Popüler Konu Dukan Diyeti Deneyimlerimiz

kızlaaaaar bu sabahada -500 le başladım :KK66::KK66::KK66:dün sp günüm olmasına rağmen:KK9::KK9::KK9::KK9:
çok mutluyum hergün biraz biraz gidiyo kilocuklarım 2 gündür spor yapamıyorum hastayım ve çok yağmur yağıyo burda o yüzden yürüyemiyorum ben alırım die düşündüm ama 66.100 olmuşum:KK19::KK19::KK19:
 
Günaydın kızlar...

Muhabbet almış yürümüş valla.

Bende güne -400 ile merhaba dedim :KK76: Sarımsağa başladım hemen etkisini gösterdi. Wc durumunuda akşama düzeltti. Siz başladınız mı sakın ihmal etmeyin muhakkak günde 3 sarımsak yutun.



İstediğin kadar ye canım faydasını göreceksin. Bir tanesi bile faydalı

başladım canım günde 2 diş tok karnına yutuyorum tok yutulacaktı dimi :26: yani 10 günde 6 kilo vermesem bile azar azar veriyim ona da razıyım sen nerden öğrendin bu formülü
 
kendini tanıtma sırası bana geldi o halde. ismim bihter, 31 yaşındayım, ankarada yaşıyorum. bir sigorta brokerlığı firmasında çalışıyorum sigortacı olarak. henüz evli değilim ama ona da az kaldı sanırım:)) aramızda gen. yaşta anne olanlar vaar, yada ben mi geç kaldım ne??? :KK53:
 
kendini tanıtma sırası bana geldi o halde. ismim bihter, 31 yaşındayım, ankarada yaşıyorum. bir sigorta brokerlığı firmasında çalışıyorum sigortacı olarak. henüz evli değilim ama ona da az kaldı sanırım:)) aramızda gen. yaşta anne olanlar vaar, yada ben mi geç kaldım ne??? :KK53:

Nasip kısmet bu işler canım..

Geç olsun, güç olmasın di mi ama :KK1:
 
kendini tanıtma sırası bana geldi o halde. ismim bihter, 31 yaşındayım, ankarada yaşıyorum. bir sigorta brokerlığı firmasında çalışıyorum sigortacı olarak. henüz evli değilim ama ona da az kaldı sanırım:)) aramızda gen. yaşta anne olanlar vaar, yada ben mi geç kaldım ne??? :KK53:

canım isminin bihter olduğunu tahmin etmek hiçde zor olmadı:KK1::KK1::KK1: evet genç yaşta anne olanlar var ne güzel bende biraz geç kaldım ama napayım 1 senedir deniyoruz olmuyo tedavi görüyorum şimdi bakalım inşallah. sende bi evlende hemen yap bebişini...
 
kendini tanıtma sırası bana geldi o halde. ismim bihter, 31 yaşındayım, ankarada yaşıyorum. bir sigorta brokerlığı firmasında çalışıyorum sigortacı olarak. henüz evli değilim ama ona da az kaldı sanırım:)) aramızda gen. yaşta anne olanlar vaar, yada ben mi geç kaldım ne??? :KK53:

canım isminin bihter olduğunu tahmin etmek hiçde zor olmadı:KK1::KK1::KK1: evet genç yaşta anne olanlar var ne güzel bende biraz geç kaldım ama napayım 1 senedir deniyoruz olmuyo tedavi görüyorum şimdi bakalım inşallah. sende bi evlende hemen yap bebişini...
 
hoşgeldin

oooo iyisin iyi -400 ne güzel bir hafta başı senin için tbr.ler canım:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:


ahanda benim gibiş biri daha millet aşagı gider biz yukarı:KK43::KK43::KK43::KK43:



oooooo hanımefendi gezmeler ne güzel yoktunuz dememki ondan iyi bakam iyi gelmiştir biraz degişiklik

saol canım sanada.



alsakmıki sen aldınmı bundan.alerji yaparmı vucuda.

Ben almadım zaten halihazırda her gün 5 tablet yutuyorum artıkın bir tane daha alamam :)
 
canım isminin bihter olduğunu tahmin etmek hiçde zor olmadı:KK1::KK1::KK1: evet genç yaşta anne olanlar var ne güzel bende biraz geç kaldım ama napayım 1 senedir deniyoruz olmuyo tedavi görüyorum şimdi bakalım inşallah. sende bi evlende hemen yap bebişini...

