kızlar,
kiloluk süt tozu varmı? aldığımız küçük paketler hemen bitiyoda
arkamda durma yanımdan gel birlikte gidelim...
ben ilk hafta psikopata bağlamıştım sabah akşam baskül tepesindeydim... şimdi bu şekilde beslenmeye alıştım anormal bi durum yokmuş gibi geliyo... ayrıca kıyafetlerim ve aynalar anlatıyo herşeyi... mesela göbeğimin düzleştiğini görebiliyorum... normalde 4.delikten taktıgım kemerimi ilk deliğinden bile takamıyorum o bile bol geliyo.. kemerimi değiştirdim... hem sütyenimi taktığımda hiçbiyerim öyle bıngıl bıngıl olmuyo... bunu görmek süper... regl sonrası gerçekten düşüş oluyomuş demekki...
teşekkür ederim... biliyomusun birebir tariflerden de olmuyo... mesela annem bu duruma acayip sinirleniyo... bi tavukgöğsü yaptık en basiti... bildiğin sütlü kahve oldu rengi yulaf kepeğinden dolayı ama resimde bembeyaz bildiğin tavukgöğsü... hem saatlerce kaynattık nişastasız asla kıvam bulmaz diyo annem... ben ısrarla nişasta yok diyorum... onlar eksik yazmış bu malzemelerden bu görüntü çıkmaz diyo... e kadında haklı 40 yıllık ev hanımı deneyimine sahip... pfff bu tarif olayı biraz değişken... deneyip deneyip bulucaz tek çare o
ılık su çağla... bende çok farklı değildim senden... ama her sabah ılık su içiyorum iki bardak söylemesi ayıp bugun 2 kere tuvalete çıktım...bu arada ben acayip kabız oldum dün.en az yarım saat wc kaldım
vahim bir durum
resmen ağlamaklı oldum
havuz problemi gibi olmuş buşimdi çok komik birşey sölicem:)
az önce gittim bizim iş yerinde malzemelerin tartıldığı kantar var ona çıktım:)
ve 69,5 kg çıktım:) ayrıyetten evdeki tartıda da böyle çıkıyorum...
ama yeni aldığım tartıda tam 3,500 kg fazlayım
soru şu ben sizce kaç kiloyum:d
hayır haftada 1 yeterli bence perşembedennnn perşembeyeee
bu arada ben acayip kabız oldum dün.en az yarım saat wc kaldım
vahim bir durum
resmen ağlamaklı oldum
hayır haftada 1 yeterli bence perşembedennnn perşembeyeee
sanki bi ara okumuştum burda ada o yüzden soram dedim..
teşekkür ederim canımm
ayrica spor yapamiyorum ve yulafimi devamli yemegi unutuyorum daha disiplinli olmam gerek offfff Canım ancak cvp yazabiliyorum kusura bakma yogunun biraz okul ev cocuklar. Ben yulaf kepeği hakkımı okulda kullanıyordum. Sen tam gun mü yoksa 2 li egitimdemisin bilmiyorum. Kepenki ekmek tarifi vermiştim onun icine peynir koyup goturebilirsin. Bide sut götürürsün. Ben bi ara tavuk ciğerini haslayip götürüyorsun. Okuldada icine kaynar su koyup30 sn kadar bekleyip suyunu dokuyordum. Yeni pişmiş gibi oluyodu. Yulardan kek de yapabilirsin nescafe kesinlikle tok tutuyo. Bir müddet idare ediyo yani. Yarım yağlı sut konusu ise:ben yoğurtlarını yarım yağlı sütten yapiyodum. Ama bu dogru degil tabi icmek icin ise kesinlikle light sut iç. Birde sunu yapabilirsin.çok sayıda(mesela 10-15tane) Derileri alınmış tavuk butlarını istediğin baharatlarla harmanla fırın poşetinde firinda pişir. Butları soguk bile yiyebilirsin. P+sebze günlerinde yanına bide salata yaparsın. Oda olabilir. İnşallah yardımcı olmusumdur. Benim bı arkadasım1 haşlanmış yumurtayı tuvalete gidip orda yutup geliyodu kokmasın diye. O da çok yok tutuyor hadi kolay gelsin. Ankara da hangi semttesin bu arada
bu arada ben acayip kabız oldum dün.en az yarım saat wc kaldım
vahim bir durum
resmen ağlamaklı oldum
