendime koymadım gittiğim psikiyatrist de bu tanıyı koymuştu. İlk ergenlik dönemim de başladı bu sorunum su an 34 yaşındayım ve yenemiyorum sürekli yemek yiyorum sonrasında kendimden nefret ediyorum bu nefret yine yemek yemeye itiyor beni kızgınken uzgunken her olumsuz durumda kendimi yemek yerken buluyorum sabah tartıldım 78 kiloya çıkmışım boyum 1.70 artık ne yapacagimi bilemiyorum psikologa gidemem su an maddi gücüm terapi seanslarına yetemez bu illete yakalanipta kurtulan varmı aranızda nasıl kurtuldunuz??

İnstagramda gülşah kumanova var,yeme bozukluğunu yenmiş,yeme bozujluğu ile ilgili paylaşımlar,öneriler veriyor.

FearEatsTheSoul · 18 Ekim 2020

dipsiz kuyu .!.:
Herkese iyi akşamlar. Su sıralar iyice artmış durumda olan duygusal yeme bozukluğu sorunum var bu teşhisi sadece ben kendi kendime koymadım gittiğim psikiyatrist de bu tanıyı koymuştu. İlk ergenlik dönemim de başladı bu sorunum su an 34 yaşındayım ve yenemiyorum sürekli yemek yiyorum sonrasında kendimden nefret ediyorum bu nefret yine yemek yemeye itiyor beni kızgınken uzgunken her olumsuz durumda kendimi yemek yerken buluyorum sabah tartıldım 78 kiloya çıkmışım boyum 1.70 artık ne yapacagimi bilemiyorum psikologa gidemem su an maddi gücüm terapi seanslarına yetemez bu illete yakalanipta kurtulan varmı aranızda nasıl kurtuldunuz??

"Aşırı yemeyi yenmek" kitabını mutlaka temin edin ve okuyun

dipsiz kuyu · 18 Ekim 2020

MissCherryBlossom .!.:
Ağlıyorsan bir doktora görün derim kız neden ağlıyorsun?

Sinirimden öfkemden karsimdakine bisey diyememenin verdiği hırsla ağlayarak kafamı yemeğe gomuyorum

Duygusal yeme bozukluğu

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Her şeyin bir zamanı var, bekle. 🙏

Guru

Nirvana

Guru

Feeling lonely nowadays..

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Nirvana

Biraz vicdan,biraz bahar

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Benzer Konular