Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz


valla bana da yetmiyor :KK9:

mesela krebe bayiliyorum ve de acayip tok tutuyor zaten iki kasikla sabah krep yaptin mi hakkkin bitti gitti. sonracima dedigim gibi pogaca yapiyorum mükemmel oluyor sonracima canim tatli cektiginde tiramisu gibi yapiyorum o n da da hemen bitiyor kepek hakkin. daha ne olsun. hem bu yulaf kepeginin midede 20 kati kadar sisme özelligi var acayip tok tutuyor özellikle de öglenleri yada ögleden sonralari yapip yiyorum ki aksam yemeginde acikmiyorum ve az yiyorum :KK8:

bana yetiyor sorun yok :KK76:
ama dediğin gibi; mesela bugün krep yapmadım dün yaptığım tarçınlı muffinlerden 3 tane yedim al sana 2 kaşık yulaf :KK9:
 
yarim'cim ticker'ımı güncellemeye çalışıyorum bir türlü beceremedim.kopyalama kısmında http ile başlıyorum png ye kadar kopyalıyorum.neyi yanlış yapıyorum?
 
$1.jpg
yarim'cim ticker'ımı güncellemeye çalışıyorum bir türlü beceremedim.kopyalama kısmında http ile başlıyorum png ye kadar kopyalıyorum.neyi yanlış yapıyorum?
tablona güncel birgilerini girdinmi ki... altttaki eski veriler galiba... işte burası tam olarak
 
Son düzenleme:
yarim'cim ticker'ımı güncellemeye çalışıyorum bir türlü beceremedim.kopyalama kısmında http ile başlıyorum png ye kadar kopyalıyorum.neyi yanlış yapıyorum?

cnm her seferinde o http ile başlayan kısmı kopyalamıcaz,oraya girdiğinde şifreni girip bilgilerini güncelleyip next e tıklayınca burada otomatik olarak güncellenicek
 
Son düzenleme:
9 kiloyu ne kadar zamanda verdin acaba? Benim de hedefim 9-10 kilo kadar :)

canım ben 40 günde verdim.ama bu 40 günün 5 ggünü ataktı.bi haftada bozmuştum sonra devam etmiştim kaldıgım yerden.ben hiç sporda yapmadım zamanım yoktu.ama tatlandırıcı kullanmadım burda satılmıyorda:KK43:
 
kızlar ben bu akşam doktora gidiyorum... bakalım kan değerlerim ne alemde... 2 ay önce gittiğimde yerlerde sürünüyodu... hastaneye yatırıcaktı doktorum kan vermek için ama istermiyim hiç... aman kalsın dedim... 20 tüp kan solüsyonu verdi ve ben sadece 10 tanesini içebilmiştim... 20 iğneden de 11 tanesini vurulmuştum... bakalım şimdi ne alemdeyim... kırmızı etten dolayı yükselme sözkkonusudur inşallah... yoksa hiç iğne yada solüsyonla ugrasamam tam kilo veriyoken şişemem bi daha... dua edin benim için kıslar....
 
X