- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
- 20 Eylül 2011
- 1.047
- 0
- 44
- 27 Ağustos 2011
- 434
- 0
şimdi kilo vermen normal canım bende 11. haftamdayım ve dukandan sonra 2 kilo daha verdim ilk aylarda veren oluyomuş ki ben güçlendirme bile uygulamıyorum ne bulursam yiyorum gerçi 5 6 gündür baya bi çok yiyorum ondan önce miğde bulantısından yiyemiyodum bulantılarımda 6. haftamda başladı ama herkeste olcak diye bişey yok inşallahda sende olmaz çünkü çok kötü bişey niye bulantım olmuyo diye üzülme yani yardımcı olabildiysem ne mutlu
- 20 Eylül 2011
- 1.047
- 0
- 44
telli turna bir test yapsan da biz de rahatlasakCiddi merak ediyorum.
Haydi yap yap yap yap
ay canım benim neden başarısız olasın verdiğin kiloya baksana.... sen regl dönemindesin ben normal dönemde, haftayada sen muhtemelen kilo veriyor; ben yok karnım şiş yok + çıktım diye söyleniyor olcammmmVayyyyyyyyy şekerim harikasın şu kiloya bak.. Seninle aramızdaki fark en fazla 1 kg iken 3 kg fark atmışsın bana. Demekki ben baya bir başarısız oldum bu diyette
Yapmadım canım.. Napalım olsunda kiloyu hiç düşünmüyorum inan. Yaş geldi geçiyor.
yada sen annelik heyecanı yaşıyor olcannnnnnnn, hadi artık test yap, ben hergün yapmıştım inan daha günü geçmeden başlamıştımmm
Canım kesinlikle çikolata aromasını al derim. Çünkü marketlerde bulunmuyor. Vanilya aroması dr.oetkerin var minik minik şişelerde 4 lü satılıyor, ondan alırsın.
Mikrodalgayı en yükseğe getirdim canım
dr.oetkerinkini bulamadım canım, bizim burda yok malesef ama sanırım bulması daha kolay, ben çikolata aroması alıyım, süt tozuda stoklarına gelmiş birazdan veririm siparişi
mikrodalganın üzerinde derece yoktu ama klıvuzda yazıyormuşşş, az önce baktım, doğalsanla denemeyim keki yinede, kargomu bekleyimm
- 1 Nisan 2009
- 836
- 9
- 43
telli turna bir test yapsan da biz de rahatlasak
Haydi yap yap yap yap
Vallahi kızlar bende çok merak ediyorum. Her wc giderken tamam oldum oluyorum derken tık yok.
Ya aslında olmayacak diye kendimi hazırlıyorum göya umut bağlamıyorum ama bir yanım çok fena ümitlendi açıkçası. Hadi hayırlısı bakalım
- 21 Ekim 2011
- 152
- 0
şimdi kilo vermen normal canım bende 11. haftamdayım ve dukandan sonra 2 kilo daha verdim ilk aylarda veren oluyomuş ki ben güçlendirme bile uygulamıyorum ne bulursam yiyorum gerçi 5 6 gündür baya bi çok yiyorum ondan önce miğde bulantısından yiyemiyodum bulantılarımda 6. haftamda başladı ama herkeste olcak diye bişey yok inşallahda sende olmaz çünkü çok kötü bişey niye bulantım olmuyo diye üzülme yani yardımcı olabildiysem ne mutlu
çok yardımcı oldun canım çok teşekkürler bilgilerin için..inşallah olmaz bulantı falan ama bulantıda hamileliğin iyi gittiğine işaretmiş öyle yazıyor..yavaştan balıyo gibi geliyor aslında olcak sanki amaaannn neyse olsada olmasada zorun değil dayanırız fasulye için
- 4 Aralık 2011
- 68
- 3
atak ın 2. gununden merhabaa şekerlerrr :) bugun biraz once tartıldım 2 kilo vermiş gorunuyorum birsuru su içtim tum gün.. iyi gidiorum galiba hanımlar ne dersiniz :) amaaa bişey sorcam size bugun çok uzuldugum bi konu oldu annemde yapıyor diyeti ewe geldiğimde ogrendm ki annemin başı donmuş gozu kararmış çok tansiyonu dusmuş.. midesini de feci bulanmış ama yinede bırakmamış dukanı 
(( annem bıraksın mı yoksa olur mu boyle birdaha tekrarlar mı çok korkuyorummmm
(( annem bıraksın mı yoksa olur mu boyle birdaha tekrarlar mı çok korkuyorummmm 
- 27 Kasım 2011
- 1.343
- 1
ben de dukan diyeti yapıyorum 22 kasım dan buyana.kek tarifini verebilirmisin benimkilerde çöpe gitti bugüne kadar
merhaba;
siz 22 kasımda diyete başladım demişsiniz, o zamandan beri mi 9,5 kilo verdiniz? 3 haftada?? çünkü ben de 25 kasımda başladım 3,2kg verdim, wallahi intihar ederim :) şaka bi yana, ciddi misiniz?
- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
atak ın 2. gununden merhabaa şekerlerrr :) bugun biraz once tartıldım 2 kilo vermiş gorunuyorum birsuru su içtim tum gün.. iyi gidiorum galiba hanımlar ne dersiniz :) amaaa bişey sorcam size bugun çok uzuldugum bi konu oldu annemde yapıyor diyeti ewe geldiğimde ogrendm ki annemin başı donmuş gozu kararmış çok tansiyonu dusmuş.. midesini de feci bulanmış ama yinede bırakmamış dukanı
Dukan tansiyonda düşme yapabileceğini zaten söylüyor. Bir bardak tuzlu ayran içsin sorun çözülür bence
- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
yulaf kepeği hakkınla mikro dalgada kek yap. dün tarifi verildi tarifi desendesen bugün yine yazdı. 5 dakikada hazır çayınyanına
- 3 Kasım 2011
- 15.932
- 9.382
yulaf kepeği hakkınla mikro dalgada kek yap. Dün tarifi verildi tarifi desendesen bugün yine yazdı. 5 dakikada hazır çayınyanına
ya tüh hakkımı kullandım 1,5 kaşık degilmi hakkım arkadaşım
- 15 Kasım 2011
- 523
- 5
Vallahi kızlar bende çok merak ediyorum. Her wc giderken tamam oldum oluyorum derken tık yok.
Ya aslında olmayacak diye kendimi hazırlıyorum göya umut bağlamıyorum ama bir yanım çok fena ümitlendi açıkçası. Hadi hayırlısı bakalım
Yarında hastalanmazsan yap şu testi artık
)). Öncelikle senin bebek haberini bekler olduk. - 15 Kasım 2011
- 523
- 5
atakta 1,5 kaşık seyirde 2. yarına yaparsın artık kekini
- 21 Ağustos 2009
- 300
- 1
artık başka tarif bulucaz.
ARKADASIM ÜZÜLME BEN SANA 180 DERECEDE FIRINDA PİŞİREBİLECEGİN KEK TARIFI VERECEGIM
BEN DENEDIM OLDU HARIKA HEMDE
GOJIBERY KEKI
3 Yumurta
4 çorba kasıgı tatlandırıcı sıvı
limon kabugu rendesı ve yarım lımon suyu
8 damla vanılya aroması
8 yemek kasıgı yulaf kefegı
göz kararı tarçın
bır paket kabartma tozu
bır tutam göjıbery
gözkararı kek kıvamını ayarlayıncaya kadar süt
sonra küçük kek kalıplarına döktum pişirdim harıka oldu
- 4 Aralık 2011
- 68
- 3
çook tesekkr ederim içimi rahatlattın ya bn bugun burgerkingdeki dondurmalardan azıcık yedim sade ama bi sorun olur mu yaz donemini okudugumda light dondurmaların yendiğini gordum? bidaha yapmycaam soooz.. bide 2 kilo zayıf gorunuodum bidaha tartıldım fazla çıktım yaa adalet mi buu uzuleyim mii
((( - 4 Aralık 2011
- 68
- 3
- 20 Eylül 2011
- 1.047
- 0
- 44
Ben de hiç içemem öyle, illa ki yanında bişi olucak.
Kepek hakkını kullanmışsın ama bi tanecik kek yap ye bari ne diyim ben sana. Bi lokması bile yeter. çook tesekkr ederim içimi rahatlattın ya bn bugun burgerkingdeki dondurmalardan azıcık yedim sade ama bi sorun olur mu yaz donemini okudugumda light dondurmaların yendiğini gordum? bidaha yapmycaam soooz.. bide 2 kilo zayıf gorunuodum bidaha tartıldım fazla çıktım yaa adalet mi buu uzuleyim mii
Ben hala yiyiyorum light dondurma, yazı kışı yok bende
Tek fark eskiden kurabiye güzeli yiyiyordum devamlı, şimdi ise light dondurmanın eline düştüm. Nasıl bu kadar kilo aldığım belli dimi Benzer Konular
- Anket
