- 11 Temmuz 2011
- 326
- 2
- 50
günaydın herkese..
güne mutlu başladım. kahvaltıdan sonra ve kot pantalonla tartılmama rağmen 1,5kg daha gitmiş görünüyor.
atak dönemine 89la başlamıştım. seyirdeki ilk günümde 85,5 görünüyordu. bu sabah 84'ü gördüm tartıda.
hep söylediğim gibi giysilerimdeki rahatlıktan, bollaşmadan anlıyorum inceldiğimi. hatta geçenlerde kalçamdan yukarı çıkmayan bir pantalonumu önünü zor kapatsam da giymeyi başardım. tartıdaki son durumu görmek diyetteki 3. haftama başlarken çok moral verici oldu.
darısı herkesin başına..
güne mutlu başladım. kahvaltıdan sonra ve kot pantalonla tartılmama rağmen 1,5kg daha gitmiş görünüyor.
atak dönemine 89la başlamıştım. seyirdeki ilk günümde 85,5 görünüyordu. bu sabah 84'ü gördüm tartıda.
hep söylediğim gibi giysilerimdeki rahatlıktan, bollaşmadan anlıyorum inceldiğimi. hatta geçenlerde kalçamdan yukarı çıkmayan bir pantalonumu önünü zor kapatsam da giymeyi başardım. tartıdaki son durumu görmek diyetteki 3. haftama başlarken çok moral verici oldu.
darısı herkesin başına..