- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Sağol tombişim ya inşallah manken değil ama sağlıklı olmak istiyorum. Bir 10 kg.daha versem belime o kdar iyi gelecek ki
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi isabel
- Başlangıç Tarihi
Sağol tombişim ya inşallah manken değil ama sağlıklı olmak istiyorum. Bir 10 kg.daha versem belime o kdar iyi gelecek ki
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
yaa carmencim malum bu günler canımın en çok çikolata istediği günler,
ben de sıvadım kolları çikolata yaptım, oohhh afiyetle de yedim
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
Hadi ya bak bunu bilmiyordum. Çoks eviyorum ben karışık ot çaylarını bir de karışıtıryorum hepsini. Deniyorum bakalım ondan olabilir. Epey iyi başım. Hatta senin testi yaptım tık yok. Sallıyorum hiç ağrı yok.
adaçayı kaynatma olmaz..fincanda sıcak suyun içine bir tutuam adacayını koyup 2dk sonra içmen lazım.5dk olursa toksin üretiyor..her bitki çayı faydalı deil unutma.çok içme yeşil çay harici
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
,
aaa, neden yiyorsun yeme sakınnn demeyi çok isterdim ama sabah sabah dayanamayıp 1 ay sonra bende ikinci kaçamağımı yaptım... kastamonu çekme helvası vardır hani ondan bir parça yedim... ama reglin ilk günü, mazeretimde hazır hemen
peki sen neden yiyorsun arkadaşım????? kitapta yazdığı gibi ye bari, ağzına al, sadece onu düşün ve yavaş yavaş erimesine izin ver, ver ki tadını tamamen hisset ve bidaha yeme emi
hekes dökülüyor kaçamaklarııı
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Gelemiyorum ilk kez belim nedeniyle bu yıl. Normalde her yıl bayramda geliriz yoksa. Bu yıl istirahat edeceğim. Bu belle bir de 10 saat yolculuk yamulurum herhalde.
Bal ve badem zaten Datça yakın bize oradan alıyoruz gittikçe ya da giden arkadaşlara sipariş ediyoruz. Burası zaten doğallık konusunda bayağı iyi. Köy pazarları var, köy yumurtası, köy tavuğu, süt, yoğurt, çeşit çeşit otlar. Tabi bu zamanda ne kadar doğal olabilirse artık
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
yaa carmencim malum bu günler canımın en çok çikolata istediği günler,
ben de sıvadım kolları çikolata yaptım, oohhh afiyetle de yedim
Çok iyi yapmışsın canım. Benim eşimde sipariş verdi akşama protein kurabiyesi istiyormuş ben de akşama bir tanecik yerim artıkın
- 21 Ekim 2011
- 607
- 0
enim dolabda bayadır kabuk tarcın var yaklaşık bir sene olmuştur poşetinde duruyor.gecen kıştan kalma buzdolabında.bozulma olmamıştır deilmi?yapayım hemen akşama
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
anaaaaa, bende düştüm bak tuzağa,bak bak bakkkk nasıl da düştün tuzağıma
ben çikolatamı kendim yaptım ama
hadi anlat o zmana nasıl yaptın çikolatayı, yemeyelim bir dahaözel günlerde yasak şeyleri
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
anaaaaa, bende düştüm bak tuzağa,
hadi anlat o zmana nasıl yaptın çikolatayı, yemeyelim bir dahaözel günlerde yasak şeyleri
valla aynen canım ben de regl olduğum için dayanamadım en iyisi ben yapayım dedim
miktar olarak tarif edemem göz kararı yaptım
teflona yağsız süt koydum, heralde yarım çay bardağı kadardı
kaynayınca üstüne kakao koydum o da 1 yemek kaşığı ya var ya yok
bir de göz kararı sıvı tatlandırıcı koyum,
iyice harmanladım ocakta, sonra alüminyum folyoya yaydım, üzerini de folyoyla kapatıp buzluğa attım..
halt etmiş marketlerdeki bitter çikolatalar
eşim bile inanmadı benim yaptığıma
- 2 Ekim 2009
- 1.663
- 135
zannetmiyorum .. bizimki de uzun süre durmuştu ..
