- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
tesekkürederim canim
yok yok aliye de bizim iyi bir örnegimizvalla nerelerden nereye yaa tekrar bravooo aliyeecim
ya ne kadar zor dimi burda taze sebze bulmak. hele ki maydanoz nane cok seviyorum ben ama burada cok zor. ancak bahcede yetistirmek lazim ki onu da ben hayatta beceremem.
ben sahsen cok iyiyim
sabah kahvaltim
kiymali yumurta
öglen tavuk köfte vardi buzluktan onu yaptim kefirle birlikte ictim süper süper oldu
akksama da sanirsam közlenmis patlican la kkiymali oturtma gibi yapicam
Evet canim eskiden kayinvalidemin pencerisinin önünde vardi taze nanemiz hausmeister kesince eskisi kadar olmuyor..Ya su alman maydanozu na ne demeli kokusu bilem yok..
geçen gün annem balık yapmıştı fırında.vıcık vıcık yağ anne ddim sen buna yağ dökmedin dmi yoo dedi.çipuraydı ama çiftlikmiş o yüzden yağlıdır dedi annem.o sadece yağlı kağıda koyup fırınlamış.nerden alabilirmki yağsız balık
Sekercim dukan emmi demiski yagli yagsiz her türlü balik tüketebilirsiniz...Ben sadece ton baligini kendi suyunda olandan aliyorum..digerlerinin yag oranina hic bakmiyorum..
canım ya pazara cıkamasan bıle istisnasız butun marketlerde taze nane goruyorum ben. istanbulda ama. marketlere sende bır bak ıstersen.
croiselle
callanın müşteri temsilcisi gibisin. callan la ilgili bilmediğin bişey varmı merak ettim.:124: dukanın simlaya callanında sana pirim vermesi gerek bencebende yapabılsem
Türkiye de eminim kolay bulunuyordur ama Almanya da nane hic satilmiyor..
hatunlar bide lor peyniri deyip geçmeyin.dün markette murat beyin lor peynirinin yağ oranına baktm 14lü bişeydi
kaanlar aldm bnde onunki 2
Bu peynirlerde mubarek murat bey kaanlar
Bende goji aldim yogurdun ve yulafin icine atiyorum orda da güzel sisiyorlar..
lor peyniri quark mi oluyor canim..? Türk marketlerinde ben hic bulamadim..Ben quarki da biraz sulandirip yulaf kepegiyle yiyorum yada tonbalikli salata yapiyorum balsamico ekliyorum iki kasik da quark tavsiye ederim doyurucu oluyor.. - 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
leslie ile 5 mil yürüdüm ve arkasından callanetics i yaptım size bi merhaba diyeyim diye geldim. Callanda karın hareketleri dışında pek fazla zorlanmadım baya sevdim hatta kendimi çok rahat hissediyorum şuan günde 2 defa yapmayı düşünüyorum bi sabah bi gece olmak üzere. inşallah hevesim kırılmaz da yapabilirim evde boş boş oturuyorum nasıl olsa biraz işe yarayayım
- 6 Mayıs 2011
- 2.308
- 91
Şimdi gugıl amcaya sordum. Baya bi site çıkardı. Sanırım artık var. Gerçi ben ingilizcesini indirmiştim. Bi bakın isterseniz gugıl amcaya sorun.
aaa ben de ömürün arkasında
- 25 Temmuz 2008
- 1.081
- 96
- 46
8 tl ye ben aldım. Evin orda bir aktardan. Annem sağolsun bulmuş. Hemde toz falan değil. Suya koyunca hemen şişiyor yani bence ama ca çok uygun.
YAğszı süt alınır kaynatılır. Yarım limon sıkılır kısık ateşte. AAA bide bakmışisın süt kesilir. Adı üstünde KESİK derler egede. SOnra süzer suyunu ayırısın. Bir gece bekledimi dolpta acayip doyurucu bişey oluyorrr. ay canım istedi...
Artık çorba içmenin zamanı gelsi içim kuruduu. Süper tarif teşekkürler
YALOVA yokmu ??
Yalovalıyım bennn
bnce taksimde buluşmalıyız istanbuldaki bütün kk dukaniçeleri gelir
Ben yalovadayım ama taksim derseniz karstan bile gelirimmmm
Arkadaşlar,
Konu Dukan Diyeti Deneyimleri.. Tabii ki arada özel konu dışı sohbetleriniz olur.Fakat son zamanlarda konu neredeyse geyik bölümüne alınacak bir hal almaya başladı.Sadece diyet ile ilgilenen arkadaşlarımız bu durumdan muzdaripler.