Ben hiç yapmayı düşünmüyorum :KK1:
 
Arkadaşlar gurme netten, yulaf kepeği sipariş etmeyi düşünüyorum.
Markası " ru sheim "

Ekmek falan yaparım onunla tok tutar en azından :KK1:

Ne dersiniz sipariş edeyimmi?
daha önce eden var mı? kaç günde gelir?

ama soru sordum ya :KK60: :KK60:
 
Arkadaşlar gurme netten, yulaf kepeği sipariş etmeyi düşünüyorum.
Markası " ru sheim "

Ekmek falan yaparım onunla tok tutar en azından :KK1:

Ne dersiniz sipariş edeyimmi?
daha önce eden var mı? kaç günde gelir?

ama soru sordum ya :KK60: :KK60:

evet bende bundan aldım hergün krep yapıyorum sabahları güzel
 
Selam kızlar...Herkese hayırlı,mutlu sağlıklı,huzurlu haftalar diliyorum...
Herkes kendini tanıtmış ben geri kalırmıyım:)) İsmim Mediha yaş 38 (yolun yarısını geçtim),Ankarada yaşıyorum.
Bitterlemon demişki küçükler hep evli ben kaldım:))) Heyttttttttttttt ben varım bitter.Sanırım topigin en büyüğü benim:))))
ve evde kalmışı da benim :)))))

Aramıza yeni katılanlarada hoşgeldiniz diyorum...

Gelelim diyete bende tık yok.Yarın tartılacaktım ama bu sabah dayanamadım tartıldım.tık yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk::KK43:(((( motivasyon dibe vurma noktasında.Yumruk mu yapsam diyorum?

Telli turna birde senin tavsiyeni deneyeceğim sarımsak yutmayı inşallah fark ederde biraz moralim yükselir.

Kendinize iyi bakın kızlar benim işe dönmem gerek...Sevgiler...Selamlar..
 
canım isminin bihter olduğunu tahmin etmek hiçde zor olmadı:KK1::KK1::KK1: evet genç yaşta anne olanlar var ne güzel bende biraz geç kaldım ama napayım 1 senedir deniyoruz olmuyo tedavi görüyorum şimdi bakalım inşallah. sende bi evlende hemen yap bebişini...

herşeyin ahyırlısı olsun inşallah tatlım. kocanın da evladın da hayırlısı.. bi ara çok acele etmiştim evlilik konusunda ama şimdi fikirlerimi daha ölçüp biçerek yaklaşıyorum. umarım senin de en kısa sürede sonuç verir tedavin...

isim konusuna gelince, bihter behlül muhabbeti yakamızı hiç bırakmadı. ben neyse de sevgilim adnan mısın sen yoksa behlülmüsün konularından çok daraldı zavallı:)) allahtan dizi bitti de, azaldı artık bu muhabbetler.
 
Selam kızlar...Herkese hayırlı,mutlu sağlıklı,huzurlu haftalar diliyorum...
Herkes kendini tanıtmış ben geri kalırmıyım:)) İsmim Mediha yaş 38 (yolun yarısını geçtim),Ankarada yaşıyorum.
Bitterlemon demişki küçükler hep evli ben kaldım:))) Heyttttttttttttt ben varım bitter.Sanırım topigin en büyüğü benim:))))
ve evde kalmışı da benim :)))))

Aramıza yeni katılanlarada hoşgeldiniz diyorum...

Gelelim diyete bende tık yok.Yarın tartılacaktım ama bu sabah dayanamadım tartıldım.tık yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk::KK43:(((( motivasyon dibe vurma noktasında.Yumruk mu yapsam diyorum?

Telli turna birde senin tavsiyeni deneyeceğim sarımsak yutmayı inşallah fark ederde biraz moralim yükselir.

Kendinize iyi bakın kızlar benim işe dönmem gerek...Sevgiler...Selamlar..

aslında şekerim artık büyük şehirlerde vada çalışan bayanlar arasında evlilik yaşı baya yükseldi.. şimdi yaş ortalamalarını güncelleyip değerlendirmek bu evde kalmışlık olayını:))

kilo konusuna gelince duraksama her zaman olabilen bişey ama emin olduğum bi nokta varsa inatçı olmak. eninde sonunda kilolar iandımıza direnemeyerek gidecekler. bu bir fizik kuralı yani. iş ki sen umutszuluğa kapılıp pes etme. yumruk bence fena fikir değil, etkisini göreceğinden eminim.
 
