- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
canımmm sen nerelerdesin yaaaa özlettin kendini asıl sen ne alemdesin merak ettik vallahi sen yokken 2 hamile daha kazandık oldu 4
sen neler yaptın bu arada
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
oyyy maşallah canım yaabize de görmek nasip olur inşallahhh..
bugün 8. haftamıza girdik bakalım.. cumartesi kalp atışlarını duymaya gidicez, henüz tanışamadım nazlı bebeğimle, en son nokta kadardı
ilk ben hamile kaldım canım evet ayağımı iyi sürtmüşüm
oyoyoyoyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy bebişler hamileler dolmuş anacım bu ne üffffffffffffff
öpüyorum sizleri kızlar kocaman kocaman kucaklıyorum tatlılarım benim
bak bende özendim şincik bende mi yapsam ne 3.yü .ay onlar ne tatlıoluyor misler gibi cennet kokuyorlar .evlerinize melekler gelcek..ne kadar sevindim anlatamam
İyikide ayağını sürtmüşsün . 4 bebeği birlikte takip edeceğiz zatenAllah sağlıkla dördünüde klucaklarınıza aldırsın
4.kim bak onu bilmiyorum göremedimde..
not..hehe kızlar beni kilo vermede gectiniz ama yine kilo da geceniz bakem ..(kendimi kandırıyorum böle çaktırmayın veremedimya kilo:))))))))
Kızlar test yaptım veeeeeee hamileyimmmmmmm
telli turnacım Allah tamamına erdirsin sağlıkla bebeğini kucağına almayı nasip etsin canım çok sevindim bahtı açık şansı bol olsun 4 bebeğimizin ...:)
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
canımmm sen nerelerdesin yaaaa özlettin kendini asıl sen ne alemdesin merak ettik vallahi sen yokken 2 hamile daha kazandık oldu 4
napayım hayatım yılsonu işler çok yogun sacbaş yolma moduna gircem yakındır.ama bende sizleri özledim aklım hep sizde.arada bir carmen mail atıyor nerdesin diye.bi seni biliyordumda 3kişi daha müthiş bir haber bunlar.3çünüz tamamda 4.kim onu bilemedim....
rabbim tamamına eriştirsin inşallah hepiniz adına okadar çok sevindimki tahmin bile edemezsin.anca anne olunca anlarsınız ne kadar sevinmişim....hayırlı evlatlarınız olsunlar..
bugun regl oldum kilo vermem azalacak sanırım.. şuan malum çok fazla tatlı isteğim var splenta daha alamadm bu yuzden bastırmak için çilekli activia yiyorum( dayanamıorum barı hafif bu.. yiyen varmı?
birincisi içinde çilek var, ikincisi yağ oranı çok yüksek, onun yerine dukanın sınırlı izinli besinler listesinde günde 2 kutuya kadar light meyveli yoğurt önerilmiş, ondan tüket, ama unutma dukan dio ki eğer kilo vermenizi duraklatır veya yavaşlatırsa hemen kesin bu tür yiyecekleri yani dikkatli tüketin.
4. Hamilemiz Telli turnamiz
harika bı haber
Telli turnam çok sevindim bebek haberine ama bı yandanda site ye ve bize olan yüksek destegini boşlarsan diye de hayiflandim.noooooluur bizi bırakma hep yanımızda ol sen bizim dukan kocumuzsun. zaten durdu kilo vermem 2 haftadır. Yoksa kim tutacak kilo cetvelimizi sen buranın demirbasisin bence Allah saglikla kucağına almayı nasip etsin öptüm seni
- 23 Şubat 2009
- 84
- 1
- 36
Herkese tekrar merhabaa:)2.gunumdeyım yedıklerımı sııznle paylasmak ıstedım, yanlıs bırsey yapmak ıstemıyorum..
sabah 1yumurta 1 hındı salamı sekersız papatya cayı,oglen tavada 4 adet yagsız tavuk+150gr yagsız yogurt,aksam 150gr hazır kofte(pıserken baya yagını saldı suze suze bı hal oldum umarım fazla etkılemez) ve nıhayet yulaf kepegını aldım 200gr yagsız cıleklı yogurtla karıstırıp afyetle yedım.2lt ye yakın su da ıctım
PS:aksam yemegınde 1 kasık yogurt corbası tattım cok pısmanım vee gunu boyle bıtırdım
Sızce yarın 3.gunumde kılo verme ıhtmalım nedr?atak ıcın 5 gun dusunuyorum ve kılom 60
sabah 1yumurta 1 hındı salamı sekersız papatya cayı,oglen tavada 4 adet yagsız tavuk+150gr yagsız yogurt,aksam 150gr hazır kofte(pıserken baya yagını saldı suze suze bı hal oldum umarım fazla etkılemez) ve nıhayet yulaf kepegını aldım 200gr yagsız cıleklı yogurtla karıstırıp afyetle yedım.2lt ye yakın su da ıctım
PS:aksam yemegınde 1 kasık yogurt corbası tattım cok pısmanım
vee gunu boyle bıtırdımSızce yarın 3.gunumde kılo verme ıhtmalım nedr?atak ıcın 5 gun dusunuyorum ve kılom 60
- 27 Kasım 2011
- 1.343
- 1
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
Ya bende gram veremedim ancak bu kadar olur yaa.
