- 13 Mart 2008
- 449
- 2
yumruğu 3 günde bırakacağım.kaçamak sonrası başladığımda 57.500 dü.dün sabah 57.100 dü.. bugün regl oldum.sanırım oyüzden 57.800:44: gördüm sabah.yarına bilmiyorum kaç geleceğim:18:
arkadaşlar siz siz olun kaçamak yapmayın,gördüğünüz gibi süründürüyor.ya birde birşey kafamı kurcalayıp duruyor.diyelimki 58 deyken güçlendirmeye geçseydim,ödül öğünü olarak onları yeseydim.. yine böyle mi olacaktı??:44: sonuçta özellikle pastalardan 2-3 çatal yedim yani.. hedefi biraz düşültsem mi acaba???:18:
kilo vermek için azim ve isteği tetikliyor herkese başarılar dilerim artık bende aranızdayım 
bugün atagımın 6. günü hiç tartılmadım yarın veya salı sabahı tartılcam 25 kilo vermek istediğim için 10 güne de tamamlayabilirim eger dukan amcanın dediği gibi atakta 2.6 gr vermiş olursam 7 de bırakcam vermemişsem iki üç gün daha yaparım :44: valla benim bu kadar azimli olmamın sebebide bu topik canım bişey cektiğinde hemen buraya gelip birşeyler okuyorum iyi geliyor 
herkese çok teşekkürler samimiyetiniz ve sıcaklığınız için 
6 gün boyunca tek kaçamağim annemin yüzünden oldu koftelerimi az yagda kızartmıştı yulaf kepeğiyle yapmıştı yemek durumunda kaldım :18: bunun dışında hiç kaçamağım yok suyu 2+ içiyorum yeşil çay bi iki bardakta 5 i bi yerde içiyorum şimdi kalkıp kırmızı çay yapıcam kendime kusburruyu sallama poşet atıcam sorun olmaz heralde birde spor yapamıyorum pazartesi başlıycam kararlıyım bu defa başlıycam herkese bolll eksili günler 
birde dün sebze günüydü ve maçta falan baya yordum kendimi kas şişkinliğide olabilir yani diye moralimi bozmadım. 2 gündür sevdicek buradaydı barıştık bu sabah karşımda meyve yedi :) en dayanamam dediğim şeydi meyve :) ama dayandım.. goji berry lerin 1 tanesinin büyüklüğünde ısırık alarak maksat göz kalmasın diye yedim diş tanesi kadar yani :) ondanda bişicik olmaz :) görenler zayıfladığımı söylüyorlar :) ama hedefe daha 10 kg var :) dukana görede 8.3 kg var :) ben 55 istiyorum dukan amca 58 :) bakalım ne olacak 
bakalım yarın kaç gösterecek tartı 
ama dayanıyorum yazın karpuz karşısında ne yapıcam bilmiyorum ama şimdiden kendimi hazırlıyorum :18: wc sıkıntım benim normaldede hep vardı yeniyeni düzene girmişti ama şimdi yine oldu diyetten dolayı activa yiyorum sabah aç karna sadesini yenilir mi yenilmez mi bilmiyorum ama başka yapabilceğim bişey yok çay felan işe yaramıyor ilaç almakta istemiyorum artık yenmiycekse dukan amca kusura bakmasın başka bi çözüm bulaydı o zaman :44: ben böyle hallettim inşallah sende bi çözüm bulursun çok kötü şişkinlik yapıyor insanda
bugün birşey çok zoruma gitti pantolan baktım ama görevli hevesimi kaçırdı sırıtarak size uygun bedenimiz yok dedi adamı oracıkta boğasım geldiii
küçük bi çatal künefeyi geri çeviremedim ama kendime ceza verdim akşam yemeği yemedim mesela bende artık incecik olmak,istediğim kıyafeti giymek istiyorum ama yaaaa neden bu vakte kadar beklemişim kendime kızıyorummm neyse çok dolmusum kızlar ben bugün bıraksanız sabaha dertlenirim 
regl dönemine bağlıyorum kitapta okuduklarım ve sizin paylaştıklarınız geliyor aklıma pes etmek yok bunlar normal diyorum ama sanırım ben duraklamaya çok erken girdimmm 