ama dukan da bal serbest mii ??
valla aynen canım ben de regl olduğum için dayanamadım en iyisi ben yapayım dedim
miktar olarak tarif edemem göz kararı yaptım
teflona yağsız süt koydum, heralde yarım çay bardağı kadardı
kaynayınca üstüne kakao koydum o da 1 yemek kaşığı ya var ya yok
bir de göz kararı sıvı tatlandırıcı koyum,
iyice harmanladım ocakta, sonra alüminyum folyoya yaydım, üzerini de folyoyla kapatıp buzluğa attım..
halt etmiş marketlerdeki bitter çikolatalar
eşim bile inanmadı benim yaptığıma
sütüm kalmadı, eşim gelsin oğlumda kalkar o zamana dışaı çıkcaz, akşama hemen deneyeceğim, sağolasın..
light puding olsa onu yapardım ama nerde bizim burda öyle şeyler....
tarifi hemen kaydediyim
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
afiyet olsun canım
dediğim gibi gözkararı miktarları ile oynayabilirsin,
benimki biraz katı oldu bayaaa bitterdi yani
istersen daha fazla süt koyup daha hafif yapabilirsin
- 2 Ekim 2009
- 1.663
- 135
valla aynen canım ben de regl olduğum için dayanamadım en iyisi ben yapayım dedim
miktar olarak tarif edemem göz kararı yaptım
teflona yağsız süt koydum, heralde yarım çay bardağı kadardı
kaynayınca üstüne kakao koydum o da 1 yemek kaşığı ya var ya yok
bir de göz kararı sıvı tatlandırıcı koyum,
iyice harmanladım ocakta, sonra alüminyum folyoya yaydım, üzerini de folyoyla kapatıp buzluğa attım..
halt etmiş marketlerdeki bitter çikolatalar
eşim bile inanmadı benim yaptığıma
kakao serbest mi?
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
kakao serbest mi?
valla okadarcık ben serbest bıraktım
arada kek yaparsam da kullanıyorum
- 20 Mayıs 2008
- 896
- 0
- 47
Badem, ceviz ya da fındık tozunun içine biraz keten tohumu, 1 yumurta akı, siz tatlandırıcı koyabilirsiniz ben bir tatlı kaşığı bal koyuyorum kuru meyveleri doğruyorum bir de. biraz karbonat. karıştırıp tatlı kaşığı ile fırın tepsisinin üzerine yaydığı yağlı kağıdın üstüne top top bırakıyorum. 180 derecede 12-13 dakikada pişiyor. Hem lezzetli hem sağlıklı. 2 kere yaptım şimdiye kadar ikisinde de 1 er tane yedim. (ortalama bir ceviz büyüklüğünde)
- 2 Ekim 2009
- 1.663
- 135
valla okadarcık ben serbest bıraktım
arada kek yaparsam da kullanıyorum
olsun o kadar da ya .. bende sıvı yok da tatlandırıcı. katıyı ezsem içine öyle katsam da ben de yesem bir tane..
ben de yedim bugün dersanede küçük birtane .. regl günüm diye bahane bulmak istiyorum
neyse ki sonrasında frenledim.. çayı tatlandırıcı ile içince tatlı ihtiyacım kalmıyor normal zamanlarda..
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
- 16 Haziran 2011
- 4.328
- 19
olsun o kadar da ya .. bende sıvı yok da tatlandırıcı. katıyı ezsem içine öyle katsam da ben de yesem bir tane..
ben de yedim bugün dersanede küçük birtane .. regl günüm diye bahane bulmak istiyorum
neyse ki sonrasında frenledim.. çayı tatlandırıcı ile içince tatlı ihtiyacım kalmıyor normal zamanlarda..
canım katıyı ezmene gerek yok
süt kaynadığında içine önce tatlandırıcıyı at zaten erir
ben dün kek yaptım ama güzel olmadı, yani kabardı, görüntü harika ama tatlndırıcısı az gelmiş ve kokusu yulaf kokusu tadı yulaf tadı... hayal kırıklığı yaşadım yani........valla okadarcık ben serbest bıraktım
arada kek yaparsam da kullanıyorum
Benzer Konular
- Anket