Amin inşaAllah kızlar. Hepimiz sağlıkla kavuşuruz yavrularımıza.
Sağol canım amin inşaAllah
Kız görmüyon heralde kaç kilo ile hamile kaldığımı. Vallahi dukana devam bırakmak yok.
Aynen canım sen yarın sabah bildirirsin..
İyikide ayağını sürtmüşsün . 4 bebeği birlikte takip edeceğiz zaten
Amin inşaAllah kızlar. Hepimiz sağlıkla kavuşuruz yavrularımıza.
Sağol canım amin inşaAllah
Kız görmüyon heralde kaç kilo ile hamile kaldığımı. Vallahi dukana devam bırakmak yok.
Telli_Turna günaydın, ya ben tartılmayı unuttum bu sabah
Aynen canım sen yarın sabah bildirirsin..
Herkese tekrar merhabaa:)2.gunumdeyım yedıklerımı sııznle paylasmak ıstedım, yanlıs bırsey yapmak ıstemıyorum..
sabah 1yumurta 1 hındı salamı sekersız papatya cayı,oglen tavada 4 adet yagsız tavuk+150gr yagsız yogurt,aksam 150gr hazır kofte(pıserken baya yagını saldı suze suze bı hal oldum umarım fazla etkılemez) ve nıhayet yulaf kepegını aldım 200gr yagsız cıleklı yogurtla karıstırıp afyetle yedım.2lt ye yakın su da ıctım
PS:aksam yemegınde 1 kasık yogurt corbası tattım cok pısmanım
Sızce yarın 3.gunumde kılo verme ıhtmalım nedr?atak ıcın 5 gun dusunuyorum ve kılom 60
günaydın kızlarr benimde bu gün atak 3. günüm başladı ve 10 kilo vermem gerek atakı 5 gün yapsam uygun olurmu sizin deneyimlerinizden faydalanmak istedim
bugün sabah itibari ile tartıldım -1 kilo gitmiş çok sevindim bukadar çabuk beklemiyordum geriye kaldı 9 kilo hadi hayırlıs artık diyorum
ezggg seninle aynı zamanda başladık galiba sen nekadar verdin kaç kilo vermek istiyorsun
- 29 Ocak 2009
- 1.474
- 0
Günaydın;
Telli_turna tebrik ediyorum canı gönülden; senin adına cok cok sevindim. Allah hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin insallah.
Yumruk harekatına başladım ve sanırım işe yaradı; 2 gün yaptım ama ilk gün cok az salata yemiştim oyuzden onu tam olarak saymıyorum; dünü sayıyorum sadece; bugünde 2. günüm olacak; toplamda dört gün yapacağım yani cumartesiye kadar. 68,4 idim yumruğa başladığımda bugün 67,5 gördüm tartıda ve coook mutlu oldum.
Bende biran önce hedef kiloma ulaşmak sonra da bebiş istiyorum:))
Telli turna haftalık bildirimimi de yapmış olayım böylece: 67,5
Herkese kolay gelsin
Telli_turna tebrik ediyorum canı gönülden; senin adına cok cok sevindim. Allah hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin insallah.
Yumruk harekatına başladım ve sanırım işe yaradı; 2 gün yaptım ama ilk gün cok az salata yemiştim oyuzden onu tam olarak saymıyorum; dünü sayıyorum sadece; bugünde 2. günüm olacak; toplamda dört gün yapacağım yani cumartesiye kadar. 68,4 idim yumruğa başladığımda bugün 67,5 gördüm tartıda ve coook mutlu oldum.
Bende biran önce hedef kiloma ulaşmak sonra da bebiş istiyorum:))
Telli turna haftalık bildirimimi de yapmış olayım böylece: 67,5
Herkese kolay gelsin
Çok teşekkürler başka türlü yazpılmaz gibi geliyor , 3 günde mahvoldum :)
Biz de 5 aylık evliyiz eşim hemen cocuk istiyor, fakat önce zayıflamam lazım diyorum bende:) Aşırı kilom yok boyum 1.74 kilom 63.5-64 arası değişiyor. Sen de benim kilomdayken başlamışsın hedeflediğim kiloya inmişsin . Ne kadar zamanını aldı ? Ben 3 gün yapabildim bayram girdi kiloları aldım ve bir daha uygulayamadım. Pazartesi başlayıp Çarşamba bitirdiğim diyette 2.300 gr vermiştim. Sen nasıl beslendin?
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
yok onu anladım .
1.bulut bebek
2.demircan(öpüyorum senide kocaman)
3.telli turnam benim
4.? bu kim güzel hamile bayan????
- 7 Aralık 2011
- 4
- 0
Benzer Konular
- Anket
