ipek kuzusuuu
yahu atak bölümü neymiş ben bu başlığı bile hatmedebilirim sen iste yeter ki :)
kreşdi, misafirlerdi falan bir iki haftaya düzenim iyice oturacak.. Aklım burda hep.. dizlerimdeki sıkıntıyı da halledip callan gurusu olucam inşallah :)
ipek bana da mı cd yapsan sen acep?? indiremedim sanırım bağlantı hızım yetmiyo bi pırçık dahi indirmeye :)
(gerçi bende 10 saatte 10 yaş şey ol-var )
yok yahu gülüm balım splendam :))
yok yahu gülüm balım splendam :))
diz meselesi yüzünden ağırdan alıyorum.. yürürken eklem yerinden falan kıt-kut ediyo dönüyo oynuyo böyle ödüm kopuyo zaten
elden alırım hem mümkünse
sen bu hafta dibine vur eğlencenin fıstıkım.. haftaya detaylıca bi görüşelim ben de pek bunaldım ne yalan söyleyeyim :)) ben alınacak kararlara yapılaca planlara uyarım öyle de kuzuyum yani :))
sen bu hafta dibine vur eğlencenin fıstıkım.. haftaya detaylıca bi görüşelim ben de pek bunaldım ne yalan söyleyeyim :)) ben alınacak kararlara yapılaca planlara uyarım öyle de kuzuyum yani :))
Günaydın güzeller =)
Ben bugün tartıda __ göremedim malesef yine 54.5 çıktım çünkü hiç spor yapmadım ama güzel olan şey regl oldum 2 aydır sinir stres koşturmaca derken olamadım bi türlü 3.ayımda beklenen gerçekleşti
günaydın güzellerim :)
kızlar yorumlarınız için teşekkür eder, sıskalaşan yanaklarınızdan öperim
İncü dün sıfırdan test yaptım .. Aliş'im senin de dediğin gibi 3 gün atak verdi.. (belki yeteri kadar ara vermişsem sıfırdan başlamış muamelesi yapabilir ve de 12 kilocuğu kayıt dışı hale getirebilirim didim
ikinci evlilik gibi oldu yahu :) atağın ilk günü bugün... anam yemekleri biliyom, başıma gelecekleri biliyom, hiç bi sürprizi yok la bu sefer :))) hah bu arada ticker'ımı da güncelliyom ama siz benim evvelki azmimi unutmayın he mi
not: Levin iyileşti, babası götürdü kreşe
yahu atak bölümü neymiş ben bu başlığı bile hatmedebilirim sen iste yeter ki :)
kreşdi, misafirlerdi falan bir iki haftaya düzenim iyice oturacak.. Aklım burda hep.. dizlerimdeki sıkıntıyı da halledip callan gurusu olucam inşallah :)
ipek bana da mı cd yapsan sen acep?? indiremedim sanırım bağlantı hızım yetmiyo bi pırçık dahi indirmeye :)
(gerçi bende 10 saatte 10 yaş şey ol-var )
günaydın kızlarr
bgün atak evremin 3.günü.
başlangç kilom :66.6
dünkü kilom:65.1
bgünkü kilom:64.9
sanırım artık malum ödemi attık çnkü bana atagın sonunda 64.8 diye hasapladı dukan amca
uzun zamandr 64 dü görmemştm pek sewindm bu sabah. Allah devamını getrrde bu son diyetim olur artık inceck bi kız olurum
az kalorili bol sporlu sağlıklı günler diliyorum hepinize
Neyseee.. Unuttum onlarıı :) ve bugün sıfırdan başladıımm :) 56 olana kadar durmak yoookk 
2 gün protein yiyim. Ya da becerebilirsem ben de 5+5 deniyim. Güzel bir gün olsuunn!!Benim de yükselenim terazi
Belki teraziden gelen bi gendir bu Bildiğin okumalık kitap hahhaa
Günaydın sana da o zaman :))
Heheheellerine sağlık bebişimmm,doğum günün kutlu olsun tekrardan
len 3 kere kutladım heeeeee......
.......
Saol canım Çok kutlu olcak, olsun :))............
..........
Eline, koluna, klavyene, farene, exceline, gözüne sağlık cicim ama beni silmişsin listeden, adımı tek tek mi sildin, yoksa hücreyi seçip deleteyi mi bastın, bu kadar kolay mı oldu beni silmen yani heeeçok pis küstüm sana, ben sabah bildirim yapmıştım galiba sanırsam, yapmamış mıyım
Küsme beee! Kaçmıyo yaa! Haftaya yine burdayız inşallah :) Mazeretsiz devamsızlık yapmayın, pis küsmeyin hihihi Bişey deil canım.eline sağlık delycim. ne güzel yazmışsın bana öyle -1.90 diye))))
Ne güzel zayıflamışsın sen öyle Ayy! Teşekkür ederim canım. Gecikme olur mu hiç.. Amin amin :)Dely sanırım biraz geciktim :) Doğum günün kutlu olsun hayattan tüm istediklerini alırsın umarım...
haftaya ben de katılıcam yarısmaya(hıh)
2 aydır olmuyo muyduunn..? Ay hadi iyi bari kurtulmuşsun. Şimdi daha çok eksiler olurGünaydın güzeller =)
Ben bugün tartıda __ göremedim malesef yine 54.5 çıktım çünkü hiç spor yapmadım ama güzel olan şey regl oldum 2 aydır sinir stres koşturmaca derken olamadım bi türlü 3.ayımda beklenen gerçekleşti
Günaydıınn..! Sevindim yavruşuna :)) Ticker'ın küçücük kalmışş ya be hihiihgünaydın güzellerim :)
kızlar yorumlarınız için teşekkür eder, sıskalaşan yanaklarınızdan öperim
İncü dün sıfırdan test yaptım .. Aliş'im senin de dediğin gibi 3 gün atak verdi.. (belki yeteri kadar ara vermişsem sıfırdan başlamış muamelesi yapabilir ve de 12 kilocuğu kayıt dışı hale getirebilirim didim
ikinci evlilik gibi oldu yahu :) atağın ilk günü bugün... anam yemekleri biliyom, başıma gelecekleri biliyom, hiç bi sürprizi yok la bu sefer :))) hah bu arada ticker'ımı da güncelliyom ama siz benim evvelki azmimi unutmayın he mi
not: Levin iyileşti, babası götürdü kreşe
Dukanla nikah tazelemen hayırlı olsun Dizin kötüymüş amaa :S Geçmiş olsun. O da geçsin inşallah..! Günaydın Dukancanlar, güzelleeer
Dün bi sürü pasta yedim, 5000 kalori almışımdır heralde
Benim de yükselenim terazi
geçmiş doğum gününü kutlarım günaydın arkadaşlar destekleriniz için çok teşekkür ederim
ben de dün moral bozukluğu bir iki ısırık börek ve bir kaç kızarmış balık yedim
neyse bi daha olmaz
şimdi dely cim doğum günü olan senmişssin pasta yemek en büyük hakkın
bu hafta listeyi yapmışsın beni de eklemişsin bol eksiler diliyorum sana haftaya tam bir bildirim yapacağım söz
Gerçekten çok etkiliyor. sonra ben ne yaptım ki zayıflayamadım deme hee.. Eğer diyete yeni başlamış olsaydım, kendi doğum günümde bile yemezdim.. Ama zaten diyete doğumgünümden sonra başlardım hihihi 
Kiloların eksi olsun ama 