herşeyin ahyırlısı olsun inşallah tatlım. kocanın da evladın da hayırlısı.. bi ara çok acele etmiştim evlilik konusunda ama şimdi fikirlerimi daha ölçüp biçerek yaklaşıyorum. umarım senin de en kısa sürede sonuç verir tedavin...

isim konusuna gelince, bihter behlül muhabbeti yakamızı hiç bırakmadı. ben neyse de sevgilim adnan mısın sen yoksa behlülmüsün konularından çok daraldı zavallı:)) allahtan dizi bitti de, azaldı artık bu muhabbetler.

kıyamam canım yaaa millet hep böyle anları beklio sanki tv de tanıdık birinin ismi çıksada dalga geçsek die.seneler öncede kuzenim bu konuda çok daralmıştı kuzenimin ismi BİNNAZ tahmin edersin neler söylediklerini yok çalgıcı karısı binnaz esnaf karısı binnaz falan filan deliriyodu kuzenim :KK1::KK1::KK1::KK1: ama dediğin gibi allahtan unutuldu artık.
 
herşeyin ahyırlısı olsun inşallah tatlım. kocanın da evladın da hayırlısı.. bi ara çok acele etmiştim evlilik konusunda ama şimdi fikirlerimi daha ölçüp biçerek yaklaşıyorum. umarım senin de en kısa sürede sonuç verir tedavin...

isim konusuna gelince, bihter behlül muhabbeti yakamızı hiç bırakmadı. ben neyse de sevgilim adnan mısın sen yoksa behlülmüsün konularından çok daraldı zavallı:)) allahtan dizi bitti de, azaldı artık bu muhabbetler.

kıyamam canım yaaa millet hep böyle anları beklio sanki tv de tanıdık birinin ismi çıksada dalga geçsek die.seneler öncede kuzenim bu konuda çok daralmıştı kuzenimin ismi BİNNAZ tahmin edersin neler söylediklerini yok çalgıcı karısı binnaz esnaf karısı binnaz falan filan deliriyodu kuzenim :KK1::KK1::KK1::KK1: ama dediğin gibi allahtan unutuldu artık.
 
Selam kızlar...Herkese hayırlı,mutlu sağlıklı,huzurlu haftalar diliyorum...
Herkes kendini tanıtmış ben geri kalırmıyım:)) İsmim Mediha yaş 38 (yolun yarısını geçtim),Ankarada yaşıyorum.
Bitterlemon demişki küçükler hep evli ben kaldım:))) Heyttttttttttttt ben varım bitter.Sanırım topigin en büyüğü benim:))))
ve evde kalmışı da benim :)))))

Aramıza yeni katılanlarada hoşgeldiniz diyorum...

Gelelim diyete bende tık yok.Yarın tartılacaktım ama bu sabah dayanamadım tartıldım.tık yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk::KK43:(((( motivasyon dibe vurma noktasında.Yumruk mu yapsam diyorum?

Telli turna birde senin tavsiyeni deneyeceğim sarımsak yutmayı inşallah fark ederde biraz moralim yükselir.

Kendinize iyi bakın kızlar benim işe dönmem gerek...Sevgiler...Selamlar..

sadece sen deilsin yaş 38 olan bende varım yaş 38 oldu .ama gencim henüz senin gibi yaşlı deilim.daha yolun başındayım diyorum:KK19:
ismim zaten nickimde de belli sema .bursada yaşıyorum kendime ait şirketimin şirket müdürlüğü yapıyorum .baya yorucu bir işim var .

bende dün ve bugun atak yapıyorum sanki faydalı olacakmış gibi hissediyorum tamda tartılmadım.

sarımsak içecemde bende ama düşük tansiyonlu biriyim hemen zırt pırt düşer .o yüzden korkuyorum içsemmiki diye ama omega3 yagına başlayacagım bugun
 
kıyamam canım yaaa millet hep böyle anları beklio sanki tv de tanıdık birinin ismi çıksada dalga geçsek die.seneler öncede kuzenim bu konuda çok daralmıştı kuzenimin ismi BİNNAZ tahmin edersin neler söylediklerini yok çalgıcı karısı binnaz esnaf karısı binnaz falan filan deliriyodu kuzenim :KK1::KK1::KK1::KK1: ama dediğin gibi allahtan unutuldu artık.

offf çok fenaymış, neyse yıllar oldu o şarkının üzerinden çok zaman geçti allahtan:))
 
X