arkadaslar 24 gunde 6 kilo verdim ama 4 gündür wc ye çıkamadım yulaf kepeğide ise yaramıyor ne yapsam ki acaba tecrübeli arkadaşlar bi yardım etseniz fikirlerinizle lütfeeeenn
rapunzel ben kekik çayıyla rahatlamıştım bir dene istersen.çay süzgecine bir miktar kekik koyuyorum üzerine sıcak su döküyorum ve içiyorum.diğer türlü demlediğinde çok acı oluyor içemiyorsun.
ben sabahına rahatlamıştım.inş sende kurtulursun çok fena bir durum yaşamayan anlamaz...