İnşallah o senin şu dünyadan cennete yolladığın minik kuşun bunu unutma,sadece bizle geçirecekleri vakit o kadarmış vakitleri bitince bizim olduğumuz yerden daha iyi bir yerde bizi bekleyecekler bunu düşünmek nedense içimi rahatlatıyor.
Benim de 28 günde olurdu ve çok düzenliydi bakalım ne olur, şimdi bizim için toparlanma bünyeye iyi bakma zamanı o yüzden sende bir an önce abur cubura dur diyorsun. Bu konuda bir çok yer okudum ve dinledim hepsinin özeti klasik aslında:
*Bol bol su hem hamileyken hem öncesinde çok önemli
*Yürüyüş veya spor kandaki oksijen dengesini sağladığından kolay hamilelik için yine çok önemli(doğrudur ben bebek düşünmeden beş ay önce kilo vermek için başlamıştım ilk denemede hamile kalmıştım belki faydası vardır)
*Et ve et ürünlerinden protein almak yerine bakliyat türünden almak yumurta kalitesi için daha önemliymiş
*Yeşil sebzelerin ve avakadonun önemini hepimiz zaten biliyoruzdur
*Kür işleri bana kişiye göre değişir geliyor,onun yerine günlük hem şeker isteğim gider diye bir tatlı kaşığı harnup pekmezi,biraz kuru incir yemek daha mantıklı geldi
*Doktorun verdiği beslenmede kuruyemiş bir avuç kadar diyor onu da yapmaya çalışacağım
Amaaa bu paketli gıdadan,abur cubur çikolata işinden daha bir haftadır ayrıldım. Çikolata işi nasıl uç ay olmadan duracağım bakalım