Lütfen biraz daha dikkatli olalım
Güzel paylaşımlar dilerim
Ighhh uyarı aldık kızlar tek ayak cezası var AMAN DİKKATTT Ayıp oldu yönetimee
Evet var ben bulup indirmiştim. Dublaj bir liseli tarafından yapılmış olsada idare ediyor...
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
var evet. ama linkini bulamadım. google da araştır bulursun. ya da buradaki callanetics konusuna bak. orda da vardı sanırım
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 29
Günaydın bayanlar... Google a callanetics türkçe dublaj yazılınca çıkıyor... Bildiğim kadarıyla konusunda yok
- 6 Ağustos 2010
- 2.057
- 1
pksnmz sen yalovalı olduğuna göre sanırım sizin evin ordaki aktar da yalovadadır
ben en iyisi istanbuldaki aktarlara bir bakayım şeker...
- 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
tatlım ben de ilk başta kolay gelmesnin gazıyla aksatmadan tam sayısında yaptım callanetics'i, twister'da toplamda 20 dk kadar döngüler, uzun yürüyüşler, evin koşturması, çocuk sabahları da tibet 5 derken iki gündür tutulmalar başladı vücudumda,, callan a ara verdim diğerlerine devam ediyorum.. az dinlenip biraz da magnezyum alıp pazartesi tekrar başlıycam.. Sen de dikkat et kendine.. 1 ideal bence, sandığımızdan daha fazla yükleniyoruz vücudumuzaleslie ile 5 mil yürüdüm ve arkasından callanetics i yaptım size bi merhaba diyeyim diye geldim. Callanda karın hareketleri dışında pek fazla zorlanmadım baya sevdim hatta kendimi çok rahat hissediyorum şuan günde 2 defa yapmayı düşünüyorum bi sabah bi gece olmak üzere. inşallah hevesim kırılmaz da yapabilirim evde boş boş oturuyorum nasıl olsa biraz işe yarayayım
süzme meselesi hariç göze aldım da.. öyle önerildiği gibi bi tülbent yok galiba evde... alternatifi ne olabilir? ince süzgeç var plastik. o olar mı acep?? bir de tuz koymaya gerek kalmaz mı limon olursa ?
ayrıca yoğurt tarifi de bir kez daha verilse fena olmaz :)
ipek yalova da yazın pek cazip, olmadı toplanıp bir yalova çıkartması yapalım :))
Son düzenleme:
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 29
Annem ve babannemler böle bez bir torbada süzüyorlar yoğurdu...Plastik süzgeç bu delikli olanlardan mı :26::26::26: Onlarla olmaz sanırım... Sadece suyun akacağı kadar delikli olması gerek...
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
Günaydin dukancanlar gerci ben saat 4:30.dan beri ayaktayim ya neysee... Bugün esim geliyor Türkiye'den 31 mayis dan beri ayriydik ve bu bizim uzunnnnn zamandir ilk ayri kalisimizdi cok sükür gecti...
Yeni aldigim cay da ilk fark ettigim günde 2-kez wc ye cikarmasi
insallah vucud alisinca degisim olmaz..
Bugün esim geliyor Türkiye'den 31 mayis dan beri ayriydik ve bu bizim uzunnnnn zamandir ilk ayri kalisimizdi cok sükür gecti...Yeni aldigim cay da ilk fark ettigim günde 2-kez wc ye cikarmasi
insallah vucud alisinca degisim olmaz.. - 12 Nisan 2008
- 2.510
- 2
Günaydin dukancanlar gerci ben saat 4:30.dan beri ayaktayim ya neysee...
Yeni aldigim cay da ilk fark ettigim günde 2-kez wc ye cikarmasi
gözün aydın kuzu :) her iki vesile için de diyorum
- 8 Nisan 2012
- 690
- 0
gözün aydın kuzu :) her iki vesile için de diyorum
oyyy her iki vesile icin de cok mutluyummm...
tesekkür ederim güzelim..
- 20 Mayıs 2011
- 10.285
- 29
Günaydin dukancanlar gerci ben saat 4:30.dan beri ayaktayim ya neysee...
Yeni aldigim cay da ilk fark ettigim günde 2-kez wc ye cikarmasi
Gözünaydın
Umarım ayrılmazsınız bir daha...Ne çayı :26::26::26: İsim verebilirmisin bende deneyim
Benzer Konular
- Anket
